3 fotled mobilitet övningar du bör göra för bättre djupa knäböj
Dr Aaron Horschig, DPT, av Squat University, sätter en tillgänglig spinn på vanliga problem sjukgymnaster se när de arbetar med styrka idrottare. Den goda läkaren har hjälpt till att regera världens starkaste man Martins Licis med vissa problemområden, så råd från Squat U har genomförts i praktiken av de bästa., …