fysisk aktivitet för en hälsosam vikt
Varför är fysisk aktivitet viktig? regelbunden fysisk aktivitet är viktig för god hälsa, och det är särskilt viktigt om du försöker gå ner i vikt eller behålla en hälsosam vikt. när du förlorar vikt ökar mer fysisk aktivitet antalet kalorier din kropp använder för energi eller ”brinner av.,”Förbränningen av kalorier …