Mjölk och Andra Överraskande Sätt att Stanna Hydratiserade
Foto Kredit Tony Cenicola/New York Times de Flesta Amerikaner har hört att de borde dricka åtta glas vatten om dagen för att inte bli uttorkad, men det finns förvånansvärt lite data för att stödja detta råd., men nu ger ett nytt ”beverage hydration index” evidensbaserade förslag på hur man effektivt …