8 Diet Motivation Tips för framgång
Diet Motivation tips 6: Ha tålamod En av de största diet motivation-busters är den fruktade vikt förlust platå. Du har gjort allt rätt, tränar och äter bra, och siffrorna på skalan har stadigt sjunkit. Då plötsligt: nada. Skalan stannar fast i flera dagar i rad. Enligt Ann Kulze är detta …