dela detta med vänner!
- dela
- Tweet
- Pin
energidrycker är utformade för att ge dig en kick start. De kan vara kraftfullare än kaffe eftersom de innehåller andra stimulanser, som socker, taurin och guanin. Men medan energidrycker kan vara användbara är de också förvirrande. Det finns så många olika typer att välja mellan och massor av variation mellan dem., Hur hittar du de starkaste energidryckerna?
ett knep är att titta på koffeinhalten. Koffein är inte den enda anledningen till att energidrycker ger dig en sådan kick, men det är en stor del av ekvationen.
så det är precis vad vi ska göra med det här inlägget. Vi kommer att rangordna de gemensamma energidryckerna, från de mest koffeinfyllda. De flesta detaljerna kommer från Koffeininformatör, och vi fokuserar på de vanliga serveringsstorlekarna för var och en av dryckerna.
energidrycker är kontroversiella. Det går inte att förneka., De kan också vara farliga om du har ett underliggande hälsotillstånd eller dricker för mycket. När allt kommer omkring lägger du mycket koffein i ditt system, för att inte tala om andra stimulanser.
starkt beroende av dem kan lägga alldeles för mycket koffein i ditt system, vilket inte är bra för din hälsa eller ditt hjärta. Den höga sockerhalten och andra ingredienser kan vara ett problem också. Vissa människor har till och med dött av energidrycker.
men de flesta problemen med energidrycker kommer från det belopp du dricker., Friska vuxna kan fortfarande ha energidrycker regelbundet, så länge de inte överdriver det.
så, för dem som har energidrycker regelbundet eller planerar att, här är de starkaste alternativen på marknaden.,
starkaste energidrycker
- Hyde Power Potion
- Spike Energy Drink
- Wired X344
- Loud Energy Drink
- Redline Xtreme Energy Drink
- Bang Energy Drink
- C4 Ultimate on the Go
- Raze Energy Drink
- Adrenaline Shoc
- Celsius Heat
- Reign total body fuel
- g fuel
- Rockstar xdurance energy drink
- Viso energy drink
- ABB speed stack pumped N. O.,
- Cocaine Energy Drink
- Rockstar 2x Energy Drink
- Quake Energy Drink
- Spider Energy Drink
- Meltdown Keto 1
- Starbucks Triple Shot Energy
- 3D Energy Drink
- C4 Energy on the Go
- Monster
- Red Bull
Hyde Power Potion
16 ounce servering: 350 mg koffein (21,9 mg koffein per fluid ounce)
denna produkt kommer från ProSupps., Även om det inte är så välkänt som varumärken som Red Bull och Monster, har det en dedikerad följande. Koffeinhalten är en anledning till detta, eftersom energidrycken innehåller en jättestor 350 mg koffein per portion. Det är mer än de flesta andra produkter.
faktum är att det dagliga säkra koffeininintaget för vuxna ofta tros vara någonstans mellan 300 mg till 400 mg koffein (förutsatt att du är frisk). Du kommer nära det i en enda servering av Hyde Power Potion.
ärligt talat är koffeinhalten lite om., Vissa användare nämner inte att uppleva mer energi från detta än från vanliga energidrycker, vilket är intressant. Ändå, om du vill ha maximal koffein från en energidryck-det är svårt att gå förbi den här.
det finns fem smaker att välja mellan: Island Punch, Winter Blast, Purple Mist, Pineapple Cooler och Cherry Cola.
Spike Energy Drink
16 ounce servering: 350 mg koffein (21.,9 mg koffein per fluid ounce)
denna energidryck kommer från Biotest. Det är inte så välkänt, delvis för att det marknadsförs till kroppsbyggare, snarare än för alla.
tillsammans med koffein innehåller Spike Energy Drink beta-alanin och N-acetyl-L-tyrosin som stimulanser. Dessa är båda aminosyror som kan spela en roll i att bygga muskler.
det finns en annan produkt från samma märke också kallad Spike Shooter. Den här innehåller 300 mg koffein. Medan koffeinhalten är lägre är Spike Shooter en mycket mindre dryck, med en serveringsstorlek på bara 8.4 fluid ounces., Detta gör det till en mycket mer koncentrerad produkt.
Wired X344
16 ounce servering: 344 mg koffein (21,5 mg koffein per fluid ounce)
det är lätt att se där denna dryck får sitt namn Från, eftersom varje 16 ounce kan innehålla 344 mg koffein, oavsett smak. Andra potentiella stimulanser inkluderar socker, guarana, taurin, inositol och vitt teextrakt.,
mängden socker och koffein, tillsammans med andra stimulanser, gör Wired X344 mer potent än de flesta.
Wired erbjuder också andra drycker, med varierande nivåer av koffein, som Wired X 3000, som erbjuder 188 mg koffein och Wired X Berry Rush, som bara innehåller 100 mg koffein.
hög energidryck
16 ounce servering: 320 mg koffein (20 mg koffein per fluid ounce)
detta är en annan energidryck som marknadsförs som ett träningstillägg., Burkarna säljs oftast på Nutrishop butiker, även om du kan hitta dem på nätet också. Liksom Spike Energy Drink innehåller denna produkt aminosyror och B-vitaminer. Det finns några nootropics också, vilket kan förbättra kognition.
det finns bara två smaker att välja mellan: blå Razz godis och tropisk Soluppgång. Koffeinhalten är densamma på båda sätten och båda smakerna är sockerfria.
bristen på socker kan vara en bra sak, eftersom det betyder att du inte får en sugar buzz och sedan en sockerkrasch från energidrycken., Naturligtvis kan socker också vara ett stimulansmedel, så en sockerfri dryck mightn ger inte samma mängd energi som en med socker.
Redline Xtreme Energy Drink
8 ounce servering: 316 mg koffein (39.5 mg koffein per fluid ounce)
denna energidryck är mer potent än de flesta, eftersom du får mer än 300 mg koffein i en 8 ounce servering. Faktum är att mängden koffein per ounce är nästan dubbelt några av de tidigare produkterna.,
märkningen tyder på att du bara ska dricka 4 uns åt gången, även om det skulle vara lätt att dricka hela flaskan.
det finns fem smaker att välja mellan: Blue Raz, Triple Berry, Lime, vattenmelon och Grape.
detta är en drink att vara extremt försiktig med, eftersom den innehåller andra ingredienser också, såsom beta-alanin och hordenine. Av någon anledning ingår Johannesört också, även om den örten normalt används för att behandla depression.
ingredienser som dessa kan ha oväntade effekter på din kropp, speciellt om du inte konsumerar dem ofta., Ta det långsamt första gången du har denna energidryck för att se till att du inte får några biverkningar.
samma företag har också andra produkter, inklusive Redline Energy Drink, som innehåller 250 mg koffein i en 8 ounce flaska.
Bang Energy Drink
16 ounce servering: 300 mg koffein (18.,8 mg koffein per fluid ounce)
Bang Energy Drink gör fortfarande inroads i USA, med PepsiCo undertecknar ett nordamerikanskt distributionsavtal för drycken i April 2020. Den ursprungliga versionen av drycken var ännu mer potent, innehållande 257 mg koffein per burk. Mängden har nu minskat till 300 mg.
drycken marknadsförs ofta för personer som tränar, som ett sätt att öka fettförlust och träningsintensitet. Det finns cirka 20 olika smaker av drycken, inklusive Sura huvuden, Rainbow Unicorn, lila dis, Frose Rose och födelsedagstårta Bash.,
andra ingredienser inkluderar olika aminosyror, elektrolyter, B-vitaminer och kreatin. Dessa är alla vanliga val för träningsprodukter, men är mindre vanliga i vanliga energidrycker. Bang Energy Drink är ett annat sockerfritt alternativ. Detta är inte förvånande, med tanke på träningsfokus.
det finns några andra drycker från Bang också, inklusive Bang Energy Shots, Bang Sweet Tea och Bang Keto Coffee. Dessa innehåller alla 300 mg koffein också.
C4 Ultimate on the Go
11.,7 ounce servering: 300 mg koffein (25.6 mg koffein per fluid ounce)
denna energidryck är en av många från Cellucor. Det är lite ovanligt också, eftersom det inte gnistor och kommer i en plastflaska. Du får en imponerande 300 mg koffein i en 11.7 ounce servering.
övriga innehållsämnen är citrullinmalat, beta-alanin och zembrin. Dessa är alla avsedda att hjälpa till med atletisk prestanda eller humör, med citrullinmalat kopplat till kväveoxidnivåer. Det finns också lite taurin, tillsammans med B-vitaminer och massor av andra ingredienser.,
recensioner är generellt positiva, även om vissa människor inte gillar smaken.
Raze energidryck
16 ounce servering: 300 mg koffein (18,8 mg koffein per fluid ounce)
denna energidryck följer en välbekant energidryck.mönster, eftersom det främjas som ett träningstillägg. Återigen innehåller det aminosyror och elektrolyter, vilket kan hjälpa till med hydrering och muskelutveckling.,
smakerna är ovanliga, minst sagt, eftersom det finns alternativ som Strawberry Colada, Sura Gummy Worms och Phantom Freeze.
det är en annan produkt som inte innehåller något socker. Bristen på socker är inte allt dåligt. Det hjälper dig att undvika en energikrasch.
Adrenaline Shoc
16 ounce servering: 300 mg koffein (18.8 mg koffein per fluid ounce)
Adrenaline Shoc är ännu en energidryck som innehåller 300 mg koffein i en 16 ounce kan och marknadsförs före ett träningspass.,
den innehåller några av de typiska ingredienserna, som guarana, elektrolyter och grenade aminosyror (BCAA). Det finns några mer ovanliga ingredienser också, såsom yerba mate och gröna kaffebönor extrakt. Dessa två har båda kopplats till metabolism och viktminskning, snarare än att vara energi boosters.
det finns åtta smaker, inklusive Shoc Wave, Sour Candy, Acai Berry och Frozen Ice. Mängden koffein och andra stimulanser är ungefär densamma för alla smaker.
detta är en annan sockerfri energidryck., Det verkar vara en vanlig trend bland träningsfokuserade produkter.
Celsius värme
16 ounce servering: 300 mg koffein (18,8 mg koffein per fluid ounce)
Celsius är ännu ett företag som har ingått pre-workout energidryck fältet. Det är sockerfritt och innehåller 2,000 mg L-citrullin. Företaget främjar citrullin kraftigt, med fokus på tanken att det kan hjälpa till med träningsprestanda.,
det finns fem smaker för dessa produkter, inklusive Inferno Punch, Cherry Lime och Tangerine grapefrukt.
företaget producerar också Celsius energidryck, som främjas som ett fettförbränningshjälpmedel. Den här kommer i 12 ounce burkar som innehåller 200 mg koffein. Dessa har runt 2 mg mindre koffein per ounce.
den vanliga versionen kommer i sju smaker och finns också i pulverpaket. Dessa kan blandas i vatten eller annan dryck och ge samma mängd koffein.,
Reign Total Body Fuel
16 ounce servering: 300 mg koffein (18.8 mg koffein per fluid ounce)
börjar du se ett mönster? De mest potenta energidryckerna tenderar att marknadsföras till idrottare. De innehåller ofta ingredienser som kan hjälpa till med prestanda eller muskelutveckling. I detta fall innefattar nyckelkomponenter CoQ10, B-vitaminer, BCAA och elektrolyter.
det finns inget socker närvarande, vilket håller kaloriinnehållet i drycken lågt.,
den här gången finns det sex smaker, inklusive Razzle Berry, Carnival Candy och surt äpple. Du kan ibland köpa förpackningar som innehåller en kombination av smaker, om du vill prova dem alla.
smaker som detta kan verka udda och ganska artificiella. Användningen av sötningsmedel gör inte drycken smakar särskilt naturligt heller. Ändå ser du samma mönster i de flesta energidrycker.
g bränsle
16 ounce servering: 300 mg koffein (18.,8 mg koffein per uns)
Dessa energidrycker är konserverad version av G Bränsle Energy Drink Mix. De två produkterna har dock dramatiskt olika nivåer av koffein, som när de blandas med vatten, ger pulvret endast 140 mg koffein per 12 till 16 ounce servering.
det finns också bara fyra smaker av konserverad dryck, medan det finns mer än 30 olika smaker av pulvret.
energidrycken erbjuder också aminosyror, antioxidanter och ketoner. Ketonerna kan vara relevanta för alla på en keto diet.
återigen är detta en sockerfri produkt., Det är lågt i kolhydrater också, så det kan vara relevant för någon på en keto diet.
Rockstar Xdurance Energy Drink
16 ounce servering: 300 mg koffein (18,8 mg koffein per fluid ounce)
vissa hävdar att denna Rockstar-produkt togs ut för att konkurrera med Bang Energy Drink. Det är inte långsökt, eftersom Rockstar Xdurance Energy Drink är samma storlek som Bang Energy med samma mängd koffein.
det finns sju smaker. De flesta har ovanliga namn, som Blå Razz och Super Sours Grönt Äpple., Det finns gott om atletiska fokuserade ingredienser, som BCAA och elektrolyter, medan sockerhalten är låg (bara 2 gram per 16 ounce kan).
medan 300 mg koffein i en 16 ounce dryck inte är ovanligt, är det en anständig mängd koffein, speciellt om du har en låg tolerans. Produkten kan också vara ett problem eftersom Rockstar är ett välbekant varumärke som kan känna sig säkra.
ändå, om du byter till denna Rockstar drink direkt från Monster, Red Bull eller en vanlig Rockstar-produkt, skulle skillnaden i koffeinspark vara dramatisk.,
det finns även en 24 ounce version av detta, med en jättestor 400 mg koffein.
Viso energidryck
17 ounce servering: 300 mg koffein (17,6 mg koffein per fluid ounce)
Viso har nyligen gått igenom en översyn i sin inställning till energidrycker, och företaget var lite ovanligt även före det. De fokuserar på högkvalitativa energidrycker som är beroende av riktiga ingredienser snarare än konstgjorda färger och sötningsmedel.,
fruktsmakerna i deras drycker kommer från kallpressad frukt, snarare än från smakämnen. Till exempel fokuserar deras smakskraft på citroner, limes och jordgubbar, medan Dynamo använder concord druvor som huvudtyp av frukt och innehåller även grapefrukt, citroner och jordgubbar.
dryckerna erbjuder alla 300 mg koffein per portion och ska smaka mer som juice än en typisk energidryck.
ABB Hastighet Stack Pumpas N. O.
den 22 uns servering: 300 mg koffein (13.,6 mg koffein per fluid ounce)
denna energidryck kommer från American Body Building Association, så fokus på motion är lätt att se. Viktiga ingredienser inkluderar L-arginin, taurin och guarana. Det finns inget socker närvarande, vilket håller drycken ner till 30 kalorier per portion.
smakvalet är inte fantastiskt. Du har bara fyra att välja mellan: svart körsbär, druva, blå hallon och vattenmelon.
det finns andra ABB hastighet staplade drycker, inklusive Adrenalyn Stack, Rippade kraft, hastighet skott intensitet och Salpeterkraft., Recensioner om smakerna blandas, med granskare som hittar några smaker udda eller artificiella.
ABB drycker kan vara lite svårt att hitta och de är inte lätt att köpa online. Men vissa hälsobutiker och platser med kroppsbyggnadsfokus bör kunna hjälpa dig.
Kokainenergidryck
8,4 uns servering: 280 mg koffein (33.,3 mg koffein per fluid ounce)
vid 280 mg koffein per portion kan Kokainenergidryck verka mindre kraftfull än de tidigare posterna. Det är inte riktigt fallet, eftersom Kokainenergidryck kommer i en mycket mindre burk.
i själva verket innehåller en 16 ounce servering av energidrycken mer än 530 mg koffein. Det är vansinne.
energidrycken är också kontroversiell, delvis på grund av dess namn. Därför kallas produkterna ibland inget namn istället. Inte överraskande har kontroversen bara gjort energidrycket mer populärt.,
intressant är energidrycken sötad med dextros, snarare än socker eller majssirap med hög fruktos. Taurin och guarana är också närvarande, vilket lägger till dryckens stimulerande effekt.
det finns tre smaker: Original, svart och Mild. Den ursprungliga versionen har en kanel ”burn”, som lämnas ut ur den milda, medan den svarta versionen använder svart körsbärsmak.,
Rockstar 2x energidryck
12 ounce servering: 250 mg koffein (20,8 mg koffein per fluidounce)
det finns många energidrycker i rockstar-sortimentet nu och detta är en av de mest anmärkningsvärda (även om Rockstar xdurance innehåller mer koffein). Det är samma smak som den ursprungliga versionen av Rockstar, men har dubbelt så mycket koffein och mindre socker.,
se upp för serveringsstorleken med den här, eftersom det finns några 16 ounce burkar där ute. Dessa har 320 mg koffein per burk, vilket sätter dem mycket högre på denna lista.
många av de klassiska stimulerande ingredienserna ingår också, såsom guarana, ginseng och taurin. Kombinationen av stimulantia och koffein är vad som gör drycken så potent-och innebär att du bör vara försiktig med det.
Rockstar andra energidrycker inkluderar den ursprungliga Rockstar Energy Drink, Rockstar Burner, Rockstar Boom!, och Rockstar kokosvatten, som alla kommer in på 160 mg koffein per 16 uns servering.
Quake Energy Drink
16 ounce servering: 250 mg koffein (15,6 mg koffein per fluid ounce)
Quake Energy Drink är liknande till de pre-workout drycker som vi pratade om tidigare, eftersom det innehåller BCAAs, B-vitaminer, CoQ10 och elektrolyter, samtidigt som de är sockerfria. Ändå är pre-workout fokus inte uppenbart från sin marknadsföring., Drycken ser ut som en vanlig energidryck.
den mest intressanta funktionen är att 7-Eleven skapade och distribuerar dessa energidrycker. Detta gör dryckerna lätta att hitta. Medan koffeinhalten är lägre än många av pre-workout-dryckerna på marknaden innehåller Quake Energy Drink mer koffein än viktiga konkurrenter som Monster, Red Bull och några Rockstar-drycker.
skillnaden i koffein kan vara anledning nog att försöka Quake. 7-Eleven har också specialerbjudanden från tid till annan för att försöka koppla människor i drycken.,
det finns bara fyra smaker att välja mellan den här tiden: Original, Orange Fusion, Tropisk citron och Berry Blast. Konstgjorda smaker används inte, så dessa drycker ska smaka mer naturligt än många konkurrerande alternativ.
Spider Energy Drink
16 ounce servering: 240 mg koffein (15 mg koffein per fluid ounce)
Spider Energy Drink sticker ut på grund av priset. Du kan ibland plocka en burk upp för $ 0,99., Det är ganska imponerande för en 16 ounce energidryck med 240 mg koffein.
drycken säljs dock inte överallt i USA. Det är lätt att hitta på vissa ställen och nästan omöjligt i andra. Oavsett om du har någon tur beror på var du bor.
den ursprungliga versionen av drycken innehåller 30 gram socker per burk. Den innehåller också andra stimulanser, såsom ginseng, guarana, taurin och grönt teextrakt.
några av de alternativa smakerna är också fulla av socker, men det finns ett par sockerfria alternativ.,
Meltdown Keto 1
12 ounce servering: 225 mg koffein (18.8 mg koffein per fluid ounce)
denna energidryck kommer från samma märke som Bang Energy Drink och Redline, men det finns en hel del skillnader mellan produkterna.
Som namnet antyder är Meltdown Keto 1 utformad för keto dieters. Den är rik på ketoner. Dessa bör hjälpa människor att nå ketos snabbare och stanna där längre. Det finns också en koffeinfri version, för dem som vill ha ketonfördelarna utan energihöjningen.,
intervallet förnyades och återupptogs 2020. Denna nystart ändrade dryckens ketonbalans, med de nya versionerna som innehåller färre goBHB ketoner och mer goBHB d-ketoner. Moderbolaget, VPX Sports, hävdar att goBHB d-ketonerna lättare absorberas.
Starbucks Triple Shot Energy
15 ounce servering: 225 mg koffein (15 mg koffein per fluid ounce)
denna dryck har varit ett sätt för Starbucks att komma in på energidryckmarknaden., Starbucks kallar det en energikaffedryck, eftersom den faller någonstans mellan kaffe och en energidryck.
i själva verket är bryggt kaffe en av huvudingredienserna. Socker, ginseng, guarana och några av B-vitaminerna finns också där. Du tittar på 29 gram socker i en 15 ounce servering, vilket är ganska högt.
de tre smakerna är fransk vanilj, karamell och Caffe Mocka. De har alla samma mängd koffein och smak som du kan förvänta dig.
Starbucks har också en doubleshot energiprodukt. Detta tar ett liknande tillvägagångssätt och slutar med cirka 145 mg koffein per portion., Det kan vara ett anständigt val om trippelskottet känns lite för starkt.
3D energidryck
16 ounce servering: 200 mg koffein (12,5 mg koffein per fluid ounce)
3D energidryck har tagit en minimalistisk inställning. – herr talman! Deras 16 ounce burkar tenderar att vara vanligt, med bara några bitar av information på framsidan. Det finns inga bilder och inget behov av dem heller.,
det finns för närvarande tio smaker att välja mellan, inklusive alternativ som grön (Citrus Mist), Orange (Sunburst), Rosa (sockervadd) och krom. Du kan beställa energidrycker online eller hitta dem i lokala butiker som Walmart eller GNC.
dryckerna är alla sockerfria, och de innehåller guarana, ginseng, B-vitaminer och taurin. Den kombinationen borde ge dig en kick, så var försiktig när du försöker dricka för första gången.
C4 Energi på språng
11.,7 ounce servering: 200 mg koffein (17.1 mg koffein per fluid ounce)
det finns flera produkter i detta sortiment, inklusive en juiceliknande energidryck och en kolsyrad. Den första kommer i en plastflaska med en serveringsstorlek på 11.7 uns. Det finns sex smaker, inklusive Ice Blue Razz, Strawberry Lemonade och Cherry Limeade.
drycken innehåller beta-alanin, vitamin B12, N-acetyl-L-tyrosin och niacin, men det saknar många kända energiingredienser, som guarana och taurin. Detta beror delvis på att drycken riktar sig till personer som tränar.,
den kolsyrade versionen har en liknande balans mellan ingredienser och innehåller 200 mg koffein också. Den största skillnaden är storlek, eftersom kolsyrade drycker innehåller 16 uns snarare än 11.7.
Monster
16 uns servering: 160 mg koffein (10 mg koffein per fluid ounce)
Monster är inte lika högt i koffein som de tidigare posterna på denna lista. Men den innehåller 160 mg koffein i en 16 oz burk. Det är inget att skratta åt., Det är också en välkänd energidryck, en som är väldigt lätt att hitta. Den amerikanska marknadsandelen är näst efter Red Bull.
andra ingredienser inkluderar guarana, taurin, ginseng och mycket socker.
koffeinhalten som nämns ovan är för den klassiska Monster energy-drycken, men det här är inte den enda som företaget producerar. Det finns andra också, som Java Monster drycker, som är kaffebaserade. Koffeinhalten varierar, men vissa innehåller upp till 200 mg koffein per portion.,
du skulle ofta få en liknande mängd koffein, om inte mer, i samma portion bryggt kaffe. Många kaffe från Starbucks innehåller ännu mer koffein. Ändå tenderar energidrycker att innehålla högre mängder socker och andra stimulanser. De är också mycket bekvämt och kan konsumeras snabbt.
detta gör det enkelt att förlora reda på din konsumtion och överdriva det med energidrycker.
faktum är att det största monsteret kan innehålla 32 uns energidryck, vilket ger dig 320 mg koffein. Det är en stor storlek för en energidryck., Du borde inte dricka allt i en enda servering, men vissa människor gör det förmodligen.
Red Bull
8.4 oz servering: 80 mg koffein (9.5 mg koffein per fluid ounce)
Red Bull förtjänar ett omnämnande i denna lista eftersom det är en av de mest kända och populära energidryckerna. Men med 80 mg koffein i en 8.4 ounce servering innehåller Red Bull mindre koffein än många andra energidrycker.
12 ounce kan, som nu har blivit vanligare, innehåller cirka 114 mg koffein., Även då är mängden koffein låg jämfört med konkurrerande produkter.
ändå är denna mängd koffein inte en dålig sak. Du får fortfarande tillräckligt för att ge dig en energiökning, men inte så mycket att du sätter din hälsa i fara.
de viktigaste andra stimulanserna är socker (utom i sockerfria versioner) och taurin.
det finns nu många Red Bull variationer, inklusive Cherry Edition, Yellow Edition, Peach Edition och Winter Edition, tillsammans med några sockerfria smaker. Några av dessa variationer kan hittas hela tiden, medan andra är säsongsbetonade., Koffeinhalten och andra stimulanser förblir desamma per ounce oavsett vilken typ du väljer.
de starkaste energi skott
det skulle vara fel att undvika energi skott när man talar om energidrycker. När allt kommer omkring är skotten i princip samma sak. De är bara mycket mer koncentrerade.
vissa skott innehåller även mer koffein än fullstora energidrycker. Detta innebär att du bör vara mycket försiktig med dem, särskilt om du konsumerar koffein från andra källor också.
10 timmars Time Release Energy Shot
1.,93 ounce servering: 422 mg koffein
den här lilla flaskan är en av de högsta källorna till koffein som du hittar. 422 mg koffein i en portion är inget att skratta åt. Det är mer än det belopp som många vuxna är avsedda att ha på en dag.
ändå är detta skott ovanligt.
företaget använder en koffeinkapsling, vilket gör att en del av koffein kan släppas över tiden. Du får en första träff på cirka 222 mg koffein (vilket fortfarande är mycket), då frigörs resterande 200 mg Över tiden.,
det är en av de få energi skott som teoretiskt kan hålla dig igång hela dagen. Naturligtvis kommer den faktiska effekten att variera beroende på din koffeintolerans. Koffeinens långsamma frisättning betyder att du borde dricka skottet så tidigt på dagen som möjligt. Annars kan det allvarligt förstöra din sömn.
drycken är sockerfri, men den innehåller andra ingredienser och potentiella stimulanser, inklusive L-theanin, guarana, grönt te, extrakt, taurin och niacin.
med denna kombination av koffein och stimulanser är skottet en att vara mycket försiktig med., Du kan få biverkningar även om du har en hög tolerans för koffein.
Cocaine Energy Shot
2 ounce servering: 280 mg koffein
detta skott kommer från samma märke som Kokainenergidryck och delar samma kontroversiella namn. Med 280 mg koffein i en 2 ounce servering är mängden koffein imponerande och lite skrämmande.
energidrycken är i grunden bara en koncentrerad version av Kokainenergidrycken. Den har samma starka peppery kick som finns i fullstor energidryck.,
Phoenix Energy Shot
2 ounce servering: 280 mg koffein
Phoenix Energy Shots använder en 3-i-1-formel utformad för att förbättra humör, energi och fokus samtidigt. Det finns 12 aktiva ingredienser, 4 för var och en av målområdena.
Jag gillar att näringsetiketten ger varje ingrediens namn och kvantiteter, så du vet exakt vad du får. Vissa användare säger att de extra ingredienserna hjälper till att balansera koffein, så du får en energi hit utan jitteriness.,
och, om inget annat, använder Phoenix energidrycker en annan kombination av ingredienser än de flesta andra energidrycker och skott. Det är en tilltalande funktion
7-Välj extra styrka energi skott
2 ounce servering: 260 mg koffein
dessa bilder är 7-Eleven ’ s inträde in i energy shot marknaden och kan hittas på 7-Eleven butiker över hela landet., Termen Extra styrka är något vilseledande, eftersom 7-Eleven inte har lägre styrka koffeinskott.
skotten innehåller typiska ingredienser, tillsammans med yerba mate-extrakt, grönt te-extrakt, B-vitaminer och några andra. Det bygger också på naturlig koffein, medan vissa andra märken använder syntetisk koffein istället.
dessa bilder är också lite billigare än konkurrenter, vilket kan vara en anledning att prova dem över andra alternativ.,
Rhino Rush Energy Shot
2 ounce servering: 250 mg koffein
detta energiskott innehåller lite mindre koffein än konkurrerande produkter, men det växer snabbt i popularitet. Det finns sex smaker och de flesta har ovanliga namn, som Blue Berry, Mood Drop och Ghost.
företaget fokuserar på kvalitet och öppenhet, undviker alla förbjudna ingredienser och erbjuder en amerikansk produkt., Rhino Rush-webbplatsen erbjuder också detaljer om de olika ingredienserna och deras fördelar, som agmatin för humörförbättring och kolin för fokus.
E6 Energy Shot
2 ounce servering: 235 mg koffein
dessa skott främjas som one-of-a-kind på grund av deras kombination av vitamin B12, koffein och grönt teextrakt. De fyra smakerna är enkla: bär, fruktstans, persika och druva.,
skotten är lätta att hitta, eftersom de säljs i många närbutiker, bensinstationer och vissa livsmedelsbutiker. Du kan beställa dem på nätet också.
ingredienserna liknar andra energiskott, även om E6-skott har fenylalanin och tyrosin tillsatt också. Dessa är båda aminosyror.
E6 skott har gått igenom en ny omformulering, som ökade koffeinhalten från 185 mg till 235 mg. Denna förändring sätter skotten ungefär i nivå med 5-timmars energi Extra Styrka skott.,
5-timmars energi Extra Styrka
2 ounce portion: 230 mg koffein
med 230 mg koffein i en 2 ounce portion, dessa energi skott innehåller mindre koffein än några av de andra, men mängden är inte för shabby.
varumärket är också välkänt och säljs på många ställen. Det är ofta lättare att hitta dessa energiskott än några av de konkurrerande produkterna.,
koffeinhalten är lite högre än de vanliga 5-Timmarsenergibilderna, som erbjuder 200 mg per portion. Båda energiskott innehåller bara 4 kalorier per portion. De är sockerfria och främjas som att de inte har någon sockerkrasch.
det finns många vanliga smaker att välja mellan och en annan uppsättning extra styrka smaker. Några av dessa inkluderar blå hallon, surt äpple, Cool Mint lemonad och druva.,
Red Thunder Extra Strength
2 ounce servering: 230 mg koffein
dessa energiskott var en gång en av de billigaste alternativen på marknaden och säljs via Aldi stormarknader. Skottpriset har gradvis ökat över tiden, så de är inte lika konkurrenskraftiga som de en gång var. Ändå gör skotten jobbet och vissa människor tycker att dessa smakar bättre än andra märken. Det finns också en lägre koffeinversion av skottet, som innehåller 138 mg koffein.