gästpost av Cheyenne Bell of Girl v. världen
När jag var gravid med mitt första barn visste jag att jag skulle amma och förhoppningsvis göra det länge. Jag hade inga betänkligheter om det; jag trodde att det skulle vara naturligt, lätt, en underbar bindning erfarenhet … du vet, alla de saker du hör om amning.
Du kan föreställa dig, då gick min överraskning och besvikelse när amning inte så smidigt som jag hade förväntat mig.,
faktum är att det inte fanns något smidigt eller lätt om min amningsupplevelse med min första bebis och jag har sedan lärt mig att inte många kvinnor har det ”lätt” när det gäller omvårdnad.
missförstå mig inte; jag är en stor förespråkare för amning. Jag tror på det och stöder det 110 procent. Jag vårdade min dotter i 16 månader och jag planerar att vårda min 8 månader gamla son så länge han är intresserad., Men efter kampen hade jag ammar min dotter (min son har varit lättare eftersom jag hade stött på många av problemen med sin syster), Jag vet hur viktigt det är att dela sanningen med andra mammor så att de kan förberedas.
Här Vill jag debunkera några av de vanligaste myterna du kanske har hört talas om amning och kasta lite ljus (kanske också erbjuda lite hopp?) för andra mammor där ute.
1. Amning är lätt.
oftare är amning långt ifrån lätt., Det finns så, så många saker som kan komplicera ett amningsförhållande: läpp-och tungband, överutbud, låg försörjning, matintoleranser, bröstvårtförvirring…listan kan fortsätta.
båda mina barn hade svåra läpp-och tungband som orsakade en dålig spärr som orsakade knäckta och blödande bröstvårtor som orsakade svår, tå-curling smärta varje gång de ammade.
båda mina barn har en intolerans mot mejeri så jag har varit tvungen att ge upp varje gång jag har haft en baby (för en tjej som älskar ost, kan jag inte berätta hur svårt det var).,
för att lägga till förolämpning mot skada har jag överutbud. Naturligtvis har min amningsresa varit allt annat än lätt.
Photo credit: Wisner Photo
ju mer jag pratar med andra mammor, jag tycker att jag inte är den enda som har haft en hård tid.
den goda nyheten är att det nästan alltid finns ett sätt att arbeta runt dessa problem så att du kan få ett bättre, enklare amningsförhållande.
till exempel hade vi min sons läpp och tunga slips reviderad när han var 7 dagar gammal och sedan dess har omvårdnad verkligen varit en bris., Ingen mer smärta, inga fler dåliga spärrproblem. Han sköterskor som en mästare och vår omvårdnad relation är vacker.
så under amning kan det inte vara lätt från början, det kan och blir bättre.
en underbar resurs som diskuterar nästan allt du någonsin behöver veta om amning och dess nyanser är en fantastisk webbplats som heter KellyMom. Tro mig, du vill bokmärka denna webbplats!
(Beths anmärkning: Det är helt min favoritplats för amningsrådgivning också! Fantastisk resurs.)
2. Amning är normalt.,
Tekniskt, ja, amning är det sätt Gud avsett för en mamma att närma sitt barn. Amning bör ses av mödrar och världen och en naturlig, normal handling.
tyvärr, i dagens samhälle, ses en mamma som matar sitt barn ofta av andra som oanständigt, grovt eller som en obscent visning av nakenhet. Löjligt som det låter, är mödrar över hela landet förelästa, chastised, med tanke på det onda ögat, till och med sparkade ut ur anläggningar för att inte göra något annat än att mata sitt barn.,
denna typ av beteende har gett mammor den (osanna och orättvisa) tanken att det finns något fel eller skamligt om amning, särskilt offentligt.
hör mig, mamas, när jag säger dig: det finns inget skamligt om att mata ditt barn offentligt.
Du har rätt att mata ditt barn när och var du passar. Oavsett om du använder ett lock eller inte, näring ditt barn är högsta prioritet…låt inte någon skam dig från att göra vad du behöver göra.
Photo credit: Fresh Light Photography
3., Amning fyller dig alltid med känslor av lycka och glädje.
i de flesta fall hoppas jag att detta är sant. Tyvärr, i mitt fall, amning faktiskt orsakat lite känt tillstånd som kallas D-MER (dysforisk Mjölkutstötningsreflex) där omvårdnad faktiskt orsakar negativa känslor som uppstår strax före mjölkutsläpp och fortsätter i flera minuter. Jag skrev länge om min erfarenhet av d-mer här.
medan D-MER inte påverkar de flesta kvinnor (tack och lov) kan det finnas andra mindre glada känslor som åtföljer omvårdnad, särskilt i de tidiga dagarna.,
Oro, frustration, rädsla, skuld för att känna sig trött eller förbittrad att ditt barn vill sjuksköterska för miljardtiden etc. – alla är normala känslor.
låt inte dessa tillfälliga känslor avskräcka dig från att fortsätta amma din lilla! Som du framsteg i din omvårdnad relation och som ditt barn blir äldre, är det mycket troligt att dessa känslor kommer att avta och du kommer att känna lycka, glädje, vördnad och undrar i dessa tysta stunder medan du mata din dyrbara baby.
4. Amning är bäst för din baby.,
näringsmässigt sett är bröstmjölk absolut det bästa du kan mata din baby. Trots sina påståenden om motsatsen är formeln inte och kan aldrig vara lika bra för din baby som bröstmjölk. Jag tror inte att någon kan förneka det.
med det sagt finns det många mammor där ute som av någon anledning inte kan eller väljer att inte amma. OCH DET ÄR OKEJ, MAMMA.
summan av kardemumman när det gäller att ta hand om din dyrbara barn är att du gör medvetna ansträngningar för att göra vad du tror är bäst för ditt barn.,
om det inkluderar komplettering med formel, eller uteslutande matning med formel, så är det det som är bäst för ditt barn. Period. Slut. Låt inte någon berätta annorlunda.
5. Amning hjälper dig att gå ner i vikt.
Nej. Så mycket som jag vill att denna myt ska vara sant, tyvärr är det inte. Jag kan inte berätta hur många mammor jag har pratat med som har haft svårt att gå ner i vikt medan du ammar.
faktum är att de ofta berättar för mig att de bara förlorade de sista envisa punden efter att de slutat amma. Om du tänker på det, är det helt logiskt.,
Photo credit: Wisner Photo
din kropp ger näring till en annan människa, samt ger dig, ammande mamma, med den energi du behöver för att överleva.
det är inte konstigt att din kropp kommer att hålla fast vid fett (Alias energi) som om det går ur stil.
personligen fann jag att det var lättare att kasta post-baby pounds efter min första baby än det har varit sedan min son föddes 8 månader sedan. Jag tränar till och med mer kraftfullt nu än jag gjorde efter att baby girl föddes.,
tyvärr ger min kropp inte upp det är extra butiker av energi mycket lätt och det tar mycket längre tid för mig att komma tillbaka i form den här gången. Jag måste ständigt påminna mig om att detta är ett maratonlopp och inte en sprint och fokusera mina ansträngningar på att vara frisk och passform.
medan amning kan säkert vara en utmaning, är det ändå en underbar, speciell bindningsupplevelse som bara du som mamma kan ha med ditt barn.,
trots de utmaningar som jag mötte först med min dotter och nu med min son är jag så glad att vi kämpade igenom, hittade lösningar och fortsatte vårt vårdförhållande.
det är en ovärderlig upplevelse, och fördelarna för mina barn uppväger de tillfälliga kamperna jag mötte.
Jag uppmuntrar dig, mamas, att ge amning din bästa insats och att söka hjälp från certifierade amning konsulter om du stöter på några problem alls. Glad omvårdnad!
har du några andra amningstips eller myter att debunk?,
Cheyenne, en fotograf och SAHM, bor med sin fantastiska gubbe, två galna kiddos, en Border Collie och två onda katter i en förort till Houston, Texas. Förutom fotografering, hennes största passioner inkluderar massor av kaffe, höst, loppmarknader, vintage fynd, gamla böcker och rött vin. När hon inte wrangling barn eller skjuta dem (med sin kamera, naturligtvis) du kan hitta henne över på sin blogg, flicka v. världen, där hon skriver om allt från DIY, inredning, Moderskap, och hälsosamt liv, till enstaka produktrecension eller giveaway av saker hon älskar.