det längre svaret är att en cervikal orgasm är ganska mycket exakt vad det låter som: en orgasm som resulterar från att stimulera livmoderhalsen, vilket är ringen av vävnad som skiljer livmodern från slidan. Det finns en populär uppfattning att cervical orgasmer är hyper-euphoric, head-spinning, unicorn-status orgasmer i en mytisk klass av sig själv. Men Jess O ’ Reilly, PhD, bosatt sexolog på Astroglide och värd för @SexWithDrJess podcast, föreslår att detta kanske inte nödvändigtvis är fallet., Istället säger hon, att sätta press på livmoderhalsen via djup penetration kan bara vara ett nytt sätt att uppnå en blandad orgasm.
att sätta press på livmoderhalsen via djup penetration kan vara ett nytt sätt att uppnå en blandad orgasm, enligt Jess O ’ Reilly, PhD, bosatt sexolog.
”även om olika nerver tros kommunicera med hjärnan beroende på vilket område som stimuleras, kan det vara svårt att isolera en region uteslutande under sex”, säger Dr O ’ Reilly., ”Till exempel, om du masserar livmoderhalsen, är det troligt att du också stimulerar vaginalkanalen och du kan också sätta press på G-platsen.”
även om du lägger till livmoderhalsspel i din sexuella repertoar kan du lära känna din kropp bättre. Nedan delar Dr. O ’ Reilly och certifierad sexolog Alicia Sinclair några tips för att komma igång.
undrar vad en cervikal orgasm är och hur man har en själv? Läs vidare för att ta reda på det.,
bli helt upphetsad innan du försöker ta reda på vad en cervikal orgasm är
oavsett vilken typ av orgasm du har, det är alltid ett maraton, inte en tävling. För detta ändamål, någon sexuell upplevelse du har kommer att vara exponentiellt bättre när du är påslagen, så ge dig själv tid för extern stimulering och oavsett andra former av pre-orgasm aktivitet du njuta.
för cervical play speciellt är detta ett viktigt första steg, för om inte en person är redo kan handlingen faktiskt skada., ”Den känsliga livmoderhalsen tros vidarebefordra meddelanden till hjärnan via hypogastrisk nerv, och många rapporterar att direkt stimulering bara är njutbar när de har nått högre nivåer av upphetsning och de palliativa kemikalierna har översvämmat kroppen”, säger Dr O ’ Reilly.
prova det själv innan du tar med en partner i mixen
Även om du litar på din partner med ditt liv (och din vulva), säger Dr.O ’ Reilly att det är bäst att bestämma dina egna gränser solo. När du har total kontroll över variablerna kan du få en bättre känsla av vad som faktiskt känns bra för din kropp.,
”När du känner att du har nått full upphetsning, försök att knacka eller försiktigt pulsera djupt in i vaginalkanalen för att stimulera livmoderhalsen.”- certifierad sexolog Alicia Sinclair
så, var ska man börja? ”När du känner att du har nått full upphetsning, försök att knacka eller försiktigt pulsera djupt in i vaginalkanalen för att stimulera livmoderhalsen”, säger Sinclair, skapare av Le Wand Massager. Dr O ’ Reilly rekommenderar att du använder en dildo för att experimentera med djup och tryck., När du är i djup, fortsätt långsamt ett experiment med ljusstimulering för att se hur det känns.
använd en lång, stark, sexleksak
cervikal stimulering kräver i allmänhet djup—som den djupaste penetrationen. Så ja, du kan behöva en större (eller åtminstone längre) sexleksak än vad du vanligtvis väljer. Sinclair rekommenderar att du använder en lång, rak dildo, helst i en mjukare densitet silikon (åtminstone för att starta), medan Dr.O ’ Reilly föreslår ett något c-format alternativ, som We-Vibe Rave ($119)., Även om Raven är avsedd för G-spot,” dess asymmetriska form och ergonomisk design kan också användas för att applicera vibrationer och tryck på livmoderhalsen genom vaginalkanalen”, säger Dr O ’ Reilly.
under samlag, försök att vara på topp
att vara på toppen möjliggör djupare penetration samtidigt som du kan styra djupet, hastigheten, vinkeln och rytmen av cervikal kontakt, säger Dr.O ’ Reilly, som påminner om att innan du sätter något tryck på livmoderhalsen, är det bäst att se till att du redan är upphetsad.
inte i denna position?, En sexkudde kan också bidra till att öka penetrationsdjupet.
experimentera med cervikal stimulering vid olika punkter i din menstruationscykel
om du njuter av sökandet efter cervikal bliss, men du tror fortfarande inte att du verkligen slår det, överväga att försöka igen vid ett senare tillfälle. Din livmoderhals förändras tillsammans med dina hormoner varje månad. Under ägglossningen är det högre, mjukare och våtare än det är på andra punkter i din menstruationscykel., ”Eftersom läget i livmoderhalsen fluktuerar kan du upptäcka att en viss tid i månaden är mer gynnsam för livmoderhalsbaserat nöje, och vissa punkter i din cykel kan känna sig obekväma”, säger Dr O ’ Reilly.
och i slutändan kan du bara ta reda på att ridning mot en cervikal orgasm bara…inte är din sak. ”Var inte upprörd om den här typen av stimulans inte får dig av,” säger Sinclair. ”Vulva-ägare är otroligt lyckliga i den meningen att vi har ett brett utbud av nöjeszoner., Medan en cervikal orgasm kan fungera för en person, är det helt bra om klitoris orgasmer är din sylt.”
alla är olika i detta avseende, så tricket är att fortsätta kontrollera tillbaka och lära känna vad som gör att du kryssar—och om en mytisk unicorn orgasm är belöningen, desto bättre.