Vi har alla varit där på en eller annan gång. Vi vet att vi borde låta det svalna, men den maten ser bara för bra ut för att vänta på. Nästa sak vi vet, våra magar få bättre av oss och … AJ! Den millimeter tjocka vävnaden på taket av vår mun är nu bränd, svullen och irriterad. Även om det vanligtvis kallas ”pizza burn”, är den skivan långt ifrån den enda skyldige.,
”någon varm mat kan bränna din mun, särskilt mat i flytande form eller en svår att manipulera i munnen. Tänk varma drycker, soppor och smält ost”, säger Kimberly Harms, DDS. Om skadan redan är klar, här är några enkla sätt att hjälpa till att lindra smärtan från ett tak i munnen brinna.
Håll en kall dryck till hands
ta en bit isvatten eller annan kall dryck omedelbart efter bränningen kan ge tillfällig och omedelbar lättnad, råder skador., För mer smärtsamma brännskador, sätt en isbit i munnen direkt för att sänka temperaturen, lindra smärtan och kontrollera svullnad, säger skador, men snart blir den kalla kuben nästan lika smärtsam.
Mer: dessa 9 konstiga symptom kan vara ett tecken på…
ta med glassen
När en läkare råder dig att äta glass, tycker de flesta att det är svårt att argumentera! Och medan coola, krämiga livsmedel som glass och yoghurt kan hjälpa, är det bäst att inte överdriva det, säger Richard Antaya, MD. ”Den svala kan ge tillfällig lättnad, men vara rimlig”, säger han., ”Att äta en stor stor skål med glass är inte bra av andra uppenbara skäl.”
besök ditt kvarter apotek
applicera en over-the-counter lokalbedövning som Orabase (andra märken som innehåller bensokain är lika effektiva) direkt till bränningen för att skydda såret, lindra smärtan och påskynda läkningsprocessen, föreslår skador.
blanda en munvatten
För ett annat enkelt botemedel rekommenderar Antaya att man löser upp en Maalox antacid tablett i en enstaka dos av Benadrylvätska, siktar runt den i munnen och spottar ut den., ”Detta har en bedövande effekt som ger omedelbar lättnad till munnen”, säger han.
undvik heta, salta och krispiga livsmedel
ändra dina matvanor i några dagar, föreslår Van B. Haywood, DMD. ”Du vill hålla dig borta från Tabasco sås och begränsa ditt intag av kryddig mat i några dagar efter att ha lidit en pizza bränna”, säger han. ”Dessa typer av livsmedel kommer att förvärra bränningen och orsaka mer smärta.”Antaya säger detsamma gäller för salt mat, som kan sätta på sting och bränna, och krispiga livsmedel med skarpa kanter som potatischips och pretzels, vilket kan förvärra lesionen., Och kanske bör du överväga att slå pizza från din meny i en vecka eller så. Att hålla sig med en intetsägande diet medan den termiska irritationen läker är ett måste. ”De flesta människor kommer att äta intetsägande och mjuka livsmedel för ett par dagar efter detta händer utan att ens tänka på det”, säger Haywood.
Lär av din bränning
för att förhindra framtida bränder, det bästa tillvägagångssättet, råder skador, är att lära sig lite tålamod. ”Se till att din mat har haft en chans att svalna”, säger hon. ”Det hjälper ibland att ta en liten smak eller sippa för att minimera skador., Om du misstänker att en drink kan vara för varm, sätt en isbit i den för att kyla av vätskan.”
när man ska se en läkare
en pizzabränning läker vanligtvis på egen hand om en vecka till 10 dagar. Men om du har en lesion, bump eller repa, smärtsam eller inte, som inte försvinner inom 2 veckor, då är det dags att se din tandläkare. Antaya råder också en resa till läkaren om bränningen är så dålig att du inte kan äta eller dricka. ”Det är sällsynt att det blir så dåligt, men det är möjligt”, säger han.,
Panel Av Advisors
Richard Antaya, MD, professor i dermatologi och chef för pediatrik dermatologi vid Yale School of Medicine i New Haven, Connecticut.
Kimberly Harms, DDS, är en tandläkare i Farmington, Minnesota, och en konsumentrådgivare för American Dental Association.
Van B. Haywood, DMD, är professor vid Medical College of Georgia School of Dentistry i Augusta.