alkoholproblem & lösningar

många människor vill veta hur man nyktrar snabbt. En sökning på internet ger många förslag. Men vilka av dem är bara myter? Eller värre, farligt?

Google: nyktra till snabbt?

förslag på internet för att nyktra till snabbt inkluderar att dricka starkt svart kaffe. Allmänt rekommenderas att ta en kall dusch. Många webbplatser föreslår att man dricker mycket vatten. Många föredrar också att göra något för att svettas. Detta är att svettas alkoholen ut från blodomloppet.,

Här är några andra rekommendationer som du kan hitta på webben.

• ta djupa andetag av frisk luft.
• kräkas
• äta
• har ditt ansikte smällde.
• ta ett multi-vitamin.
• ta ett kommersiellt producerat piller som är utformat för att påskynda ämnesomsättningen.

vilket arbete och vilka är bara myter? Låt oss undersöka dessa rekommendationer närmare.

drick kaffe.

kaffe, te och många andra drycker innehåller koffein. Men koffein hjälper inte våra kroppar att metabolisera eller bryta ner alkohol., Det får oss att känna oss alert.

men vi är lika berusade och nedsatt. Och känsla alert kan lura oss att tro att vi är säkra att köra. Så att dricka kaffe är inte bara ineffektivt. Det kan få farliga konsekvenser.

ta en kall dusch.

detta gör ingenting för att sänka vår blodalkoholkoncentration (BAC). Det kan göra oss mer alert men vi är lika nedsatta. Det kan dock orsaka vissa människor att gå in i chock eller ha en hjärtattack. Eller de kan ha andra allvarliga medicinska problem.,

en webbplats föreslår även alternerande kyla med varma duschar. Att göra detta skulle kraftigt öka de medicinska riskerna.

drick mycket vatten.

alkohol dehydrerar oss. Dricksvatten bör minska effekterna av baksmälla. Tyvärr är det värdelöst för nyktra upp.

få massor av frisk luft.

frisk luft kan få oss att må bättre. Men det har ingen inverkan på vår BAC.

kräkas.

kräkningar har ingen inverkan på alkoholhalten som redan finns i blodet.

svett.

svettning, antingen från träning eller bastu, har ingen inverkan på vår nykterhetsgrad.,

Ät.

att äta medan du dricker kan minska absorptionen av alkohol i blodet. Men när alkohol är i blodet har ätning ingen effekt på den.

har ditt ansikte smällt.

att bli slagen är inte bara smärtsamt men ineffektivt. Det kan göra oss kort mer alert. Självklart är vi lika fulla.

ta ett multi-vitamin.

att ta multivitaminer har ingen inverkan på vår BAC.

ta ett metabolismspiller.

att ta ett kommersiellt producerat piller för att påskynda ämnesomsättningen kan tyckas rimligt., Men dessa produkter Fly testning av Food and Drug Administration (FDA).

säljarna av dessa oreglerade produkter gör anspråk på deras effektivitet som inte stöds. Det finns absolut inga bevis för att de kan hjälpa oss nyktra till. Spara dina pengar.

så de är alla myter.

och alla andra förslag på internet för att nyktra upp snabbare är också myter. Rökning tobak, massera dina händer och fötter, ingen av det kommer att fungera.

tiden är det enda som kommer att nyktra till en person.

och vi kan inte påskynda tiden.,

den tid som behövs för att minska vår BAC är lätt att beräkna. Och det är detsamma för nästan alla. Längd, vikt, kön, ras eller andra sådana faktorer spelar ingen roll.

BAC sjunker med en hastighet av .015 BAC varje timme. Så en person med en mycket hög BAC av .15 kommer inte att ha någon mätbar alkohol i blodet efter tio timmar. Det är därför .15 dividerat med.015 = 10. Här är några andra exempel.

det är viktigt att veta att BAC kan fortsätta att stiga under en tidsperiod efter den sista drycken.

var mycket försiktig med råd på internet.

detta är särskilt viktigt med hälsofrågor. Sidor om hur man nyktrar till är fulla av falska och vilseledande påståenden. Vissa förslag är faktiskt farliga. När du är osäker, fråga bara din läkare.

det finns dock säkra sätt att antingen förhindra eller minska baksmälla.,

upptäck mer

• lär dig att njuta av alkohol och undvika negativa effekter på bifasisk kurva.
• 14 Tips för att Undvika en DWI eller DUI.
• ta aldrig ett fält Nykterhetstest säger DUI advokater.
• stannade för rattfylleri? Vad man kan förvänta sig, vad man ska göra, och inte göra.
• hur polisens plats rattfyllerister?
• Undvik orättvis fällande dom för DWI-eller DUI-avgifter.