behandla smärtan av endometrios

många kvinnor lider genom år av smärtsamma menstruationer innan de kan få svar på vad som orsakar dem: ett vanligt och ofta odiagnostiserat tillstånd som kallas endometrios.

vad är endometrios?

endometrios är ett tillstånd som uppstår när vävnad som liknar vävnaden som leder en kvinnas livmoder — kallad endometrium — börjar växa på andra ställen inuti kroppen., Oftast är dessa tillväxter inom bäckenet, såsom på äggstockarna, äggledarna, livmoderns yttre yta eller blåsan.

under menstruationscykeln varje månad växer vävnaden som fodrar livmodern tjockare och bryts sedan ner som blod som går ut genom slidan. Den egensinniga vävnadstillväxten av endometrios svarar på samma hormoner som livmoderfodret. Men i stället för att dränera genom slidan som menstruation, har blod från vävnadstillväxt någon annanstans i kroppen ingenstans att gå., Det pooler runt närliggande organ och vävnader, irriterande och inflammande dem, och ibland orsakar ärrbildning. Förutom smärta kan endometrios orsaka andra symtom, såsom tarm – och blåsrelaterade problem, tunga perioder, sexuellt obehag och infertilitet.

diagnos av endometrios kan ta tid

i vissa fall försenas diagnosen endometrios eftersom tonåringar och vuxna kvinnor antar att deras symptom är en normal del av menstruationen. De som söker hjälp avfärdas ibland som överreagerar på normala menstruationssymptom., I andra fall kan tillståndet misstas för andra sjukdomar, såsom bäckeninflammatorisk sjukdom eller irritabelt tarmsyndrom.

en studie från World endometrios Research Foundation fann att bland kvinnor i åldern 18 till 45 år var det en genomsnittlig fördröjning på sju år mellan de första symptomen och diagnostiden. De flesta fall diagnostiseras när kvinnor är i 30-eller 40-årsåldern. problemet med att få en korrekt diagnos och behandling är värre för vissa minoritetsgrupper, inklusive människor i färg och ursprungsbefolkningar, enligt endometrios Foundation of America.,

få befrielse från endometrios

medan det inte finns någon känd botemedel mot endometrios, är den goda nyheten att mediciner, kirurgi och livsstilsförändringar kan hjälpa dig att hitta lättnad och hantera tillståndet.

din läkare kan rekommendera en eller flera behandlingar för att lindra smärta och andra symtom. Dessa inkluderar:

• icke-steroida antiinflammatoriska (NSAID) läkemedel. Dessa kan vara antingen receptbelagda eller receptfria formuleringar, inklusive ibuprofen (Advil, Motrin) och naproxen (Aleve), som används för att lindra smärta.
• hormonbehandling., Eftersom endometrios drivs av hormoner kan justering av hormonnivåerna i kroppen ibland bidra till att minska smärta. Hormonläkemedel ordineras i olika former, från piller, vaginala ringar och intrauterina anordningar till injektioner och nässprayer. Målet är att ändra eller stoppa den månatliga äggfrisättningscykeln som genererar mycket av smärtan och andra symptom kopplade till endometrios.
• akupunktur. Detta är en alternativ medicinbehandling, som använder små nålar applicerade på specifika platser på kroppen för att lindra kronisk smärta.
• bäckenbotten sjukgymnastik., Denna övning behandlar problem med bäckenbotten, en skålformad grupp av muskler inuti bäckenet som stöder blåsan, tarmen, ändtarmen och livmodern. Bäckensmärta uppstår ibland när musklerna i bäckenbotten är för snäva, vilket orsakar muskelirritation och muskelsmärta, känd som myofascial smärta. För att behandla myofascial smärta använder en specialutbildad fysioterapeut händerna för att utföra externa och interna manipuleringar av bäckenbottenmusklerna. Avkopplande kontraherade och förkortade muskler kan hjälpa till att lindra smärta i bäckenbotten, precis som det skulle i andra muskler i kroppen.,
• kognitiv beteendeterapi. Ett annat alternativ för att hjälpa till att hantera smärta är kognitiv beteendeterapi (KBT). Även om få studier har tittat på effekterna av KBT på endometriossymptom, har det använts för att framgångsrikt hantera andra tillstånd som orsakar kronisk smärta. CBT bygger på tanken att hälsosammare tankemönster kan bidra till att minska smärta och funktionshinder och hjälpa människor att hantera smärta mer effektivt.
• stresshantering. Upplever kronisk smärta kan orsaka stress, vilket kan öka känsligheten för smärta, vilket skapar en ond cykel., Eftersom stress kan göra smärta värre är stresshantering en viktig del av endometrioshantering.
• livsstilsförbättringar. Att upprätthålla ett regelbundet träningsprogram, ett hälsosamt sömnschema och en hälsosam och balanserad kost kan hjälpa dig att bättre hantera och hantera stress i samband med din endometrios.
• kirurgi. Din läkare kan rekommendera operation för att avlägsna eller förstöra onormal vävnadstillväxt, för att förbättra din livskvalitet eller dina chanser att bli gravid., Vissa studier har visat att avlägsnande av tillväxt av onormal vävnad och ärrvävnad orsakad av mild till måttlig endometrios kan öka sannolikheten för att bli gravid.

i slutändan kan det ta tid att hitta rätt kombination av behandlingar för att lindra smärta och hantera detta tillstånd. Men att arbeta nära din läkare gör det mer troligt att du kommer att kunna göra det.

Skriv ut