När det blir kallt ut och vi har fastnat inuti oftare, det blir svårt att komma med sätt att underhålla dina barn dag efter dag. Du har sett samma film fem gånger, bakade oändliga godis, och har gjort så många konsthantverksprojekt att dina händer är permanent täckta i glitter. Vad gör vi nu? Bygg en hinderbana för dina barn som kommer att ge oändliga timmars underhållning och utmana dem., Plus, det kommer att hjälpa dem (och du) att hålla sig aktiv under dessa dagar när det är alldeles för kallt att våga utanför för en promenad eller omgång fångst.
Mer: 5 snabba Inomhus Spel för barn
bygga tio stationer rekommenderas för de flesta barn. Varje station innehåller en annan aktivitet, utmaning eller rörelse som barnen måste slutföra för att gå vidare
När du utformar din hinderbana, kom ihåg de åldrar, förmågor och antal barn som är inblandade samt det utrymme du har. Du kan verkligen bli kreativ när du utformar stations begrepp och layouter., Om du har trappor, överväga noggrant införliva dem.
Du kan också titta runt ditt hus för vardagliga föremål som du kanske kan använda som tomma pappershanddukrullar, filtar, soppskänk, kökstänger, hopprep etc. Återigen är detta ett utmärkt tillfälle för dig och ditt barn att sätta dina kreativa sinnen till jobbet.
gör hinderbana enkelt först och ändra stationerna som de behärskar. Om du vill, tid barnen att se vem som kan slutföra kursen snabbast. Bara akta, det kan snabbt vända konkurrenskraftiga.,
Här är några idéer för att komma igång med att bygga en inomhus hinderbana för dina barn:
1. Krypa under eller över en rad stolar.
2. Krypa under en sträng sträckt mellan två stolben.
3. Hoppa in och ut ur en Hula-Hoop fem gånger.
4. Gå på en balanstavla.
5. Kasta en beanbag i en tvättkorg.
6. Kör medan du balanserar en beanbag på huvudet.
7. Gör en ring kasta.
8. Spela ett hål i tidningen Golf.
9. Kör en trehjuling längs en förutbestämd rutt.
10. Kullerbytta från en punkt till en annan.
11., Gör en handstand.
12. Hoppa på plats medan recitera ett hopprep rim.
13. Gör tio jumping jacks.
det här är bara några idéer för inomhus hinderkurser. Känn dig fri att införliva ditt barns specifika intressen och införliva honom i brainstorming processen. Till exempel, om ditt barn spelar fotboll, skapa en station som efterliknar scoring ett mål i fotboll. Eller, om ditt barn är en balettdansare, skapa en station där du måste slutföra tre plies innan du går framåt.
För mer roliga spel och aktiviteter för barn, Följ oss på Pinterest: