kanske har din älskade cykel suttit försummad i källaren eller garaget under vintermånaderna och väntar bara på att dagarna ska växa längre och temperaturerna stiga. Med solen skiner och tydliga vägar ringer, är det dags att tänka på vad du behöver göra innan du beger dig ut på din första åktur av säsongen., Att gå igenom denna easy eight step tune-up kommer inte bara att säkerställa att din cykel fungerar smidigt, men kommer att förhindra onödigt slitage på dina komponenter.
1) Tvätta din cykel
”det första du behöver göra är en allmän fullständig rengöring av cykeln för att identifiera vad som behöver göras nästa mycket lättare”, säger Zinn. Använd vissa avfettningsmedel för att rensa bort kedjan, kedjedreven, jockey hjul på den bakre växelföraren och alla gunk som har byggts upp på kassetten., Använd sedan en våt trasa för att torka av bromsytorna på dina fälgar och eventuellt grus som ackumuleras på din ram, särskilt i skrymslen och vevar runt bromsar, Kablar och bottenfäste.
>> ta reda på hur du ger din cykel ett bra bad
>> för mer information om kedjevård
2) Kontrollera kedjan för slitage och byt ut den om det behövs
”Kontrollera kedjans längd med ett kedjekontrollverktyg innan du gör något annat och byter ut det om det är slitet”, säger Zinn., Om du rider för länge med en sträckt kedja riskerar du att bära ut dina kedjeringar och kassett, vilket innebär att du måste byta ut snart än du borde behöva. Så spara dig besväret, få ett kedjeverktyg och få vana att kontrollera kedjeslitage.
>> för mer information om drivlinevård
3) Kontrollera dina bromsar
”kontrollera bromsbeläggen på deras slitindikator linjer., Byt ut dynorna om de blir tunna”, säger Zinn. Dra sedan ner bromsspakarna för att se till att dynorna sitter ordentligt på fälgens bromsyta. Om det tar mycket kraft att koppla in dynorna, lossa kabelns klämbult med en insexnyckel och dra kabeln genom lite längre för att dra åt dem. Ge sedan hjulet en spin för att se till att bromsbeläggen inte gnuggar.,
>> hur man byter ut och justerar bromsarna
4) Kontrollera att hjulen är i gott skick och Sant
”kontrollera att hjulen är sanna och dra åt lösa ekrar”, säger Zinn. Sping du hjul för att se om det har några vinglar eller humle. Du kan fixa dessa oegentligheter vid truing-stativet med en ekernyckel. Medan hjulet är på stativet, pressa alla ekrar för att se till att de är ordentligt spända.,
>> hur man sant dina hjul korrekt
5) Se till att dina kablar är i gott skick
Zinns råd är att först inspektera din broms-och skiftkablar för nötning i ändarna och korrekt spänning. Om du hittar nicks eller fraying byt ut kabeln. Om de sträcker sig, dra åt dem. Dessa justeringar kan verkligen förbättra din växling och bromsprestanda. Medan du är på det, sa Zinn, ” överväga att lubing dina kablar med några droppar kedjesmör för att hålla dem glidande smidigt.,”
6) Se till att headsetet är ordentligt åtdragen
först, vrid stammen för att se till att den rör sig fritt och smidigt. ”Släpp den främre änden av cykeln för att se om du hör någon rattle som skulle indikera något i headsetet är lös. Om det finns mycket rattle, undersöka vidare genom att engagera bromsarna och trycka cykeln framåt och bakåt för att se om det finns någon rörelse i headsetet”, sa han. Om skallra kommer från ditt hjul nav, överväga att föra dem till din lokala cykel butik så en mekaniker kan ta en titt på det.,
>> Ställ in headsetet
7) Kontrollera att pedalerna och den nedre konsolen roterar smidigt.
innan du hoppar på din cykel, ta bort kedjan från kedjedrevet. ”Vrid veven och bara känna hur pedalerna och bottenfästet roterar”, säger Zinn. Det bör inte finnas något motstånd eller lateral rörelse. Att ta bort pedalerna och BB för att rengöra och smörja dem säsongsmässigt är också en bra idé.
8) Kontrollera din växling
gå igenom alla växlar och se till att kedjan inte hoppar över., Gör eventuella slutliga nödvändiga justeringar med fatjusteringen och smörj slutligen din kedja.
>> förbättra din cykels växling
nu är det dags att pumpa upp dina däck och gå ut till de öppna vägarna.
För mer information om de förfaranden som krävs för att genomföra en fullständig tune-up, leta efter den femte upplagan av Zinn och konsten att väg cykel underhåll i bokhandlar eller online. Det är en omfattande steg-för-steg guide som hjälper dig att få jobbet gjort rätt och är tillgänglig för köp för US$26.95.,
