De bästa kör hydrering västar och bälten i 2021

When should you wear a running vest?,

Running västar är idealiska för långa körningar när du behöver bära mer än en halv liter vatten, snacks och extra lager. Vid dessa tillfällen borde du ha på dig en löpande väst. Running hydration västar är ofta en del av den nödvändiga kit på trail maraton eller ultras eftersom du behöver bära vatten och andra redskap.

Running västar är också användbara på korta körningar. Det kan vara att du kör i varmt väder och därför behöver mer vatten. Eller att du kommer att resa i kallt väder till startpunkten för din körning och därför måste ta en jacka., Även när ditt kit är minimal, tycker vissa att västar är bekvämare att bära än bälten eftersom vikten sprids över överkroppen.

extrema spår åt sidan, ibland är det trevligt att vända din 5K park springa in i en dag i frisk luft. På dessa dagar är det bra att ha möjlighet att bära extra vatten för efter körningen, en ren T-shirt och en liten bok.

hur tätt ska en löpande väst vara?

en springande väst ska passa snyggt mot din kropp – tätt nog att den inte rör sig runt. En lös passform kommer att orsaka chafing, och västen kommer att studsa., Men det ska inte kännas tätt. Om det begränsar din rörelse och andning eller om du efter en körning ser märken från västen, har du den för hårt.

för att få rätt passform, försök alltid på västen före köp. Börja med att klippa och justera bröstbanden, både vertikalt och horisontellt, justera sedan alla sidokompressionsremmar. Fiol med passformen tills den känns bekväm och gnuggar inte.

Vad är det bästa hydrationspaketet för att köra?

det finns otaliga högkvalitativa västar och bälten på marknaden., Denna översyn täcker bara en handfull av våra favoriter. Från vårt urval är Salomon Advanced Skin och Nathan Vaporhowe Hydration Vest det bästa för allround användning. Dessa två Västar balans lagring med passform och praktiska. Nathan Vaporhowe Hydration Vest erbjuder även män och kvinnor-specifika passar.

Vi rekommenderar västar som Ultimate Direction Adventure Vest 4.0 för trail running och ultramaraton. Samtidigt västar som Osprey Duro 6 pack och CamelBak Nano Vest är de bästa kör hydration västar för personer som behöver minimal Lagring.,

hur väljer jag en löpande väst?

Tänk på hur mycket lagringsutrymme du behöver, vilken typ av körning du gör (väg, spår eller blandad) och hur mycket du är villig att spendera på en löpande väst. Du bör också överväga din kroppsform. Många löpande västar är unisex, men vissa manliga löpare kanske föredrar ett mansspecifikt paket. Kvinnliga löpare, särskilt löpare med kort rygg, bör överväga en kvinnlig specifik passform.

hur bär du vatten på lång sikt?

det finns tre huvudsakliga sätt att bära vatten på lång sikt., Den första med en rinnande hydration väst som erbjuder mest Vattenkapacitet. Vanligtvis lagras vattnet i en vattenblåsa som passar inuti västens huvudfack. På så sätt är vattenvikten på övre delen av ryggen. Hydratiseringsvästar med vattenflaskfickor på framsidan, som Salomon Advanced Skin, balanserar vikten över bröstet och övre delen av ryggen.

det andra alternativet är ett löpband med en vattenflaskficka., Detta sätter vikten i mitten av nedre delen av ryggen eller på vardera sidan av nedre delen av ryggen, precis ovanför höfterna om bältet har två vattenflaskfickor, som Nathan Trail Mix Hydration Belt.

det tredje alternativet är en handhållen kolv. Dessa finns i två former, antingen en vattenflaska som är ihålig i mitten och har ett format handtag på ena sidan. Eller ett mjukt hölster med ett handtag som passar en liten vattenflaska eller mjuk kolv inuti. Handhållna kolvar är populära på korta körningar, upp till en timme, men kan känna obalans., Du kanske föredrar att springa med två handhållna flaskor för att hålla din form balanserad.

fördelar

• bekväm passform för kvinnor
• Flera fickor
• Intern och extern vattenlagring
• mycket lätt

nackdelar

• hög prislapp

fördelar

• enkel och praktisk design
• snabb åtkomstfickor
• bekväma material
• mångsidig

nackdelar

• högt Pris
• blåspåse ingår inte

fördelar

• Tålig
• Lättvikt
• hög lagringskapacitet
• Justerbar bakpanel

nackdelar

• blåspåse ingår inte

fördelar

• bekväm mäns specifika passform
• innehåller 1,5 l hydratiseringsblåsan
• rimligt prissatt
• livstidsgaranti

nackdelar

begränsad intern lagring

fördelar

• ultralätt
• Bra andningsförmåga
• innehåller 2 x 500ml mjuka kolvar
• budgetpris

nackdelar

• några justeringar
• inget blåsväska system

hitta det senaste priset på:
Amazon/Backcountry

Nathan Trail Mix Hydration Running Belt

Trail Mix Hydration Running Belt från Nathan är en kompakt följeslagare för en mid-length eller hot run. Den levereras komplett med 2 300ml dubbelväggisolerade kolvar som är lätta att öppna och håller vattnet kallt längre. Dessa kolvar passar snyggt i hölster på bältet, vilket möjliggör enhändig tillgång till vatten. Den grippy texturen hjälper till att förhindra droppar också., Vi gillar att bältet i sig ger tillräckligt med stretch för att vara bekvämt utan att hoppa om, men Nathan Trail Mix Hydration Running Belt erbjuder inte mycket lagring.,

hitta det senaste priset på:
Amazon | REI

Salomon Agile 250 hydration belt set

om du letar efter en rinnande återfuktning bälte att bära dina essentials och ingenting mer, Salomon agile 250 är en strömlinjeformad lösning., Dess kompakta rörform ger tillräckligt med utrymme för en 250ml mjuk kolv medan bakfickan med blixtlås och dold främre påse lämnar precis tillräckligt med utrymme för din telefon och nycklar.

Salomon Agile 250 är utformad för att köra långa avstånd. Dess smala form kommer inte att begränsa din överkropp eller benrörelse medan kombinationen av stretchtyg och 3D Mesh ger utmärkt komfort och andningsförmåga. På grund av sin begränsade vatten-och lagringskapacitet anser vi dock att denna produkt är lika lämpad för korta stadsrundor under heta förhållanden.,

hitta det senaste priset på:
Salomon | Amazon | backcountry

lotfancy Running fuel belt

kommer in på under $20, lotfancy Running fuel Belt är en lägsta prissatta objekt på vår lista. Huvudfacket med dragkedja ger tillräckligt med utrymme för en 6.,5-tums smartphone och, för att undvika att skrapa skärmen, det finns interna pocket avdelare. En annan användbar funktion är hörlurskabelhålet och externa sladdar för att fästa tävlingsnummer. Detta löpband från LotFancy är utformat för både män och kvinnor och passar midjor från 29 till 41 tum. Den levereras med 2 BPA – fria vattenflaskor.,

hitta det senaste priset på:
Amazon

funktioner i bästa löpning hydratiseringsvästar

• hydratiseringsreservoarficka

  en separat hylsa i springvästens huvudfack för att en vattenblåsa ska slitas in i. Detta håller blåsan på plats och minimerar studsa., Ofta kommer dessa med en kardborreband eller klämma som fixar till toppen av vattenblåsan.

• Hydration port

  kör västar med en inre hydrationshylsa bör ha en hydrationsport – ett litet hål i toppen av påsen för att drickslangen ska gå igenom. De bästa körvästarna har en hydrationsport på vardera sidan av påsen så att du kan köra slangen över din föredragna axel.,

• vattenslangsklämma

  nu när slangen är på utsidan vill du stoppa den från att slå dig i ansiktet. En slangklämma gör detta genom att säkra slangen på ena sidan av bröstbandet. Ofta kör västar har också elastiska remsor på axelremmar för att tränga slangen genom. Vissa kör hydratiseringsvästar har även magnetiserade slangklämsystem.,

• Justerbara bröstband

  de flesta löpande västar har två bröstband, en som stänger över bröstets övre del och en annan som stänger över den nedre bröstkorgen. Dessa bör vara justerbara bredd-sätt, vilket möjliggör en snygg passform, men också vertikalt så att du kan justera västen för att passa längden på bröstet.

• framfickor

  När du kör, Vill du kunna nå saker snabbt, så framfickor är ett måste., De flesta löpande västar har en eller två vattenflaska kompatibla fickor på framsidan som gör att du kan balansera vikten av en vattenblåsa. Men minst en ficka med dragkedja för telefon och snacks är också användbar.

• dragkedja band

  fickor med dragkedja ska komma med en sladd som du enkelt kan få tag på. Det gör stor skillnad när du försöker komma åt redskap medan du flyttar.,

• Kompressionsremmar

  en kompressionsrem på vardera sidan av den löpande västen möjliggör en ännu mer skräddarsydd passform. Ju snyggare passformen, desto mindre studsar får du och mindre chafing också.

funktioner av de bästa rinnande hydreringsbälten

• vattenflaskficka

  ett viktigt inslag i någon hydrering löpband är vattenflaskfickan eller hölstret. Detta ger dig en säker plats att sätta din vattenflaska., Flaskan ska vara lättillgänglig men inte kunna studsa medan du kör. Av denna anledning är de flesta löpande Bälten avsedda för flaskor eller mjuka kolvar på 250 ml upp till 300 ml. Ofta har fickorna en elastisk slinga som håller toppen av flaskan på plats.

• ficka med dragkedja

  löpband är utformade för att bara bära det väsentliga, men du borde fortfarande ha utrymme för din telefon eller musikenhet, geler eller snacks, husnyckel och pengar. En dragkedja på fickan håller dessa bitar och bitar inuti bältet medan du kör.,

• dragkedja band

  precis som att köra Västar, du vill kunna komma åt din telefon och energi geler medan du flyttar. Ett ackord på blixtlås gör detta tio gånger enklare!

• dubbla kompressionsremmar

  Vi gillar justerbara midjeremmar som spänner på båda sidor av spännet. Detta håller fickan på bältet jämnt placerad i mitten av ryggen.,

ytterligare funktioner i de bästa kör hydrering västar och bälten

• Bungee sladdar

  perfekt för att bära extra redskap, externa bungee sladdar ger Dig möjlighet att fästa en lätt Toppskikt eller reserv t-shirt till din körväst eller bälte.

• Hörlurshål

  Musik motiverar oss på de tuffa och tråkiga delarna av en körning, men hörlursledningar är en smärta., Vissa löpande västar och bälten kommer med hörlurshål så att du kan lagra din enhet inuti och mata tråden genom – du behöver inte lämna blixtlåset Öppet.

• fästpunkter för Trekking pole

  finns vanligtvis på spårkörningsvästar snarare än Bälten. Trekking pole bilagor är användbara för extrema spår löpare eller någon som tacklar branta klättringar.,

vad du ska leta efter när du väljer att köra hydratiseringsvästar och bälten

Hydratiseringsbälte vs väst

först och främst bör du överväga om du föredrar att springa med ett bälte av en väst.

Bälten föredras ofta över korta avstånd när du behöver bära mycket lite. De erbjuder vanligtvis tillräcklig lagring i fickor och sprida vikten över dina höfter snarare än att lägga till tryck på rygg och axlar. De bästa kör hydratiseringsbältena är inställda så att alla skrymmande föremål sitter på baksidan. Så här hindrar de inte rörelse.,

Västar tillåter dig att bära mycket mer vatten än ett löpband och ger ofta lagring för andra föremål också. På en lång eller avlägsen spår under sommaren är din vattenförsörjning ännu viktigare än skorna på fötterna. De är dock oftast tyngre då Bälten och en dåligt monterad eller överbelastad väst kan orsaka skav eller obehag.

komfort och passform

komfort är det som skiljer en genomsnittlig löpväst eller bälte från en stor. Du vill att det ska fördela vikten jämnt och västen ska passa som en handske runt din kropp utan att begränsa rörelsen., Tygerna måste vara andningsbara och släta på huden. De bör också ha tillräckligt med stretch för att tillåta bröstet och magen att expandera och komprimera medan du andas.

många hydratiseringsvästar finns i två eller tre standardstorlekar så var noga med att kontrollera mätningarna innan du köper. Vissa modeller är unisex men vissa är speciellt utformade för män eller kvinnor. Löpare som är längre / kortare än genomsnittet bör se upp för en väst med massor av justeringar. Justerbara remmar och spännen på bröstet och/eller midjan är ett minimikrav., Dessa gör att du kan ändra västen för en närmare passform och för att förhindra att den studsar på axlarna.

kapacitet

hur länge kör du? I vilket klimat? Viktigast av allt, hur mycket vatten behöver du bära för att slutföra din rutt? Du bör välja ett paket som kan bära allt du behöver. Så tänk på din användning. Trail löpare kan kräva en väst som kan hålla minst 1,5 liter vatten och fortfarande lämna utrymme för energi barer, en vattentät jacka, och en mini första hjälpen kit.,

å andra sidan, om du huvudsakligen kör i städer kan du bara bära en halv liter vatten, plus din dörrnyckel och mobil. Du kanske tror att ju större desto bättre men en större väska kan lägga onödig vikt och, från min erfarenhet, när du har mer tillgängligt utrymme du sluta bära en massa saker som du faktiskt inte behöver.

vattensystem

hydrering löpband och västar är utformade för att antingen bära vattenflaskor eller en hydratiseringsbehållare (blåspåsar), eller båda., Vattenflaskor passar vanligtvis i säkra fickor på axelremmarna eller midjan, medan blåspåsar vanligtvis bärs på baksidan. Blåspåsar är bättre på att sprida vikten — om du kör långt avstånd kan det vara att föredra, men vattenflaskor är lättare att fylla på och rengöra.

vissa löpande västar på denna lista har plats för både vattenflaskor och en blåspåse. Om du packar noggrant kan du använda detta system för att balansera vikten över bröstet och ryggen.,

externa tillbehör

en viktig fördel med en körväst eller bälte över en vanlig ryggsäck är att ditt vatten och andra föremål är snabba att komma åt medan du flyttar. En telefon-storlek blixtlås ficka på den främre remmen är idealisk. Du kan ändra spår eller kontrollera din prestation utan att bryta steg. På samma sätt innebär externa nätfickor och bungee sladdar att du kan fixa en jacka på utsidan och bära mer redskap utan att lägga till mycket till västens storlek och vikt. Extreme trail runners kanske vill köpa en Running vest med externa bilagor för vikbara trekking poler också.,

varhelst din kör äventyr kan ta dig, vistas hydratiserade är nyckeln till din prestation, och njutning. Och oavsett om du laddar upp för din första ultra marathon, eller njuter av backcountry spår i varmt väder finns det något för varje trail runner på vår lista över de bästa kör hydration västar och bälten.

Glad återfuktande, glada löpare!