Åh, tequila.
oavsett om du älskar eller älskar att hata smaken av denna dryck, är oddsen du har blivit retad till att ta ett skott av det medan du är ute med en grupp vänner. I drunk person folklore hävdas det ofta att tequila orsakar mer outlandish beteende än andra andar.,
och nyligen har en massa artiklar från webbplatser, inklusive Lifehack, Elite Daily och Forbes, gjort tequila verkar relativt friska och hävdar att det hjälper till i viktminskning, kan sänka blodsockret, avvärja baksmälla och mer.
Så, vad är affären? Gör tequila verkligen att dina kläder faller av mer än andra vätskor, eller gör dolda hälsofördelar det som (påstås) dygdigt som det nattliga glaset rött vin?,
först och främst får tequila inte dig full snabbare än andra vätskor.
Denna uppfattning kan ha utvecklats från hur människor tar sin tequila, eftersom drycken är ofta nedskjutna som ett skott snarare än smuttade på, Ljung Mangieri, en registrerad dietist och taleskvinna för Academy of Näringslära och Dietetik, säger via e-post.
”koncentrationen av alkohol i blodet bestäms av hur snabbt alkoholen absorberas, metaboliseras och utsöndras”, sa Mangieri., Hon noterade hur människor smälta etanol i alkohol beror på flera faktorer, inklusive hur mycket någon har ätit innan du dricker.
dricka tequila-och någon dryck, för den delen – på en tom mage kommer att påskynda dess effekter.
alkohol träffar blodet snabbare, och blodkärlen vidgas och pulsfrekvensen minskar, Science Daily rapporterade. Från magen, alkoholen färdas genom dina njurar, utfall, lever och sedan till din hjärna. Och när spriten träffar din noggin, kommer din hjärna att ha mindre kontroll över beteende och dom kommer att försämras.,
vad sägs om tequilas påstådda hälsofördelar?
en studie visade att fructans, ett kolhydrat som finns i tequila, var förknippat med kalciumretention hos möss — men det betyder inte att ditt skott av beskyddare hjälper till att bekämpa osteoporos.
”om du hoppas kunna främja kalciumabsorption eller stimulera tillväxten av fördelaktiga bakterier från fructaner, vill du ladda upp på matkällor, som brysselkål, kål, broccoli eller vitlök, inte tequila”, sa Mangieri., Dessutom innehåller tequila inte ens fructaner eftersom detta näringsämne förloras när agave blir till alkohol, noterade hon.
bottenlinjen: ”ingen borde dricka tequila för hälsofördelarna”, sa Mangieri. Gå för frukt och grönsaker istället. Moderation-en drink om dagen för kvinnor och upp till två drycker för män — är din bästa insats för hälsosam konsumtion av tequila, sade hon.
Tequila smakar bättre när det är smuttat på mellan skopor av guacamole, ändå.