om du bor med diabetes har du förmodligen hört att ketoner är något att se upp för. Att de har något att göra med den fruktade diabetiska ketoacidosen (DKA). Men förstår du verkligen vad ketoner är och varför de händer?
det är läskigt att tänka på, visst. Men det är också mycket viktigt att vara i vet om ketoner och att vara beredd.
1) Vad är ketoner?
om det inte finns tillräckligt med insulin i ditt system kan du inte omvandla glukos till energi., Så din kropp börjar bryta ner kroppsfett. Ketoner är en kemisk biprodukt av denna process.
detta kan inträffa när personer med typ 1-diabetes inte tar insulin under långa perioder, när insulinpumpar misslyckas med att leverera insulin och bäraren inte övervakar blodsockret eller under allvarlig sjukdom (i typ 1 eller typ 2) när insulindoser saknas eller inte ökar på lämpligt sätt för sjukdomens stress.
ketoner kan hända vem som helst med diabetes, men tillståndet är vanligare hos personer med typ 1.
2) Varför är ketoner farliga?,
ketoner stör den kemiska balansen i ditt blod och kan, om det lämnas obehandlat, förgifta kroppen. Din kropp kan inte tolerera stora mängder ketoner och kommer att försöka bli av med dem genom urinen. Så småningom bygger de upp i blodet.
närvaron av ketoner kan vara ett tecken på att du upplever, eller kommer snart att utvecklas, diabetisk ketoacidos (DKA)—en livshotande medicinsk nödsituation.
3) När ska jag testa för ketoner och hur?
det finns flera situationer där det är en bra idé att kontrollera ketoner, vanligtvis var fjärde till sex timmar., Tala med din läkare för att veta vad som är mest meningsfullt för dig och din diabeteshanteringsplan.,
- ditt blodsocker är mer än 300 mg/dl (eller en nivå som rekommenderas av din läkare)
- du känner dig illamående, kräks eller har buksmärta
- du är sjuk (till exempel med förkylning eller influensa)
- du känner dig trött hela tiden
- du är törstig eller har en mycket torr mun
- huden spolas
- du har svårt att andas
- din andedräkt luktar ”fruktig”
- du känner dig förvirrad eller ”i en dimma”
du har svårt att andas>
ketontestremsor finns tillgängliga på ditt apotek., De Kit är snabba och enkla att använda—även om det är viktigt att följa instruktionerna noga. Har alltid testremsor till hands och kontrollera deras utgångsdatum.
se till att du förstår anvisningarna i förväg och fråga din läkare eller sjuksköterska om du vill ha en demonstration. I allmänhet kommer testet att innebära doppa en remsa i ett urinprov, väntar på att ändra färg, sedan jämföra dina resultat till ett diagram på förpackningen. Färgen kommer att uppskatta koncentrationen av ketoner i urinen. Kom ihåg att spela in dina resultat!
4) När ska jag ringa till min läkare för detta?,
tala omedelbart med din läkare om dina urinresultat visar på måttliga eller stora mängder ketoner. Detta är ett tecken på att din diabetes är utom kontroll, eller att du blir sjuk. Om du inte kan nå ditt diabetesvårdslag, chef för akutrummet eller en akutvård.
dela noterna från din logg, eftersom dessa viktiga data kommer att ge ledtrådar om hur man behandlar dig och justera din diabeteshanteringsplan.
små eller spårmängder av ketoner kan innebära att ketonuppbyggnad börjar., Du bör öka intaget av vätska (vatten är bäst) och vidta andra åtgärder för att få blodsockernivåerna i schack. Du borde testa igen om några timmar. Kontakta din läkare om nivåerna ökar.
5) kommer att utöva hjälp?
motion är ofta ett bra sätt att få ner högt blodsocker—men inte när ketoner är närvarande. Utöva aldrig när dina urinkontroller visar måttliga eller stora mängder ketoner och ditt blodsocker är högt. Blodsockernivån bli ännu högre.
Läs mer om ketoner