-
större text Sizegarge text sizegregular textstorlek
Lana började ha muskelvärk under sitt tredje år i gymnasiet. Med alla hennes läxor, sport och vänskap kände Lana superspänd. Efter en kort tid började han ha problem med att somna, så han fick inte tillräckligt med sömn. Hon var alltid trött och rasande och hela hennes kropp gjorde ont.,
Lana tog det för givet att smärtan berodde på hur stressad hon var. Men eftersom hon ännu inte hade återhämtat sig efter tre månader följde hennes mamma henne till doktorn, som undersökte henne och berättade för henne att hon hade ett tillstånd som heter fibromyalgi.
Vad är fibromyalgi?
fibromyalgi är ett långsiktigt tillstånd som orsakar smärta i muskler, leder och andra mjuka vävnader. Detta är en generaliserad smärta, vilket innebär att personen känner hela kroppen värk., Förutom kroppsvärk har personer med fibromyalgi ofta huvudvärk. De kan också ha smärtsamma kroppspunkter, kroppsdelar som skadar när de pressas. De kan också känna sig mycket trött och har svårt att sova.
om du har fibromyalgi är du inte ensam eftersom miljontals amerikaner har fibromyalgi. De flesta drabbade är kvinnor mellan 20 och 50 år, men detta tillstånd kan också börja i ungdomar eller ännu tidigare.,
fibromyalgi är ett kroniskt tillstånd, vilket innebär att det är långvarigt. Men dess symptom är inte alltid stabila över tiden. Ibland är smärtan eller tröttheten mild, men det finns andra gånger när de är så viktiga att de väsentligt stör de drabbade människornas liv. Tonåringar med fibromyalgi kan gå till skolan regelbundet, men vad de kan göra beror på svårighetsgraden av deras symtom.
fibromyalgi kan inte botas. Men läkare kan behandla smärta och andra symtom så att de inte är så starka.,
vad händer när någon har fibromyalgi?
de flesta ungdomar med fibromyalgi har generaliserad smärta i hela kroppen. Det är vanligtvis en tråkig smärta, som liknar brinnande. Ibland kan det vara en bultande eller pulserande smärta. De drabbade kan också ha huvudvärk, förutom den utbredda smärtan i hela kroppen.
personer med fibromyalgi har ofta smärtsamma punkter eller delar av kroppen som skadar när de pressas., De mest smärtsamma punkterna är följande:
- baksidan av huvudet
- mellan axelbladen
- toppen av axlarna
- den övre delen av bröstet
- den främre delen av nacken
- den yttre delen av höften
- den inre delen av knäet
- armbågar
personer med fibromyalgi känner ofta smärta.trött (mycket trött, eller mycket låg energi). Av denna anledning kan fibromyalgi ibland förväxlas med ett tillstånd som kallas kroniskt trötthetssyndrom., Ibland har vissa människor båda villkoren samtidigt.
förutom smärta och trötthet har de flesta tonåringar med fibromyalgi svårt att sova. De vaknar ofta på natten och går upp utmattad på morgonen. De kan också ha problem som restless legs syndrom och / eller sömnapné, vilket kan förvärra dina sömnproblem.
personer med fibromyalgi kan ha minne och / eller koncentrationsproblem., Vissa kan utveckla ångest, depression eller irritabelt tarmsyndrom, en typ av matsmältningsproblem.
personer med fibromyalgi kan börja märka att det finns vissa faktorer som gör deras smärta och andra symtom värre, såsom stress, fuktighet eller kyla. Varje person är annorlunda.
vad är orsaken till fibromyalgi?
läkare är inte särskilt säkra på varför människor utvecklar detta tillstånd. De vet att hjärnan hos de drabbade känner smärta på ett annat sätt än för resten av folket., De kan känna smärta när de svarar på element (såsom stress) som vanligtvis inte är smärtsamma.
vår hjärna innehåller kemikalier som kallas neurotransmittorer, som är ansvariga för att sända meddelanden mellan nervceller i hjärnan. Personer med fibromyalgi kan ha onormala koncentrationer av neurotransmittorer i den del av hjärnan som kodar för smärta.,
en annan teori om fibromyalgi är en som gör att nervändar som överför information om smärta är för känsliga och överreagerar mot smärta.
många experter tror att externa händelser (såsom sjukdom, skada eller känslomässigt trauma) kan spela en roll i utvecklingen av fibromyalgi. Eftersom det är ett tillstånd som förekommer mest i vissa familjer, kan gener också öka en persons chanser att utveckla tillståndet.,
Hur diagnostiserar läkare det?
eftersom fibromyalgi är en uppsättning olika symtom är det inte alltid lätt att diagnostisera.
det finns inget specifikt test för att diagnostisera fibromyalgi. Därför bör läkare öva tester för att utesluta andra medicinska tillstånd eller problem. Till exempel kan trötthet vara ett tecken på ett sköldkörtelproblem, så det är möjligt att läkaren utvärderade sköldkörtelfunktionen. Om testen indikerar att patientens sköldkörtel fungerar normalt, kommer han att veta att det finns något annat som orsakar trötthet.,
eftersom fibromyalgi inte är lätt att diagnostisera, fokuserar läkare ofta på flera olika saker. De börjar med att fråga personen om deras grundläggande medicinsk information och om deras symtom (som smärta eller trötthet). Mest troligt kommer läkaren också att utvärdera de 18 smärtsamma punkterna som är karakteristiska för fibromyalgi. De flesta barn och ungdomar med fibromyalgi upplever smärta i minst fem av dessa punkter när de pressas.,
om det inte finns någon inflammation eller andra tecken på andra hälsoproblem och patienten har generaliserad smärta i minst tre månader, kommer läkaren att utfärda en diagnos av fibromyalgi.
processen att diagnostisera fibromyalgi kan vara ganska lång (ibland upp till flera år), vilket kan vara ganska frustrerande för patienten. Men ge inte upp. Du kan behöva hitta en läkare som förstår och / eller specialiserar sig på detta tillstånd.
behandling
fibromyalgi kan inte botas., Men behandling kan hjälpa till att kontrollera dina symtom, lindra smärta och förbättra personens övergripande hälsa och livskvalitet. Fibromyalgi behandling innebär både livsstilsförändringar och medicinering.
de flesta läkare ber sina patienter att börja med att anta livsstilsförändringar innan de går på medicinering. Några av de förändringar som läkare föreslår till sina patienter med fibromyalgi är:
- träna regelbundet., Först kan träning öka smärta, men om det görs gradvis och regelbundet kan det hjälpa till att förbättra saker. Många människor har bra fysisk terapi. Stretching och avslappningsövningar (som yoga) kan också hjälpa till.
- stressavlastningsmetoder, som inkluderar yoga, tai chi och andra discipliner, samt mild massage, andningsövningar och akupunktur.
- sova mer. Att få tillräckligt med sömn är ett av de mest effektiva sätten att behandla fibromyalgi., Att undvika koffein, söta drycker och söta mellanmål strax före sängen kan hjälpa till. Det kan också bidra till att ligga ner och vakna upp varje dag samtidigt och begränsa tupplurar under dagtid.
- hälsosam livsstil. Att äta hälsosam mat kan också hjälpa till vid behandling av fibromyalgi. Och gör saker du älskar att göra också. Lao hobbies och andra aktiviteter tillåter inte bara människor att må bra om sig själva utan också distrahera dem från symptomen på fibromyalgi.,
om livsstilsförändringar inte fungerar kan din läkare välja att förskriva läkemedel. Några av de läkemedel som används för att behandla fibromyalgi är:
- smärtstillande medel. Receptfria läkemedel som paracetamol, ibuprofen och naproxen natrium kan hjälpa till att lindra smärtan och styvheten med vilken fibromyalgi kan uppstå. Om de inte fungerar kan läkaren rekommendera receptbelagda smärtstillande medel.
- antidepressiva medel. Antidepressiva medel tillåter inte bara att behandla depression., Läkare ordinerar ibland dem för att lindra smärta och trötthet och hjälpa människor att sova bättre.
- antikonvulsiva medel. Vissa läkemedel som används för att behandla epilepsi är också till hjälp vid behandling av symtomen på fibromyalgi.
- sömntabletter. De låter dig sova bättre på natten, vilket kan lindra många av symtomen på fibromyalgi.
psykoterapi kan också hjälpa till., En psykoterapeut kan hjälpa människor att lära sig att hantera svåra känslor, känna igen vad som gör fibromyalgi symptom värre och vidta lämpliga åtgärder för att kontrollera dessa symtom.
om du har fibromyalgi kan inskrivning i en supportgrupp eller en Internetgemenskap av personer med fibromyalgi hjälpa till. På så sätt kan du dela dina erfarenheter med människor som går igenom situationer som liknar dina.,