med alla smärtor kvinna upplever under graviditet och förlossning, de flesta mödrar är lättad att veta att de är fria från allt som smärta efter leverans. Men några av dem, eventuellt inklusive DIG, kan fortsätta att uppleva magont även efter förlossningen. Dessa intensiva smärtor är i allmänhet ett tecken på att din kropp går tillbaka till det normala, efter graviditeten, men det är viktigt att förstå dessa i detalj.,
orsaker till buksmärta efter leverans
några av de vanligaste orsakerna till att du skulle fortsätta att ha magont efter leverans är
smärta som ett resultat av Efterfläckar
strax efter din leverans börjar livmodern minska tillbaka till dess före graviditeten storlek. Detta leder till vissa kramper i bukområdet, som kallas efterfläckar. Dessa är vanligtvis närvarande för ett första par dagar strax efter födseln, eftersom livmodern tar nästan 6 veckor att återgå till originalitet., Amning är känd för att utlösa dessa smärtor ytterligare. Mödrar som föder sitt första barn har mindre smärta jämfört med andra, eftersom livmodern behåller mer muskelstyrka.
smärta som ett resultat av förstoppning
många kvinnor kan drabbas av förstoppning efter deras leverans. En störtflod av tarmrörelser som är ganska smärtsamt, anstränga sig för att bajsa, och passerar hårda och torra avföring utan att känna helt tom ytterligare bidrar till denna smärta.,
detta beror i allmänhet på förhöjda nivåer av progesteron, närvaron av högar, vaginala tårar eller frånvaro av någon fysisk aktivitet efter arbete. Vissa läkemedel som anestetika, hydrokodon och andra kan också orsaka förstoppning. Detta varar vanligtvis under en kort tidsperiod, jämfört med den under graviditeten.
smärta som ett resultat av läkningsprocessen efter C-sektion
en kejsarsnitt födelse kommer med sin egen andel av smärtor som vanligtvis ligger runt snittet och de inre såren, eftersom de fortsätter med läkningsprocessen., Att vila och ligga ner är de bästa sätten att minska smärta. Smärtstillande medel som föreslås av läkare kan hjälpa till att lindra det i en utsträckning.
hur lång tid tar magont sist efter förlossningen?
smärtan efter leverans beror på vilken typ av leverans som moderen har haft. Om leveransen var en normal vaginal leverans, försvinner det mesta av smärtan inom några veckor efter leveransen.,
om du har haft en kejsarsnitt leverans, smärtan blekna bort i ett par veckor. Vissa smärtor eller känslor kan dock förbli bortom den tiden. Moderns medicinska historia spelar en nyckelroll i detta, till exempel antalet operationer som tidigare genomgått om arbetet har varit extremt långt, det har förekommit några komplikationer under leveransen och så vidare. En viss mängd ömhet kan också känna sig som intensiv smärta, så den blekande borttiden är subjektiv och varierar från person till person, baserat på deras förmåga att upprätthålla den.,
behandling för Postgraviditet magont
eftersom magont som en kvinna har efter sin leverans är mestadels kroppen som kommer till rätta med den abrupta förändringen i fysiologi, vikt och inre struktur, är det helt enkelt en fråga om tid för smärtan att avta. Fram till dess är de vanliga teknikerna för att använda välkända smärtstillande medel go-to-metoden. Ibuprofen eller paracetamol är de bästa insatserna för att kontrollera sådan smärta. Med hjälp av en varm filt som värms upp eller en varm vattenpåse kan hjälpa lugna smärtan också. Eventuella mediciner ska alltid tas efter samråd med en läkare., Detta beror främst på att det nyfödda barnet skulle amma och allt som mamman konsumerar går vidare till barnet också. Många kvinnor finner lättnad genom att anta olika andnings-och avslappningsövningar som liknar de som genomförs under leveransen.
hem rättsmedel för Postpartum buksmärtor
Här är några enkla hem rättsmedel för att lindra buksmärtor.
honungsjuice
Ibland kan infektioner i livmodern också orsaka allvarliga kramper., Om du också står inför svullnad i buken och blödning i slidan, rekommenderas en läkares samråd. Fram till dess är konsumtion av honung ett bra sätt att bekämpa infektionen, eftersom det innehåller naturliga egenskaper som bekämpar bakterier och virus, och det är också ett antiseptiskt medel. Att lägga en matsked honung till ljummet vatten och klämma lite citronsaft i det hjälper till att lugna magen och gör underverk när de konsumeras första på morgonen.
limejuice
en mors kropp är vid sin svagaste efter leverans., Immunsystemet kommer bara tillbaka till att bygga sig och matsmältningssystemet kommer till rätta med alla förändringar. Att förbättra den allmänna hälsan är nyckeln till att minska smärtor och få tillbaka normalitet. I ett sådant fall fungerar laddning på C-Vitamin som ett uppsving för att hjälpa till att reparera alla system. Krama lite citronsaft med kokt vatten minskar inte bara magont, men ger dig också de mineraler som är nödvändiga för återhämtning.
ett varmt vattenbad
eftersom smärtan i allmänhet ligger runt livmodern och buken, är varma kompresser i området kända för att hjälpa., Vad hjälper, ännu mer, tar ett trevligt avkopplande bad i ett badkar fyllt med varmt vatten. Gör det inte hett. Håll dig nedsänkt i en halvtimme eller så två gånger om dagen och njut av den lättnad som följer med den.
gurkmeja mjölk
risken för infektion efter leverans är vid en all-time hög, med tanke på den svaga immunsystemet hos modern. Sådana infektioner kan också leda till magont och det är nödvändigt att bekämpa och förhindra dem helt och hållet., Att använda boosters för att öka immuniteten är nödvändigt, och det finns inget bättre än ett naturligt antibiotikum för jobbet, kallat gurkmeja. Att ta en sked gurkmeja pulver med ett glas mjölk skyddar kroppen mot infektioner och förhindrar uppbyggnad av smärtan.
fänkålsfrön
Efter leverans kan mödrar observera viss inflammation och smärta i områdena runt höfterna, eftersom det mesta av den fysiska förändringen sker där. Att välja naturläkemedel som fänkålfrön hjälper till att minska inflammationerna. Många föredrar att tugga på fröna för att förhindra kräkningar och illamående efter graviditeten., Kokande fänkålfrön med vatten och tillsätt honung till den ansträngda blandningen, bildar ett te som kan bidra till att minska smärtan väsentligt, när det konsumeras två gånger om dagen. Plus, fänkålfrön hjälper också till att öka produktionen av bröstmjölk.
gingerte
ayurvediska läkemedel använder ingefära i nästan alla läkemedel som behandlar magrelaterade sjukdomar. Inte bara är ingefära ett antiseptiskt medel, men det kan också förbättra känslomässig stabilitet., Riv lite ingefära i kokande vatten och låt det simma med några persilja löv, bildar det som kallas medicinskt gingerte. Bäst med lite honung smakar det inte bara bra, men tar hand om magkramper genom att minska smärta.
ris vatten
När du är klar matlagning ris, är det vatten som återstår mycket fördelaktigt att behandla magproblem. Vad det gör är att skapa en jämn foder på de inre skikten i magen, vilket minskar magont. Det förbättrar ytterligare matsmältningen och minskar förstoppning, liksom närvaron av blod i urinen., Det är bäst att lägga till mer vatten än vad som behövs när du lagar ris, så att du har tillräckligt med risvatten att konsumera.
varmvattenpåse
Efter leveransen genomgår musklerna i bukområdet mycket kramper på grund av expansion och sammandragning som de har genomgått. Din mage kan vara extremt känslig och det nedre området kan skada. Det är här som användning av varma kompresser eller användning av en varmvattenpåse lindrar smärta. Det förbättrar blodcirkulationen i området,vilket också gör att livmodern kan lossna lite., Vik påsen i en trasa och håll den över området varje gång du känner en skarp smärta. Intensiteten kommer gradvis att minska.
Tips om att lindra postpartum buksmärta
kissa ofta
låt inte blåsan fylla upp tills du har stark lust att kissa innan du besöker badrummet. Gå så ofta som möjligt. En fullblåsa ökar obehag och förvärrar magkramper, så att kissa ofta ger lättnad och förhindrar att smärtan blir värre.,
välj en oljemassage
fråga din partner eller älskade att massera din buk med kokosnöt eller mandelolja. Att applicera ett lätt tryck på buken hjälper till att lindra smärta och kramper. Du kan även förstärka effekterna genom att blanda i några droppar eterisk olja som lavendel eller pepparmintolja, som är kända för att hjälpa till med smärtlindring.
sova på magen
Du kan ha fått rådet att inte sova på magen under graviditeten, men det är ingen skada att göra det efter graviditeten, särskilt om det hjälper till att lindra smärta., Lägg en kudde under magen för att stärka trycket på magen och lindra kramper.
öva Meditation och djup andning
djup andning under livmodersammandragningar minskar smärta och lindrar eventuella kramper du kan drabbas av. Öva meditation för att hålla sig lugn och andas genom någon smärta du möter.
när behöver du besöka en läkare?,
- området runt snittet i C-sektionen börjar bli rött
- Det finns feber och smärtan blir svår
- vaginalblödning ökar och blodet är ljust rött i färg
- båda sidorna känner sig extremt ömma
- illamående och kräkningar blir svåra
de flesta kvinnor som möter lägre buksmärtor efter leverans lyckas hålla ett starkt ansikte genom att vidta rätt försiktighetsåtgärder. Det är viktigt att veta att smärtan i allmänhet är kortlivad och blekna bort om några veckor, eftersom din kropp återgår till normalitet.,