hur rökning förändrar dina lungor
en enda puff cigarettrök har mer än 7 000 kemikalier. När du andas in det, går dessa toxiner djupt in i dina lungor och ökar dem. Dina luftvägar börjar göra för mycket slem. Det leder till problem som hosta, bronkit och lunginflammation.
toxiner gör att de små luftvägarna i lungorna sväller. Detta kan få bröstet att känna sig tätt och kan orsaka väsande andning och andfåddhet., Om du fortsätter att röka kan inflammationen byggas in i ärrvävnad, vilket gör det svårare att andas. Klibbig tjära från tobak byggs upp inuti dina lungor också. Efter år av rökning kan det ge dem en svart färg.
nikotin i cigarettrök förlamar och dödar cilier. Det betyder att dina luftvägar inte kan filtrera damm och smuts i luften du andas. Det gör dig också mer benägna att få förkylningar och andra luftvägsinfektioner.
rökning skadar också alveolerna, de små luftsäckarna som ger syre i kroppen. När de är förstörda växer de inte tillbaka., När du förlorar för många av dem har du emfysem, ett lungtillstånd som orsakar svår andfåddhet.
med mindre syre kommer in i kroppen, och cigarettrök föra mer kolmonoxid i, rökning sätter alla dina vitala organ i riskzonen.