många ryggoperationsprocedurer utförs för att minska eller eliminera kronisk ryggsmärta och för att göra det möjligt för patienten att flytta sin ryggrad
återigen korrekt., Kirurgi är dock ett invasivt förfarande som innebär att skära genom vävnader för att uppnå sitt mål, så det kan ta ett tag att läka helt efter en ryggoperation.
lyckligtvis hjälper fysioterapi operationspatienter att återhämta sig snabbare och återfå förlorad styrka så snabbt som möjligt. Det bidrar också till att minska komplikationer och leder till bättre resultat.
mål för fysisk terapi
Post-op fysisk terapi för ryggpatienter bidrar till att öka flexibiliteten genom att sträcka musklerna, senorna och ligamenten som stöder ryggraden., Rörelsen begränsar också bildandet av inre ärrvävnad för att förhindra styvhet.
Motion uppmuntrar läkning genom att öka blodflödet och stärka benvävnaden i ryggkotorna. Sjukgymnastik efter ryggkirurgi är utformad för att vara långsam men konsekvent, så att din kropp att bli starkare utan att införa överdriven belastning.
Du kommer att arbeta med sjukvårdspersonal på vilka typer av övningar som är fördelaktiga för din helande tillbaka., De kommer också att hjälpa till att bestämma din pacing: Timing och träningstyp kan variera avsevärt mellan patienter, så din sjukgymnast kommer att skapa en anpassad plan för dig som inte är för snabb, inte för aggressiv och inte för långsam.
Stretching övningar efter ryggkirurgi
en av de första övningarna du lär dig innebär stretching rörelser som är avsedda att förbättra din flexibilitet. Medan du ligger på en säng, kommer din läkare eller terapeut att få dig att utföra statiska och dynamiska stretchövningar för att säkerställa rörligheten på ryggen., Statiska sträckor ger dina ryggmuskler och leder en konsekvent sträcka, medan dynamiska sträckor sätter dina leder i rörelse.
förstärkning av övningar och fysisk terapi
Efter några dagar eller veckor av stretchövningar kan din fysioterapeut nu ordinera flera övningar som är avsedda att stärka dina ryggmuskler. Detta är viktigt eftersom dessa muskler stöder din ryggrad och gör att du kan flytta och vrida ryggen.
När du har bemästrat grundläggande stretching och stärka övningar, din sjukgymnast kan rekommendera mer intensiva aktiviteter., Dessa övningar kan innebära användning av motståndsband för att rikta specifika muskelgrupper i ryggen. Din terapeut kan också visa dig hur du använder en träningsboll för att hålla din kropp stabil och stark.
ryggkirurgi och sjukgymnastik i södra Florida
sjukgymnastik efter ryggkirurgi kommer att innehålla massor av stretching och stärka övningar som kan hjälpa dig att återhämta sig helt efter operationen, så att du kommer att må så bra som ny. Dessa övningar bidrar också till att minska risken för komplikationer efter operationen och låter dig återgå till dina normala aktiviteter så snabbt som möjligt.,
Du måste arbeta med erfarna sjukgymnaster som kan skapa ett skräddarsytt program bara för dig. De kommer också att bestämma din riktiga pacing och kommer att fortsätta att övervaka dina framsteg.
om du är i eller nära Pembroke Pines eller Lauderdale Lakes, kontakta oss på Total Orthopaedic Care för att hjälpa dig att komma tillbaka på fötterna efter ryggkirurgi. Ring vårt vänliga team på (954) 735-3535 eller fyll i vårt online-mötesformulär nu för att komma igång. Vi ser fram emot att se dig här.