fördelar med hydrolyserat kollagen för hud och kropp

när de passerar, gör åren sitt märke på olika delar av kroppen. Förlusten av kollagen har en progressiv inverkan på lederna och på huden, som börjar förlora elasticitet. För att motverka eller fördröja denna process kan vi använda olika produkter. Känn fördelarna med hydrolyserat kollagen och sätt det till förmån för ditt välbefinnande.

för att starta, berättar vi att kollagen är ett mycket rikligt protein i vår kropp., Det ger styrka och elasticitet till våra vävnader och har ett stort inflytande på hälsan hos huden, musklerna, benen, senorna och ligamenten, samt gynnar matsmältningssystemet och blodkärlen.

För allt detta är det viktigt att behålla i vår kropp den mängd kollagen som är nödvändig för att ta hand om hälsan.

Du kan vara intresserad: vad är den bästa anti-rynkkrämen enligt dermatologer

vad är hydrolyserat kollagen?, Det är proteinet av kollagen utsatt för enzymatisk hydrolys, det vill säga en” version ” mer smältbar, lätt absorberad och med mindre molekylvikt. Det erhålls från brosk och koben huvudsakligen, även om det också finns andra källor.

fördelarna med hydrolyserat kollagen

fördelarna med hydrolyserat kollagen

fördelarna med hydrolyserat kollagen är många, men vi kommer att lyfta fram de viktigaste är:

• förhindrar hjärtsjukdom: kollagenet blir starkare hjärt-kärlsystemet.
• lindrar ledsmärta., Det är ett bra komplement för behandling av osteoporos.
• lindrar och minskar ryggsmärta eftersom det stärker lederna och gör dina muskler i bättre form.
• förhindrar rynkor och fuktar huden från insidan. Ger större elasticitet och bättre utseende på huden: du kommer att märka med tiden ett mer föryngrat utseende.

• stärker naglarna och bekämpar deras svaghet. Den är idealisk för dem som har sköra naglar.
• stärker håret: det växer snabbare och med mer styrka och glans.
• förbättrar matsmältningssystemet och lindrar irritabelt tarmsyndrom., Hur det fungerar är att bekämpa inflammation eftersom det förhindrar att toxiner passerar genom tarmarnas väggar till andra delar av kroppen.

Du kan vara intresserad: hur man fuktar huden och bekämpar åldrande

vad är hydrolyserat kollagen för?

är ett tillägg som vi kan lägga till när kroppen producerar mindre kollagen, förutsatt att proteinet som tidens gång tar bort.

i allmänhet rekommenderas att man tar hydrolyserat kollagen från 30 års ålder., Det finns fall där detta tillägg kan rekommenderas vid tidigare åldrar. Några exempel: de som utsätts för solen under lång tid, de som röker, de som konsumerar stora mängder alkohol eller de som äter en hög sockerdiet.

ovanstående faktorer gör att huden försämras och påverkar produktionen av kollagen i kroppen, vilket i sin tur gör att vår kropp åldras snabbare.

Tips: Det är viktigt att du vet att detta kosttillskott blir effektivare om du har en hälsosam och varierad kost.

egenskaper hos hydrolyserat kollagen

som du kommer att se är fördelarna med detta tillägg många., Vi listar några av de mindre utbredda egenskaperna hos hydrolyserat kollagen:

förebyggande av hjärtsjukdom

kollagen skyddar vårt kardiovaskulära system eftersom det har arginin och prolin. Arginin främjar blodcirkulationen och hjälper till att kontrollera artärtrycket mer effektivt.

prolin är ett nödvändigt element för att återuppbygga vävnaderna i artärer och leder. Dessutom hjälper det inte att ackumulera plack och fetter på väggarna i våra artärer.

lindrar ledsmärta

att ta hydrolyserat kollagen förbättrar avsevärt det fysiska tillståndet hos personer med osteoporos och artrit eftersom det gör gemensam inflammation mindre., I sin tur minskar det ryggsmärta eftersom det stärker lederna, musklerna och benen i ryggraden.

Du kan läsa: hur man bekämpar celluliter: slutet av apelsinskal

förbättrar hudens utseende

ökningen av kollagenhalten i din kropp har den mest märkbara effekten av att ge dig en mer föryngrad hud. Detta beror på att det ger dig mer återfuktning och elasticitet, öka din glans och minska rynkor. Det kan också förbättra utseendet på streckmärken och göra områden med celluliter ser mycket bättre ut än tidigare.,

stärka naglar och hår

kollagen gör dina naglar och hår växa friskare och starkare. När det gäller hår bidrar det dessutom till att förhindra håravfall och stimulera tillväxten av hårsäckar.

hydrolyserat kollagen: varumärken

på marknaden finns olika presentationer av produkter med hydrolyserat kollagen. Du kan hitta olika märken och priser. Nedan nämner vi några av de mest framstående för dessa dagar.

• kollagenpulver: vardaglig Natur, Naara och Ultraflex är tre bra val. Denna typ av kollagen kan blandas med puré, med lite naturlig juice eller med vatten. Det rekommenderas generellt att ta upp till 10 gram per dag., Det är viktigt att du rådgör med din läkare.
• kollagen piller: Trädgård Hus, Perlivit Ha och Vita Tech är ett bra alternativ om du föredrar att ta med kollagen tabletter. Dosen per dag du behöver rådgöra med en professionell.
• kollagen krämer: Collage och Naara är två kollagen grädde alternativ. Medan det är mer effektivt att göra behandlingen som innebär någon form av intag (med piller eller pulver), kan du följa med produkter för att återfuka och närma huden.

typer av kollagen

det finns olika typer av kollagen, som innehåller olika proteiner. Kollagen typ 1 och 3 kan tas tillsammans och är bra för hud, muskler, ben, hår och naglar.,

typ 2 kollagentillskott är mycket bra på att stärka lederna eftersom de lägger till struktur och styrka i bindväv. De ska tas bort från typ 1 och 3 för adekvat absorption.,l: orsaker och behandlingar

trender i smink 2019: nycklarna till säsongen

egenskaper hos havre: ett korn med många fördelar

hur man hydrerar dina läppar är torra och knäckta

hur man har en perfekt hud: tips och vård

hur man eliminerar mjäll en gång för alltid

hur man färgar håret hemma: skönhetstips hemlagad

vad det används för elektroderna: estetik och hälsa

hur man stryker håret utan att skada det

hur man tar bort fläckar från ansiktet

fördelar med bastu: Heat ’ s health care