de flesta tror att öl hjälper till att minska njursten. Det konstaterades i en undersökning att dricka överskott av öl kan öka chanserna för njurstenar eftersom det ökar oxalat och urathalten i urinen, vilket främjar stenbildning.
När du dricker öl eller alkohol har du en uppmaning att urinera mer än normalt. Detta beror på att vätskan ökar volymen av urin och om du har en sten av 4-8 mm storlek kan den spolas. Någon annan vätska, säg vatten, om det är berusat i sådan mängd, kan också göra detsamma.,
ett stort antal patienter som lider av kroniska njurstenar dricker öl i överskott eftersom de tror att det behandlar deras sjukdom. Men personer som lider av njursten bör undvika intag av öl eftersom om konsumeras under en längre period, kan det öka nivån av syror i urinen vilket resulterar i bildandet av njursten. Det kan också provocera gastroesofageal reflux och orsaka halsbränna eftersom det innehåller kraftfulla stimulanser av magsyrasekretion. Således är konceptet att öl kan hjälpa dig att bli av med njurstenar ett felaktigt postulat.,
dricka tillräckligt med vatten för att passera 2 till 2,5 liter urin dagligen är ganska bra för behandling av njursten. Man måste också ta en diet låg i protein, kväve och natrium. Intag av apelsinjuice, citronvatten, häst gram och ananas är fördelaktigt för sådana patienter. Dricka ett glas citron vatten varje dag kan hålla njursten bort. Citron är en rik källa till C-vitamin och ökar nivån av citrat i urinen, vilket förhindrar stenbildning.,
alla åldrar
njursten är ett urologiskt problem som ökar bland alla åldersgrupper. De flesta patienter med stenar är mellan 25 och 45 år. Män påverkas tre gånger mer än kvinnor; barn kan också påverkas. Ytterligare 25 procent har en familjehistoria av stensjukdom. Klimat, temperatur och fuktighet är viktiga faktorer som bidrar till urinstenar.
den vanligaste typen av sten innehåller kalcium i kombination med antingen oxalat eller fosfat., Dessa kemikalier är en del av en persons normala kost och utgör viktiga delar av kroppen, såsom ben och muskler. Det finns olika former av njursten såsom kalciumoxalat stenar, kalciumfosfat, urinsyra (urat), struvit (magnesium, ammonium och fosfat) och cystin.
vad du äter räknas
den grundläggande orsaken till njursten är okänd, men felaktiga matvanor, stillasittande livsstil och otillräckligt vätskeintag ska skyllas., Andra tillstånd som urinvägsinfektion, gikt (överbelastning av urinsyra), artrit, hyperkalciuri (ökade kalciumnivåer i urinen), förstorad prostata och sköldkörtelstörning är också kända för att orsaka urinstenar.
så för att behandla njursten bör man ta mat rik på kalium och kalcium; bör undvika eller begränsa natrium-och proteinintag. Även socker och konstgjorda sötningsmedel bör undvikas eftersom de hindrar kroppens förmåga att absorbera magnesium som hjälper till att göra kalciumlösligt mot kroppen. Förutom detta borde de dricka 14 koppar eller 2.,5 till 3 liter vätskor varje dag och ännu mer lever i ett varmt, torrt klimat.
författaren är en Chennai-baserad urolog.