att få ett bra grepp varje gång är det första steget till att vara en korrekt och stark kastare.
den idealiska hållaren för en stark, rak kast är ett 4-söm grepp.
detta uppnås genom att ta dina mellan-och pekfingrar på din kasta hand och placera den vinkelrätt mot hästsko av sömmarna på baseball.,
4 sömgreppet
i detta grepp kommer fingrarna att vara i sitt bästa läge för att använda sömmarna för att dra ner och förhoppningsvis få maximal bakåtgående rotation. Sömmarna är också i ett läge där bollen kommer att snurra väldigt sant och rakt.
om du skulle placera fingrarna parallellt med hästsko sömmarna när de snurrar bakåt är i stånd att fånga vindmotståndet och skjuta åt vänster eller höger.
varje gång.
När vi fält bollen och det är i vår hand, vi håller det annorlunda varje gång., Vi måste arbeta på vår känsla av baseball så att vi kan ta alla Tag vi initialt har och ändra den till en 4 söm grepp varje gång.
enklare än du tror.
fråga: så, vad tycker du är det mest du skulle behöva vända en baseball (oavsett hur du tar tag i det), för att se till att du har ett idealiskt 4 sömgrepp för att kasta över infield eller från outfield?
svar: oavsett hur bollen är i handen, har du inte mer än en fjärdedel vända någon riktning för att få en 4-söm grepp.,
Practice Drill
varje fielder bör öva denna borr tills de är bekväma att hitta fyra söm grepp.
detta är något du kan öva bara sitter runt ditt hus genom att kasta bollen upp fånga det… vara säker på att hitta rätt 4seam grepp så fort som möjligt.
Jag hoppas att den här artikeln hjälper dig att kasta hårdare och mer exakt genom att få rätt grepp om bollen. Nästa kommer jag att prata mer om kastets mekanik. Jag inbjuder dig att kommentera eller ställa frågor nedan. Spela Hårt!,
Läs mer artiklar om hur man kastar en Baseball:
- kasta en Baseball del 2: mekanik att kasta
- kasta en Baseball del 3: Fötter Position, överkropp och känsla
- återgå till alla baseball instruktion