den tredje Ögonchakran är en av de sju energicentra i kroppen, och dess konstitution kan djupt påverka fysisk, psykologisk och psykisk hälsa. Att ta hand om denna chakra kommer att bidra till att du lever ditt liv till din fulla potential. Känsla av sorter, eller överväldigad är inte kul för någon, och balansera din tredje öga Chakra är ett bra sätt att åtgärda det., Om du någonsin har fått veta att din tredje öga Chakra är överaktiv, eller du befinner dig identifiera med tecken på en överaktiv tredje öga Chakra, då denna artikel är en för dig.
berika ditt liv, och uppnå en fylligare känsla av lycka genom att läka det tredje ögat Chakra och dess mentala och känslomässiga samband med den fysiska världen.
i den här artikeln kommer vi att diskutera:
- Vad är den tredje Ögonchakran?,
- överaktivitet i den tredje Ögonchakran
- tecken på en överaktiv tredje Ögonchakra
- hur man läker din tredje Ögonchakra
Vad är den tredje Ögonchakran?
och vad gör det för dig?,
den tredje Ögonchakran, eller sjätte Chakra, ligger mellan dina ögonbryn och över näsan i mitten av pannan. I Sanskrit är detta energicenter känt som” Ajna ” och är känt för sin anslutning till vårt minne, uppfattning, intuition och vår förmåga till självreflektion. Detta chakra tillgodoser våra psykologiska färdigheter och är ansluten till tallkottkörteln och hypofysen i vår hjärna. Det låter oss se bortom vad våra fysiska ögon ser och låter oss söka visdom och manifestera vår existens., Den tredje Ögonchakran tillåter oss att uppfatta sanning och uppleva både de inre och yttre världarna. Det gör det också möjligt för oss att vara medvetna om vår plats i universum. Genom Ajna kan vi se vår betydelse och uppleva vägledning av den tarmkänslan och intuitionen.
att vara mind center, är den sjätte chakran där vi bestämmer vad vi anser att våra sanningar är. I olika fall kan ett negativt minne manifestera sig i en konkret verklighet för någon i nuet., Till exempel kan en person som fick veta att de var röriga eller oansvariga som barn växa till någon med samma egenskaper eftersom det minnet har format sin verklighet såväl som sin identitet.,
Här är några användbara fakta som du bör notera:
- den sjätte chakran är ett ljuselement
- dess symbol är lotusblomman och en uppochnedvänd triangel
- helande stenar inkluderar: ametist, Lapis eller Iolit
- dess känsla är tänkt
överaktivitet i det tredje Ögonchakra
det är viktigt att hålla ögonen öppna. denna chakra balanserad, ditt sinne, kropp och ande kommer att tacka dig senare!
om din tredje Ögonchakra är överaktiv kan du känna dig mycket desorienterad eller överväldigad., Detta händer när man öppnar sin tredje öga Chakra utan att ha övergripande balans eller stöd från andra chakran. Känslan jämförs ofta med den spridda känslan av att ha för mycket koffein. Några andra fysiska manifestationer av en överaktiv tredje Ögonchakra inkluderar synproblem, huvudvärk, sömnlöshet, illamående, sömnstörningar och sinus problem. Icke-fysiska symptom på överaktivitet i det tredje ögat Chakra inkluderar koncentrationssvårigheter, ångest, depression, mental dimma, paranoia eller hallucinationer i extrema fall.,
problem med detta chakra återspeglar vår tvekan att titta inom oss själva och konfrontera våra djupaste farhågor. Att vara rädd för att möta sanningen om oss själva Molnar vårt resonemang och tillåter tvivel och rädslan för kritik eller dom från andra att sippra in. När vår tredje Ögonchakra är överaktiv, orsakar obalansen oss att uppleva negativa känslor som svartsjuka, ilska och bitterhet som sätter oss tillbaka i läkningsprocessen.,
hur man läker din tredje Ögonchakra
öva mindfulness för att upprätthålla balans och leva ett glatt liv!
det finns många vägar som du kan ta på din resa mot att läka din tredje Ögonchakra., Det är viktigt att tänka på dig själv och vad som fungerar bäst för dig när du bestämmer vilken strategi du tar. Denna läkningsprocess är tänkt att hjälpa dig att läka, så att du kan ta vad du behöver från dessa förslag och sätta dem i praktiken.
Diet
det är särskilt viktigt att tendera till din kropp med de typer av livsmedel du äter för att främja läkning i den tredje Ögonchakran. Livsmedel som aubergine, plommon, blåbär, lila kål, som är av en lila nyans kan bidra till att förbättra din tredje öga Chakra funktion.
livsmedel som har höga koncentrationer av Omega-3 fettsyror är också mycket bra för läkning. Detta inkluderar fisk som lax, räkor, makrill eller öring och grönsaker som tång, alger, chia frön eller edamame., Att hjälpa till med avkoppling och mental klarhet är att äta mörk choklad en särskilt bra idé.
terapeutiska aktiviteter
den tredje Ögonchakran är mycket involverad i vår fantasi och kreativitet. Att ansluta till våra sinnen av kreativitet genom att skriva eller rita och måla kan vara en mycket terapeutisk process som hjälper till att återställa balansen till vår sjätte Chakra. Du kan också träna guidade visualiseringar eller drömarbete för att få tillgång till platser för djup personlig tillväxt., Några andra terapeutiska aktiviteter inkluderar meditation och ”nadi shodhana” eller alternativ näsborre andning, som båda tillåter oss att uppleva en djupare nivå av medvetande.
Energi Healing
Energi healing är ett annat sätt att återställa balansen till din tredje öga Chakra. Metoder som Reiki, en behandling som består av att kanalisera energi i kroppen genom beröring, främja läkning och avkoppling som kan vara särskilt användbart för din sjätte Chakra. Andra former av energiläkning inkluderar aromaterapi eller Ljudterapi., Ljudterapier kan vara till hjälp för att läka din sjätte Chakra på grund av de höga vibrationsfrekvenserna som anpassar sig till frekvenserna i den tredje Ögonchakran. Du kan också använda eteriska oljor som rosmarin, sandelträ, mejram, enbär eller rökelse för att smörja pannan (platsen för din tredje Ögonchakra).
övning
träning regelbundet kan gå långt för att återställa balansen till din tredje Ögonchakra. Att integrera yoga i din träning kan också vara ett bra sätt att närma sig läkning., Vissa yogaställningar som är speciellt användbara för att förbättra tillståndet för din tredje ögonchakra inkluderar:
- nedåtgående hund
- bro
- Lotus Pose
- plog Pose
- barnets Pose
- axelstativ
- framåtböjningar
- träd Pose
- örn Pose
Yoga och motion hjälper inte bara till att läka det tredje ögat chakra, men de hjälper dig också att leda ett hälsosammare, mer uppmärksamt och berikande liv.,
helande stenar
helande stenar med samma vibrationsfrekvenser eller färg som din sjätte Chakra kan också vara till hjälp för att läka och återställa balansen till den överaktiva chakran. Vissa helande stenar som passar denna beskrivning inkluderar:
- Lapis Lazuli
- ametist
- kvarts
- Månsten
- Opal
- labradorit
- lila fluorit
affirmationer
affirmationer kan också vara ett effektivt sätt att uppnå balans i din tredje Ögonchakra., Faktum är att bekräftelser är ett av de mest kraftfulla sätten att balansera din tredje Ögonchakra eftersom de utför processen med våra tankar som skapar vår verklighet.,
en vanlig missuppfattning av chakraläkningsprocessen är att det är något du måste gå igenom ensam som inte är sant!, Det finns massor av resurser på nätet som erbjuder råd, och kvalificerade människor som är mer än villiga att erbjuda vägledning till dem som kämpar med överaktiva tredje öga chakran.
resan mot att uppnå balans i din chakran är inte linjär, eller i en specifik cookie-cutter mönster, så det är viktigt att komma ihåg att din väg kan se annorlunda än de omkring dig. Bli inte avskräckt av din process, istället, försök att komma ihåg vad det är att du arbetar mot och det liv som du kommer att leda när du börjar lära dig att balansera din tredje Ögonchakra.,