När vi har förkylning eller influensa är ett av de mest irriterande symptomen utseendet på snot. Dessa kan ackumuleras i olika delar av kroppen och sluta orsaka trängsel som påverkar vår förmåga att andas ordentligt. Att veta hur man tar bort snot från bröstet hjälper oss att må bättre och framför allt förhindra att slem slutar orsaka en allvarligare patologi.,
trots de olägenheter som genererar oss borde vi inte se snot som en fiende. Faktum är att de är en försvarsmekanism i kroppen mot belägringen av virus och bakterier. Det är därför vi har dem i överskott när vi lider av influensa eller förkylningar.
när överdriven slem byggs upp i lungorna, lider vi vad som populärt kallas bröstbelastning. Detta kan orsaka obehag i området och andningssvårigheter. Du kan även höra små ljud när du andas.
i extrema fall är det nödvändigt att ta mediciner för avlägsnande av snot., Tillämpningen av några enkla tips hjälper dock till att övervinna situationen utan problem. Det är självklart viktigt att vidta åtgärder när man märker de första symptomen, eftersom det här sättet kommer vi att undvika att de härdar och blir svårare att eliminera.
hur man tar bort snot från bröstet
eucalyptus vahos är en av de mest grundläggande och effektiva lösningarna för att lindra trängsel av snot i bröstet. Vi kan använda eterisk olja eller bladen på denna växt själva för att göra ångor och andas in dem i några minuter., Om vi gör dem regelbundet kommer vi att märka hur slem går bort.
ett annat botemedel är att ta infusioner av ingefära och kardemumma. Dessa bidrar till att minska inflammation och infektion som orsakar utseende av överdriven slem. Förutom infusioner är det mycket viktigt att ständigt återfuktas, antingen i bröstet eller i näsan. Vätskan hjälper till att späda slem och dessutom gör det möjligt för kroppen att återhämta sig bättre från influensan eller förkylningen.,
ånga luftfuktare
det är också lämpligt att installera en kall ånga luftfuktare i rummet där vi tillbringar större delen av tiden. Luftvägarna blir våtare, vilket direkt påverkar upplösningen av ackumulerad slem.
sova med en lutande rygg hjälper till att förbättra syreinmatningen genom näsan. Således lutas snoten till lungans baksida och andas bättre. Man bör komma ihåg att komfort i denna situation är grundläggande, eftersom om inte känslan av täthet i bröstet kan vara mycket större.,
det är viktigt att veta att förekomsten av trängsel i bröstet vanligtvis leder till närvaron av slem i näsan. Användningen av naturliga nässprayer som Rinhomer, formulerad med saltlösning, hjälper dig att andas bättre.
tillämpa dessa enkla tips regelbundet bör vara tillräckligt för att minska förekomsten av snor på bröstet. Om inte, är det alltid lämpligt att gå till läkarmottagningen för att göra en specifik diagnos av problemet.