alkoholhaltiga drycker har olika nivåer av faktisk alkohol i dem och påverkar därmed hur mycket alkohol du kan konsumera i en viss dryck. En standarddryck identifieras som en dryck som innehåller ca 14 gram ren alkohol (0.6 fluid ounces eller 1.2 matskedar). Här är en uppdelning av vanliga alkoholhaltiga drycker och hur mycket av varje dryck är lika med en standarddryck.
öl
vin
- 5 oz. vin (~12% alkohol) = 1 dryck
- 25 oz., vin (~1 flaska) = 5 drycker
sprit/hård alkohol/sprit
- 1.5 oz. ”shot” av 80 bevis destillerad sprit eller sprit (40% alkohol) = 1 drink
- 25 oz. ”femte” av 80 bevis destillerad sprit eller sprit = ca 17 drycker
- en blandad dryck kan innehålla mer än 1 dryck beroende på hur mycket sprit hälldes i drycken. Populära cocktails innehåller flera drycker.
- 1 Long Island Iced Tea = ca 4 drycker
- 1 Martini = ca 2 drycker
- 1 Margarita = ca 1.,5 drycker
informationen var anpassad från National Institute on alkoholmissbruk och Alkoholism av National Institutes of Health.