har du någonsin undrat hur du konverterar ditt öppna utrymme till en liten köksträdgård där du odlar örter och utan några skadliga bekämpningsmedel? Det är aldrig för sent att börja. Låt oss börja med en av de godaste små frukterna. Någon gissning vilken frukt det är? Jag talar ”körsbärstomater” och ja, körsbärstomater är tekniskt en frukt.
körsbärstomater växer i många färger, inklusive svart, gul och grön., De är ganska bra näringsmässigt sett också – de innehåller inga fetter, vilket är en pluspunkt för alla fitnessfanatiker. Dessutom innehåller körsbärstomater 4g kolhydrater per portion och en liten mängd järn också. Kolhydraterna i körsbärstomater hjälper till att möta dina energibehov. En portion av 5 innehåller 20 kalorier, men tappa inte din käke eftersom dessa kalorier är från till stor del proteiner. Körsbärstomater är också rika på Vitamin A som hjälper till att upprätthålla ögons hälsa och öka ditt immunförsvar., De har ätit en frukt och även används i sallader, frukt chaats och rätter som Krämig Tomat Spagetti, en Gräddig körsbärstomater och Oliver, Växtbaserade Makaroner Sallad, Mozzarella Ost, körsbärstomater och Basilika Hot Dog Roll, Ananas, Gurka Sallad , Samosa Kadhi Chaat och många fler.
körsbärstomater innehåller lykopen, en antioxidant som sänker risken för vissa sjukdomar orsakade av cellulär skada., Föreningarna i körsbärstomater kan erbjuda skydd mot osteoporos, hudskador orsakade av ultraviolett ljus och hjärnsjukdomar. Körsbärstomater lägger kalium till vår kost som är ett elektrolytmineral som håller elektricitet som strömmar genom hela kroppen. Dessa måste förvaras i rumstemperatur borta från solljus och bör användas inom 1 vecka efter mogning. Det är inte tillrådligt att kyla dem.,
(åtta distinkta störningar utlöser schizofreni: studie)
bör du överväga att odla körsbärstomater hemma?
hur man odlar körsbärstomater inomhus:
1., Borra ¼ – till ½ – tums hål varje några inches runt den nedre kanten av behållaren och plus ytterligare några i mitten botten så överflödigt vatten kan rinna.
2. Välj en plats där växten får minst 8 timmars direkt sol varje dag. Du kan hoppa över tomatburet, om du har en plats nära en balkong eller räcke, som du kan använda för att stödja tomatvinstockarna.
3. Om du använder en tomatbur sätter du in den spetsiga änden i plantern och fyller sedan plantern med jordblandning.
4. Vatten tills jordblandningen är jämnt fuktig., Top det med lite mer jord mix, så det kommer till ca ½ tum under kanten av planter.
5. Gräva ett litet hål i mitten av planteringsblandningen. Ta försiktigt bort din tomatplanta från sin ursprungliga och skjut den in i hålet, plantera den tillräckligt djupt så att endast de fyra till sex blad visar när du täcker den tillbaka med krukblandning.
6. Vatten varannan eller tre dagar för att hålla jorden jämnt fuktig (i varmt, torrt väder kan du behöva vatten varje dag)., Mata din växt organiska gödselmedel enligt anvisningarna.
7. När växten växer börjar grenarna peta genom hålen i din tomatbur. Skjut tillbaka dem inuti så att växten inte slokar.