Stress verkar vara en faktor som är kopplad till komplikationerna av många hälsotillstånd, inklusive sköldkörtelproblem. Men den länken är ofta svår att definiera och ännu svårare att bevisa.,
Även om det inte finns några bevis på ett samband mellan stress och de flesta sköldkörtelproblem, säger Mario Skugor, MD, en endokrinolog med Cleveland Clinic, är hans erfarenhet att många patienter kommer att prata om sköldkörtelrelaterade symtom och nämna stressiga händelser som inträffar ungefär samtidigt.
”de flesta endokrinologer har denna gnagande känsla av att det finns ett samband mellan stress och sköldkörtelförhållanden, men när teorin testas hålls den aldrig sann” ., Han noterar att det har gjorts flera studier om stress och sköldkörtelproblem, men en tydlig koppling har ännu inte upptäckts.
förstå Thyroid Storm och Stress
ett sköldkörtelproblem som ofta bevisas av fysisk stress är ett tillstånd som kallas thyroid storm, även känt som thyrotoxic storm och hyperthyroid storm — en potentiellt livshotande situation som uppstår hos vissa personer med obehandlad hypertyreoidism och Graves sjukdom.,
oftast utlöses sköldkörtelstorm av en fysiskt stressig händelse, såsom en infektion, hjärtinfarkt, förlossning, diabetes eller till och med hypertyreoida behandlingar som kirurgi och radioaktiv jodbehandling.
Thyroid storm är ett mycket sällsynt men allvarligt tillstånd som behöver omedelbar läkarvård., Symtom inkluderar:
- hög feber
- överdriven svettning
- snabb, oregelbunden hjärtrytm
- ångest och nervositet
- skakningar eller skakningar
- diarré
- kräkningar och illamående
- anfall
- Delirium eller förvirring (nedsatt mentala tillstånd
relaterad: Förenta Staterna av Stress
det är tänkt att vara en den fysiska eller psykiska stressen kan leda till sköldkörtelstorm eftersom stress orsakar höga halter av vissa hormoner som ska släppas ut i blodomloppet., Personer med hypertyreoidism verkar vara särskilt känsliga för dessa hormoner — binjurehormoner som dopamin, epinefrin (adrenalin) och noradrenalin, till exempel — vilket kan få effekten att sätta alla kroppssystem i hög växel.
kombinera dessa hormoner med de höga nivåerna av sköldkörtelhormon som finns i någon med odiagnostiserad eller obehandlad Graves sjukdom, och du har en flod av ämnen som kan orsaka överaktivitet i nästan alla kroppssystem.,
sköldkörtelstorm måste behandlas omedelbart och aggressivt, vilket vanligtvis kräver tillträde till en intensivvårdsenhet. Om det lämnas obehandlat kan hjärtsvikt, andningssvårigheter eller koma resultera.
hur man hanterar Stress med sköldkörtelproblem
även om sköldkörtelstorm vanligtvis är förknippad med en specifik fysisk stress, kan hantera din emotionella stress minska nivåerna av några av hormonerna relaterade till detta tillstånd. Prova dessa stressreducerande tips för att hantera dina sköldkörtelrelaterade symptom:
- skriv i en tidning eller prata med någon om vad som stör dig.,
- ta inte på dig mer än du kan hantera.
- lär dig tidshanteringsförmåga.
- håll så positiv attityd som möjligt.
- förstå och acceptera det finns saker du inte kan kontrollera.
- motion och hålla sig till en hälsosam kost med lite socker, koffein och alkohol.
- få tillräckligt med sömn.
- Tillåt avkoppling tid varje dag — unna dig ett varmt bad eller dusch, en kopp kaffe, eller tid ensam för att läsa eller lyssna på musik.
om du har diagnostiserats med hypertyreoidism är det viktigt att veta om sköldkörtelstorm., Att följa läkarens behandlingsrekommendationer för hypertyreoidism och vara uppmärksam på symtomen på sköldkörtelstorm, särskilt efter ett trauma som kirurgi eller en infektion, är det bästa sättet att förhindra sköldkörtelstorm. Att hålla ditt sinne och kropp stark genom regelbunden motion, en hälsosam kost, och massor av stunder att koppla av kommer också att hjälpa dig att hålla vardagliga stress i schack.