att veta var du ska injicera insulin och hur du varierar var du injicerar det kan hjälpa till att förhindra knölig hud och ge dig bättre glukoskontroll.
var injicerar jag insulin?
Insulin ska injiceras i fettlagret under huden. Om du injicerar det djupare in i muskeln, kommer din kropp att absorbera det för snabbt, det kan inte vara så länge och injektionen är vanligtvis mer smärtsam. Detta kan leda till låga blodsockernivåer.,
vanliga platser är magen området, lår och skinkor – magen området är den föredragna. När du injicerar i ditt mageområde ska det vara ca 1 cm från din navel.
behöver jag nypa min hud?
en 4 mm nål kan injiceras vid 90 grader utan en nypa eller hudveck hos de flesta personer med diabetes., Det rekommenderas att huden på magen bara kläms fast och att nålen injiceras i huden viks i 90 graders vinkel (bilden visar vinkeln) i följande grupper av personer:
- mycket små barn 6 år eller yngre
- mycket smala vuxna som använder nålen 4 mm
- barn som använder en nål 5 mm (de ska dock om möjligt bytas till en nål 4 mm)
- vuxna som använder en nål på 8 mm.
nålar som är 12,7 mm långa ska sättas in i 45 graders vinkel.,
Byt injektionsställen regelbundet
När du injicerar insulin måste du flytta injektionsställena så att huden inte blir knölig. Lumpy skin är en uppbyggnad av fett under huden som orsakas av att injicera på samma plats. Lumpy skin kan påverka hur din kropp absorberar insulin och kan leda till olika blodsockernivåer.
injicera inte insulin på skadad eller ärrad hud eftersom detta kan påverka hur insulin absorberas.
olika injektionsställen har olika absorptionshastighet. Det är bäst att inte flytta injektionsställen dagligen från en del av kroppen till en annan., Gå istället till olika platser inom det område som används.
här är några exempel på hur man byter injektionsställen för insulin.
bild: hur du använder din insulinpenna Waitemata DHB, NZ, 2020
bild: praktiska aspekter av insulinterapi Research Review, 2020
Tips för att välja insulin injektionsställen
| gör | inte |
| ✔ ändra injektionsställen med varje injektion., ✔ injicera minst en fingerbredd på avstånd från ditt tidigare injektionsställe. ✔ om du har 2 eller fler injektioner om dagen, välj en annan plats för din morgon och eftermiddag doser. ✔ När du injicerar 2 olika insuliner, injicera dem på olika ställen. ✔ använd en ny injektionsnål vid varje injektion. |
injicera inte djupt in i muskeln. Insulin ska endast injiceras i fettlagret under huden. injicera inte i feta klumpar. injicera inte på skadad eller ärrad hud., rör dig inte dagligen från en del av kroppen till en annan, till exempel från magen till låret. Istället flytta inom området används. |
Läs mer
insulinpennor
insulinsprutor