förklaringar > beteenden > Coping > introjektion
beskrivning | exempel / diskussion / så vad?
beskrivning
introjektion sker som en hanteringsmekanism när vi tar på attribut av andra människor som verkar bättre kunna hantera situationen än vi gör.
exempel
jag måste ge en presentation men känner mig rädd. Jag satte på Abraham Lincolns hatt och föreställer mig att jag med säkerhet ger en viktig adress till nationen.
ett barn hotas i skolan., De tar på sig de starka försvarareattributen som de uppfattar i sin far och trycker bort mobbaren.
en företagsledare sätter höga moraliska normer inom företaget. Många andra följer hennes ledning.
diskussion
vi använder ofta beundrade och respekterade andra för modeller för att dra ut inåtvända egenskaper.
När vi introject aspekter av en annan person, är det möjligt att vi också ta in attribut som är mindre hjälpsamma som vi tar på deras persona. Således kan en person som tar på sig styrkan hos en mer senior chef också ta på sig oönskad aggression och distain.,
När du känner dig hotad, tänk på en person som kan klara sig bra med situationen. Sätt dig i deras skor. In i deras kropp. Tänk som dem. Var dem. Hantera sedan situationen som ett proffs.
och sedan inse att du kan göra det.
Se även
projektion