i slutet av sommaren 2018 var min hud i behov av några allvarliga brightening rehab. Jag är genetiskt predisponerad för fräknar-jag har haft dem sedan jag var ett litet barn – så oavsett hur flitigt jag försöker undvika utomhus, i sommarsolen och värmen, dyker de små leopardfläckarna ut som vattkoppor (eller om jag försöker vara snällare mot mig själv, stjärnor i en pitch-black night sky?)., Sanningen är att jag älskar mina fräknar, men när det finns för många av dem börjar de blöda tillsammans och få mitt ansikte att se lerigt ut. Kombinera det med all ansikts självtanner jag använder på sommaren och bristen på exfoliering eftersom jag inte vill ta bort den självtannen, och min hudton börjar se ganska ojämn ut. Se bilden nedan för bevis.
jag behövde en ljusare detox som ingen verksamhet. Så jag kom i kontakt med en panel av fyra betrodda dermatologer (förmåner av att vara en skönhetsredaktör, eller hur?,), som utformade en hudton-kvällsregim för mig, som jag följde troget under den senaste veckan.
Vill du se de produkter de rekommenderade och resultaten? Fortsätt bara rulla.
steg ett: exfoliering
det fanns fem ljussteg till denna rutin som alla mina Dermer kom överens om. – herr talman! De började med exfoliering-antingen kemisk, fysisk eller båda., ”Att införliva en exfoliant som försiktigt kommer att buffa bort döda hudceller medan det lyser upp hudtonen är en bra sak att göra för att upprätthålla fräckarnas livskraft”, säger estetisk och kirurgisk hudläkare Naissan O. Wesley. När allt kommer omkring blir mörkt pigment fångat i döda celler på hudens yta, så att rensa bort dem gör att du ser direkt ljusare ut. Wesley rekommenderar Arbonne RE9 Avancerade Prepwork Rengöring polska, som är berikad med superfoods för mild fysisk peeling.,
När det gäller kemisk exfoliering rekommenderar våra derms att döda två fåglar med en sten och välja en rengöringsmedel som innehåller AHAs (alfa hydroxisyror) och/eller BHAs (beta hydroxisyror) att använda varje morgon. För känsliga hudtyper föreslår Austin, Texas–baserad hudläkare Ted Lain, MD, SkinCeuticals renande rengöringsmedel med glykolsyra ($35), som har en 3-procentig glykolsyrakoncentration som är låg och icke-irriterande nog för de flesta hudtyper och innehåller också glycerin för att avvärja torrhet., För oljigare hud, prova Mario Badescu glykol skummande rengöringsmedel, först använda den några gånger i veckan och sedan arbeta upp till varje dag.
Shop
Shop
steg två: antioxidanter
”antioxidanter, såsom vitamin C och ferulsyra krävs också som en del av en ljusare regim”, säger Lain. ”De lyser och skyddar, så appliceras bäst på morgonen, som ett serum, med solskyddsmedel som appliceras som nästa steg.,”SkinCeuticals’ ikoniska C E Ferulic serum är Lains gå till antioxidant.
Styrelse-certifierad hudvårdsterapeut Loretta Ciraldo, MD, FAAD, gör också en intensiv blekande kräm som en del av sitt självbetitlade hudvård linje, som jag försökte i kombination med C E Ferulic. Den potenta produkten innehåller 20 procent L-askorbinsyra (”den mest kliniskt testade och beprövade effektiva formen av C-vitamin”, säger Ciraldo), och texturen är vattenfri och flätig, så det fungerar vackert under smink.
Shop
Shop
steg tre: solskydd
naturligtvis kan antioxidanter inte skydda huden från solskador och ojämn hudton på egen hand: ”solskydd är också viktigt för att bibehålla hudens ljusstyrka och ungdomligt utseende”, säger Wesley.
Shop
butik
Steg fyra: Retinol
Jag hade alltid varit lite försiktig med retinol, men enligt Lain, med hjälp av ingrediensen kommer att öka fördelarna med alla dina andra ljusare produkter. Retinoler ”förstärker den lätta effekten av antioxidanter, den exfolierande effekten av AHAs samt att vara kollageninducerare”, säger han.,
en vecka är inte tillräckligt lång för att skörda de fulla fördelarna med retinolanvändning, särskilt för att jag började applicera en låg koncentration bara två gånger, men jag planerar att arbeta mig fram till varje natt (alltid följt av fuktkräm, förstås). Lains favorit retinol är SkinMedica s, som kommer i 0,5 och 1,0 koncentrationer och är icke-irriterande., För ett billigare alternativ, Legat rekommenderar Clark Växter Retinol Rescue, som är framtagen med kolloidalt havremjöl tänkt att minska inflammation och CeraVe Huden att Förnya Night Cream ($16) med 1 procent retinol, som Legat säger är en fantastisk affär för mindre än $20.
Shop
Shop
Steg fem: kemisk Peel
kemisk peeling, både hemma och professionella sorter, är det sista bonussteget till ljus hud. ”Det är mycket effektivt att avlägsna de döda ytcellerna eftersom de lagrar överskott av pigment och också gör huden ser dullare ut och känner sig hårdare”, förklarar Ciraldo. ”Regelbundna hemma mikroskalor, särskilt med min favorit, glykolsyra, hjälper till att avslöja ljusare och mjukare hud efter bara en användning.”
BeautyRx av Dr., Schultz gör en kraftfull glykolbaserad peel kit ($98) som du kan använda hemma. Styrelse-certifierad hudvårdsterapeut Roberta Del Campo, MD, av Del Campo Dermatologi & Laser-Institutet ställer också upp Glowbiotics Probiotiska Omedelbar Renovering Kuddar, som är formulerade med brightening godbitar som 5 procent mjölksyra och en Kakadu plommon extrakt stoltserar med en rik form av vitamin C. ”det Här är min absoluta favorit ljusare produkt på marknaden”, säger hon.,
för något ännu mer effektivt än en over-the-counter peel, rekommenderar Del Campo att slå upp din hudläkare för en medicinsk kvalitet. ”Vad som skiljer medicinska peeling förutom hemma behandlingar är att på kontoret peeling mål specifika hudförhållanden och utförs av proffs som kan mäta intensiteten av behandlingarna för att ge bästa resultat,” säger hon. Om du är pressad för tid (och på en budget), Dr., Schultz har en pop-up Peel Bar med platser i sex olika stater där du kan få en 40 procent koncentration glykol skal som kostar $50 och tar bara två minuter.,
Shop
den slutliga takeaway
det är flabbergasting (även om jag antar att det inte borde vara) vad bara en vecka med att använda rätt ingredienser kan göra för din hud oro., På bilden ovan, Jag bär ingen grund (bara under ögonen concealer, Rouge, och lite grädde highlighter), och min hy är klart mycket ljusare. När det gäller hud rehab, skulle jag kalla det en framgång.,