att ha kliande hud är förmodligen något som de flesta av oss har upplevt åtminstone ett par gånger. Många olika förhållanden kan orsaka kliande hud. Och även om många av dem är ganska enkla, kan denna obekväma känsla vara otroligt irriterande för någon.,
några av de vanligaste orsakerna till kliande hud är:
- torr hud
- allergier
- eksem
- Psoriasis
- svampinfektioner
- brännskador
- bakteriella infektioner
- atopisk dermatit
- bältros
- insektsbett
systemiska tillstånd, såsom diabetes, njurinflammation
sjukdom och sköldkörtelförhållanden kan också orsaka kliande hud eller klåda. I många fall måste du få medicinsk behandling för det underliggande tillståndet som orsakar klåda., Om du har ett medicinskt tillstånd, ska du aldrig sluta din medicin utan att rådfråga din läkare först.
men det är också sant att eteriska oljor kan hjälpa till att lindra många hudförhållanden. Använda rätt eterisk olja kan hjälpa dig att öka effekterna av din behandling. De kan också vara allt du behöver för att behandla milda fall av vissa hudförhållanden.
olika medel orsakar olika hudförhållanden – från mikroorganismer som svampar till autoimmuna sjukdomar och till och med yttre skador., Det innebär att du behöver olika behandlingsplaner för att bekämpa varje tillstånd, och samma princip gäller för eteriska oljor. Du måste förstå vad som orsakar din kliande hud innan du väljer en eterisk olja. Det är också nödvändigt att veta hur man använder eteriska oljor för att behandla hudförhållanden säkert.
låt oss prata mer om hur man väljer rätt eterisk olja för att behandla din kliande hud.
fungerar eteriska oljor för kliande hud?
det är absolut nödvändigt att förstå att eteriska oljor inte kommer att kunna behandla alla orsaker till kliande hud., Vissa orsaker, såsom bakterie-eller svampinfektioner, kan kräva medicinsk behandling och bör utvärderas av en läkare.
men i många fall kanske du kan använda eteriska oljor tillsammans med din traditionella medicinska behandling. Till exempel, om din läkare ordinerar en runda antibiotika för att behandla en bakteriell hudinfektion, ska du inte avbryta din behandling. Istället fråga dem om att använda eteriska oljor för att stärka effekten av proceduren.
många eteriska oljor har visat sig ha en positiv effekt på vissa hudförhållanden., Några av dem kan även hjälpa dig att upprätthålla en strålande, frisk hy på lång sikt.
vilka eteriska oljor är lämpliga för kliande hud?
om du är osäker på vad som orsakar dina symtom är det alltid en bra idé att besöka läkaren för att få en korrekt diagnos. När du upptäcker roten till problemet blir det mycket lättare att välja rätt eterisk olja för ditt tillstånd.
utan vidare, Låt oss prata om de tio bästa eteriska oljorna för kliande hud!
lavendel eterisk olja är en kraftfull antiseptisk och kan hjälpa lugna irriterad hud.,
en 2011-studie visade att lavendelolja är effektiv mot bakteriella och svamphudsinfektioner, såsom dermatofytos och candidiasis.
lavendelolja har också visat sig påskynda sårläkning och reepitelialisering. Lavendelolja kan också hjälpa till att kontrollera symtom på eksem och psoriasis.
denna kraftfulla olja har också antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa till att lugna kliande hud. Det kan också minska ångest och humörstörningar, vilket kan vara en vanlig följd av att ha ett obekväma hudtillstånd.,
kamille eterisk olja kan minska inflammation och lindra dermatit och mindre brännskador.
kamille eterisk olja har traditionellt använts för att behandla eksem, psoriasis, munsår och mindre solbränna.
denna eteriska olja har potential att minska produktionen av proinflammatoriska ämnen, såsom histamin. Det kan också potentiellt minska lusten att repa din hud, och det kan hjälpa till att lindra dermatit. Kamille eterisk olja kan också hjälpa till att påskynda bränn läkning.,
kamille eterisk olja innehåller flavonoider som har visat sig tränga in i de djupare hudlagren. Där kan det fungera som ett antiinflammatoriskt medel genom att minska produktionen av proinflammatoriska ämnen, såsom prostaglandiner och cyklooxygenas-2.
sandelträ eterisk olja kan hjälpa till att behandla psoriasis, hudinflammation och akne.
en 2017-studie visade att sandelträ eterisk olja kan bidra till att avsevärt minska svårighetsgraden av psoriasisplakor och inflammationsmarkörer., Psoriatiska hudprover som användes i denna studie återgick till en hälsosam hudstruktur efter sandelträoljebehandling. Denna behandling orsakade också en signifikant minskning av epidermala inflammatoriska ämnen.
en annan studie visade att en kombination av sandelträolja och salicylsyra kan vara en effektiv behandling för akneskador. Det har också visat sig vara aktivt mot olika stammar av svampar, virus och bakterier. Sandelträ eterisk olja kan också hjälpa till att behandla eksem och dermatit.,
sandelträ eterisk olja innehåller α-santalol och β-santalol, vilket kan minska produktionen av inflammatoriska markörer inuti hudceller. Sandelträolja kan till och med efterlikna effekterna av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) när de appliceras topiskt.
tea tree oil har använts för att behandla många hudförhållanden i tusentals år-och med god anledning!
Tea tree eterisk olja extraheras från bladen av Melaleuca alternifolia växten. Dess antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper har undersökts i stor utsträckning i många år.,
tea tree oil har antibakteriella, antivirala, antifungala och antiinflammatoriska egenskaper. Traditionellt har denna olja använts för att behandla hudsjukdomar som akne, herpes, munsår, insektsbett och brännskador, bland många andra. Forskning tyder på att det kan hjälpa till att lindra psoriasis också.
Tea tree eterisk olja innehåller terpinen-4-ol, som har visat sig kunna minska produktionen av flera proinflammatoriska ämnen. Det har antifungal aktivitet mot många stammar av svampar.,
en 2011-studie visade att tea tree eterisk olja kan minska allergisk kontaktdermatit. Tea tree oil kan också hjälpa till att avvärja insekter och förhindra insektsbett, vilket kan orsaka klåda. Det har också visat sig förbättra hudläkning efter solexponering.
timjan eterisk olja kan hjälpa dig att slåss många olika hudförhållanden som kan orsaka klåda.
timjan eterisk olja har många fördelar för din hud. Till att börja med har det visat sig ha antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att läka din hud., En 2015-studie fann också att timjan eterisk olja kan lindra atopisk dermatit, särskilt i kombination med lavendelolja.
timjanolja kan också hämma tillväxten av flera multiresistenta bakteriestammar, och det är effektivare när det kombineras med oregano och citronoljor. Timjan eterisk olja innehåller carvacrol, som har visat sig minska ödem, svullnad och inflammation. Carvacrol och tymol, en annan förening som finns i timjan, kan också öka effekten av antifungala preparat.,
kanel eterisk olja kan bekämpa skadliga bakterier och inflammation för att lindra kliande hud.
en 2017-studie visade att kanelolja kan hjälpa till att bekämpa bakterierna som lever på din hud och orsaka akne och andra hudinfektioner.
forskning har också visat att kanelolja har potential som ett antiinflammatoriskt medel eftersom det kan minska produktionen av flera inflammationsmarkörer. Kanel eterisk olja kan också främja sårläkning och hjälpa till att reglera immunsvar. Denna eteriska olja har också antifungala egenskaper.,
Oregano eterisk olja är en av de mest kraftfulla naturliga behandlingarna för svamp -, virus-och bakterieinfektioner.
de antiseptiska egenskaperna hos oregano eterisk olja har blivit allmänt erkända av vetenskaplig forskning. Oreganoolja uppvisar också antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper som kan hjälpa till att lugna din kliande hud.
tack vare dess antiseptiska egenskaper kan oreganoolja också bidra till att påskynda läkningsprocessen.
rosmarin eterisk olja kan förhindra insektsbett, och det kan hjälpa återfukta torr hud.,
en 2016-studie visade att rosmarinolja är den mest effektiva eteriska oljan när det gäller att avvisa insekter. Rosemary eterisk olja har också antifungala egenskaper. En annan studie visade att rosmarinolja också är effektiv mot olika bakteriestammar.
denna eteriska olja har också visat sig förbättra hudens elasticitet och hydrering.
Eucalyptus eterisk olja är också en kraftfull insektsmedel och svampdödande olja.
Eucalyptus eterisk olja är också en mycket bra insektsmedel, och det kan vara en effektivare svampdödande än vissa mediciner., Denna eteriska olja kan också vara effektiv mot många olika typer av bakterier. Eukalyptusolja uppvisar också antiinflammatoriska och analgetiska egenskaper som kan hjälpa till att lugna din irriterade hud.
pepparmynta eterisk olja är ett bra sätt att lindra kroniskt kliande hud.
studier har visat att pepparmintolja kan lindra kliande hud. En 2016-studie visade att pepparmintolja kan hjälpa till att lindra klåda orsakad av kroniska hälsotillstånd, såsom njursjukdom och diabetes.,
pepparmintolja har också antifungala, antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra dina symtom.
Hur använder du eteriska oljor för kliande hud?
det finns flera sätt på vilka du kan använda eteriska oljor för att lindra kliande hud. Det enklaste och vanligaste sättet att använda dem är att applicera dem lokalt. Det är alltid viktigt att komma ihåg att du aldrig ska applicera outspädda eteriska oljor på din hud eftersom de kan orsaka irritation och brännskador. Vi kommer att diskutera detta mer djupgående i nästa avsnitt av artikeln.,
vissa bäroljor kan också vara fördelaktiga för kliande hud eftersom de har fuktgivande och antiinflammatoriska egenskaper., Carrier oljor som kan gynna din hud inkluderar:
- olivolja
- solrosfröolja
- Druvkärneolja
- kokosolja
- safflorolja
- arganolja
- sojabönolja
- jordnötsolja
- sesamolja
- avokadoolja
- Borageolja
- jojobaolja
- havreolja
- mandelolja
- aprikoskärnolja
- nypon olja
Du kan också kombinera din favorit eterisk olja med en bas lotion för att skapa din egen lotion för kliande hud., Du kan också försöka använda sheasmör eller kakaosmör som bas för ett helt naturligt alternativ.
Du kanske också vill försöka lägga till eteriska oljor i ett varmt bad. På så sätt kommer du att se till att de eteriska oljorna når varje tum av din hud. Det varma vattnet kan också hjälpa dig att slappna av och det kan lugna din hud.
om du vill skörda de avkopplande fördelarna med vissa oljor, såsom kamomill eller lavendel, kanske du vill använda en essentiell oljediffusor. Dessa enkla enheter förångar oljorna i en fin spray som du kommer att kunna andas in enkelt och säkert.,
vilka är riskerna med att använda eteriska oljor för kliande hud?
eteriska oljor kan vara helt naturliga; det finns fortfarande några risker som du måste komma ihåg. Bara för att ett ämne är naturligt betyder det inte att det alltid är helt säkert att använda, eller att det ska användas urskillningslöst.
eteriska oljor kan fortfarande orsaka allergiska reaktioner, speciellt om du inte spädar dem innan du använder dem. Det är en bra idé att göra ett plåstertest på ett litet område av huden innan du använder (utspädd) olja på större delar av kroppen.,
Du bör alltid komma ihåg att eteriska oljor inte ska konsumeras oralt. Det finns inte tillräckligt med bevis för att stödja denna konsumtionsmetod. Att ta eteriska oljor genom munnen kan orsaka negativa biverkningar, och de kan interagera med alla mediciner du tar.
det är också viktigt att komma ihåg att du aldrig ska ge eteriska oljor till barn eller tonåringar. Yngre människor har en högre risk att utveckla biverkningar på eteriska oljor, och deras säkerhet har inte fastställts under utvecklingen.,
Kom ihåg att fråga din läkare om eventuella interaktioner mellan eteriska oljor och eventuella behandlingar du tar. Du bör aldrig ersätta medicinsk behandling med eteriska oljor utan att prata med din läkare först. I de flesta fall är det bättre att kombinera båda typerna av terapi för att få bästa resultat.
slutliga tankar om eteriska oljor för kliande hud
innan du tänker på att använda eteriska oljor för att behandla din kliande hud, måste du förstå vad som orsakar dina symtom., När du har en noggrann diagnos kommer du att kunna hitta den eteriska oljan som fungerar för dig.
olika eteriska oljor kan behandla olika hudförhållanden, från psoriasis till svampinfektioner och dermatit. Det är också viktigt att välja en högkvalitativ bärolja som ger ännu fler fördelar för din hud.
Kom ihåg att du aldrig ska avbryta din medicinska behandling utan att först rådfråga din läkare. När den används korrekt kan eteriska oljor bli en underbar komplimang som hjälper till att lugna din kliande hud på nolltid.,
Andrea, M. D är från Valencia, Venezuela. Hon brinner för sexuell hälsa och utbildning, och folkhälsa och global hälsa. Dessutom tycker hon om att forska och lära sig om skönhet, hudvård och kosmetiska innovationer. Hon har också varit frivillig i flera icke-statliga organisationer i Venezuela. På fritiden njuter Andrea av att läsa, dricka stora mängder kaffe, göra efterrätter till sin familj, gå till stranden och spendera tid med sin hund, Dorito.