lätt överbliven Lamb Curry

lätt överbliven Lamb Curry

detta överblivna lamb curryrecept är enkelt, gott och ett bra sätt att njuta av rester från en söndagsstek. En unfussy Brittisk retrostil curry som inte har några fina ingredienser – den perfekta veckokvällen och på bordet på mindre än 30 minuter.,

Innehållsförteckning

Leftover Roast Lamb Curry

För många av oss som växte upp i Storbritannien fanns det en tid då curry bara var curry. Det var sant att vi inte tyckte om de läckra smakerna av äkta indisk matlagning, eller till och med olika Anglo-indiska rätter, men det innebar att livet var enkelt.

denna överblivna lamm curry är den typen av recept; en enkel Brittisk curry som gör vad den säger på tenn., Det är en maträtt för de tillfällen då du behöver mat som är enkel, enkel, snabb, tröstande och på bordet så snart som möjligt.

att göra curry med rester sparar tid och pengar, och gör också din helgbröd gå vidare. Med detta recept behöver du bara 150 g överblivet grillat lamm för att mata två. Med hjälp av rester som detta innebär att jag kan motivera en läcker helg stek för bara två personer.

för att mata mer, helt enkelt skala upp receptet. Alternativt, om du inte har tillräckligt med kött, du kan lägga konserverad kikärter, bönor eller stekt butternut squash.,

hur man gör överbliven lamm Curry

steg ett – först, ta alla dina ingredienser!

steg två – Värm en flamskyddad gryta på kaminen på en medium till låg värme. Hacka löken och stek den. Skala och krossa vitlöket och Lägg till löken. Koka i ca två minuter. Tillsätt currypulver, gurkmeja, mjöl och lamm, och rör sedan väl för att se till att köttet är belagt.

steg tre-koka i minst två minuter, tills kryddorna är riktigt doftande, för att se till att såsen inte smakar mjöl., (Det här är ganska som att göra en vit sås eller roux.)

Steg fyra – Lägg till lite av beståndet och rör om för att göra en jämn pasta. Lägg sedan långsamt till resten av beståndet. Denna tvåstegsprocess är viktig, eftersom det hjälper till att undvika klumpar i såsen.

Steg fem-rör i tomatpuréen.

steg sex – lock, vrid värmen rätt ner och låt sjuda i 15 minuter. Servera med pilau ris eller lätt Instant Pot pilau ris och en scoop av kikärter curry.,

tips och variationer

  • för att undvika att få klumpar i din sås, lägg till en liten mängd av beståndet först för att göra en pasta. Tillsätt sedan resten av vätskan.
  • Lägg till några hackade färska tomater med beståndet. Konserverade fungerar också.
  • vad sägs om att lägga till lite grädde eller kokosnötkräm, för att skapa en rik och krämig sås?
  • Du kan lägga till några rostade butternut squash.
  • gör ditt lamm gå vidare genom att lägga till några konserverade kikärter eller andra bönor.
  • skär några gröna och röda paprika., Stek dem och Lägg till strax före slutet av matlagningen.

fler idéer med överblivet lamm

  • Lamb biryani
  • Lamb tagine
  • Lamb stew
  • Lamb rogan josh

fler curry med rester

  • överbliven Turkiet curry
  • överbliven kyckling curry

om du älskar hemlagad indisk mat prova lite mer av mina enkla Curry recept, masala chips eller kröning kyckling.

denna kryddiga curry skulle vara idealisk med en kylande citron posset serveras till efterrätt efter.

försökte detta recept?,Om du försöker detta recept tagga # FussFreeFlavours på Instagram eller Twitter. Det är fantastiskt för mig när för mig när du gör en av mina recept och jag verkligen älskar att se dem. Du kan också dela den på min Facebook sida. Vänligen stift detta recept till Pinterest också! Tack för att du läste Fuss free Flavours!

Skriv ut recept

bokmärkta!

4.,96 från 22 röster

Leftover Lamb Curry

stek lök, kryddor och tomatpuré för att göra en rik, tröstande currysås för överblivet lamm. Sjuda i 15 minuter för en enkel vecka-natt curry. Keto vänlig.,urry powder

  • 1 tsp turmeric powder
  • 2 tsp plain flour
  • 150 g leftover roast lamb (diced into 1 cm cubes)
  • 240 ml lamb or chicken stock
  • 1 tbsp tomato puree
  • salt and pepper
  • Instructions

    • Chop the onion, and fry for a couple of minutes, until just starting to turn translucent., Skala och krossa vitlöket och lägg det till löken. Koka i ungefär ytterligare två minuter. Tillsätt currypulver, gurkmeja, mjöl och lamm, och rör sedan väl för att se till att köttet är belagt.
    • koka i minst två minuter till tills kryddorna är riktigt doftande, för att se till att såsen inte smakar mjöl.
    • Lägg till lite av beståndet och rör om för att göra en jämn pasta. Lägg sedan långsamt till resten av beståndet., Denna tvåstegsprocess är viktig, eftersom det hjälper till att undvika klumpar i såsen.
    • rör i tomatpuréen. Täck, vrid värmen rätt ner och simma i 15 minuter. Servera med ris.

    anmärkningar

    • för att undvika att få klumpar i din sås, lägg till en liten mängd av beståndet först för att göra en pasta. Tillsätt sedan resten av vätskan.
    • Lägg till några hackade färska tomater med beståndet. Konserverade fungerar också.,
    • vad sägs om att lägga till lite grädde eller kokosnötkräm, för att skapa en rik och krämig sås?
    • Du kan lägga till några rostade butternut squash.
    • gör din överblivna Lamm gå vidare genom att lägga till några konserverade kikärter eller andra bönor.
    • skär några gröna och röda paprika. Stek dem och Lägg till strax före slutet av matlagningen.

    näringsinformation

    • detta recept är 10 Viktväktare smarta poäng

    • Observera att näringsinformationen nedan är ungefärlig och endast avsedd som riktlinje.,
    • om inget annat anges har koppkonverteringar gjorts med ett onlineverktyg. För noggrannhet kontrollera med din gynnade konverteringsverktyg. Vi rekommenderar att du köper billiga digitala köksvågar.,
    näringsfakta
    Leftover Lamb Curry
    belopp Per portion
    kalorier 306Calories from Fat 189
    % Dagligt värde*
    fett 21g32%
    mättat fett 10g63%
    kolesterol 58mg19%
    natrium 221mg10%
    kalium 426mg12%
    kolhydrater 11g4%
    fiber 2G8%
    socker 4g4%
    protein 17g34%
    vitamin A 40iu1%
    vitamin C 3.,4mg4%
    kalcium 28mg3%
    järn 2.7mg15 %
    * procent dagliga värden är baserade på en 2000 kalori diet.

    kurs: Main
    matlagning: Indian
    nyckelord: överblivet lamm curry

    video

    läckra recept skickas till dig!Få enkla, välsmakande recept gratis när du prenumererar!, Klicka för att prenumerera nu!!

    om du gillar detta överblivna lammrecept, gör nästa gång du har lite överbliven kyckling min kyckling curryrecept. Eller om du inte har rester, steka några kycklingbröst bitar och använda det istället.

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *