Lågt ALT: orsaker och hälsoeffekter

låga ALT-nivåer anses generellt vara bra och är vanligtvis inte en anledning till oro. Det finns dock vissa medicinska tillstånd och livsstilsfaktorer som kan minska ALT-nivåerna. Läs vidare för att ta reda på vad de är och hur man adresserar dem.

vad betyder Low ALT?

alaninaminotransferas eller ALAT (även känt som SGPT) är ett enzym som din kropp behöver för att bryta ner proteiner till energi. Det mesta finns i levern .,

alat blodnivåer är en markör för leverhälsa: låga nivåer indikerar vanligtvis en hälsosam lever, medan höga nivåer tyder på leverskador .

det normala intervallet är runt 7-35 U/L hos kvinnor och 7-40 U / L hos män. Det kan finnas viss labb-till-labbvariabilitet i intervall på grund av skillnader i utrustning, tekniker och kemikalier som används.

alat-nivåer under 7 U / L anses vara låga.

låga alat – nivåer förväntas och normala-de är bara ovanliga i den allmänna befolkningen., Det beror på att referensområdena är baserade på var 95% av den friska befolkningen faller in, vilket innebär att det finns 5% av de människor som är friska och inte inom referensområdet!

potentiella orsaker till lågt alat

ett lågt alat utan några andra tecken eller symtom eller onormala testresultat anses vanligtvis normalt. Tala med din läkare för mer information., Din läkare kommer alltid att tolka detta test mot bakgrund av din sjukdomshistoria, tecken och symtom och andra testresultat.

medan låga nivåer vanligtvis inte är en anledning till oro, finns det vissa villkor och faktorer som kan minska alat.

1) vitamin B6 brist

ALT enzym kräver aktiv vitamin B6 att fungera. Vitamin B6-brist är ovanligt, men det är mer sannolikt att uppstå hos äldre, alkoholister och personer med underliggande hälsotillstånd som lever, njure eller inflammatoriska sjukdomar .,

i en 5-veckors studie på 52 hemodialyspatienter var låga alat-nivåer associerade med vitamin B6-brist. ALT-nivåerna förbättrades med daglig B6-tillskott .

alkoholister med låga vitamin B6-nivåer har också låga alat-nivåer. Efter en månad av abstinens och vitamin B6-tillskott ökade ALT-nivåerna .

2) Rökning

människor som rökt hade lägre nivåer av ALT i 2 studier med över 23k friska deltagare .,

en studie med 500 deltagare fann emellertid motsatt trend: rökare hade något högre ALT-nivåer .

rökning i sig kan sänka alat-nivåerna samtidigt som alat höjs hos personer som redan har vissa typer av leversjukdom .

i en studie på över 6k patienter med hepatit ökade rökning ytterligare alat-nivåer hos personer som hade hepatit C, men inte hos patienter med hepatit B .

3) regelbunden motion

hos över 80k unga vuxna var fler dagar per vecka av antingen aerob träning eller styrka associerad med låga alat-nivåer inom det normala intervallet .

det är dock inte säkert om träning kan minska ALT under normalt.

4) p-piller eller hormonersättningsterapi

det finns studier som rapporterar signifikant minskning av ALAT hos kvinnor vid användning av orala preventivmedel eller hormonersättningsterapi .,

5) kronisk njursjukdom

en studie på 142 personer med kronisk njursjukdom visade att alat minskade i proportion till sjukdomsprogressionen. Det blev lägre när njurfunktionen minskade .

i en annan studie av 100 personer hade de som hade kronisk njursjukdom lägre ALT-nivåer och nivån sjönk när njursjukdomen blev svårare .

hälsoeffekter förknippade med låga alat-nivåer

1) hjärtsjukdom

i flera studier med över en miljon deltagare totalt var personer med låga alat-nivåer mer benägna att drabbas av hjärtsjukdom .

två studier av personer med diabetes (9,795 och 2,993 deltagare) hittade liknande resultat .

i den första studien var personer med ALAT-nivåer under 8 u/l 65% mer benägna att drabbas av hjärtinfarkt. I det andra började risken för hjärtsjukdom minska för ALT-nivåer över 30 U / l, särskilt hos kvinnor .,

dessa studier har funnit en korrelation, men förhållandet här är osannolikt att vara orsakssamband. Med andra ord finns det sannolikt en underliggande orsak som kan påverka både ALT-nivåer och hjärthälsa. Att försöka artificiellt öka ALT-nivåerna kommer därför inte att ta itu med den underliggande frågan och kommer sannolikt att orsaka mer skada än nytta.

2) dödlighet hos seniorer

hos äldre kan låga ALT-nivåer indikera en åldrande lever, minskande njurfunktion eller dålig näring (455 deltagare, 1,673 deltagare) .

i en metaanalys av 12 studier med över 200k-deltagare var extremt lågt alat hos äldre (mindre än 5 U / L) förknippat med en högre risk att dö på grund av alla orsaker, liksom från hjärtsjukdom och cancer .

en studie tyder på att ALT kan hjälpa hjärnan att återhämta sig från stroke. Detta kan delvis förklara varför extremt låga nivåer kan vara skadliga hos äldre .,

ökande ALT

lågt ALT är vanligtvis en bra sak.

i vissa fall kan alat vara onormalt lågt på grund av ett underliggande medicinskt tillstånd. Därför är det viktigt att du arbetar med din läkare för att ta itu med eventuella underliggande tillstånd, såsom njursjukdom.,

även om låga alat-nivåer har associerats med negativa hälsoresultat, finns det inget bevis på att artificiellt ökande alat-nivåer hjälper på något sätt. Artificiellt försöker öka ALT kommer sannolikt att orsaka mer skada än bra-de flesta saker som ökar ALT gör det genom att öka leverskador.

om din läkare misstänker vitamin B6-brist kommer de att utföra ytterligare tester och förskriva tillskott om det behövs.,

under tiden kan du se till att din kost är hälsosam och välbalanserad och att den innehåller tillräckligt viktiga näringsämnen som vitamin B6. Detta vitamin kan hittas i högre mängder i fisk, nötköttlever och andra organ kött, potatis och andra stärkelserika grönsaker, och icke-citrusfrukter.

dessutom förhindra låga B6-nivåer genom att avstå från att röka, överindulging i alkohol och upprätthålla en hälsosam kroppsvikt.

vill du veta mer?

det här inlägget är en del av en tredelad serie om ALT. Läs mer om ALT-funktionerna och varför läkare beställer testet här. Om dina ALT-nivåer är höga, läs det här inlägget.