vi vet kranvatten är översvämmad med fluor men finns det buteljerat vatten utan fluor?
Tack och lov har jag testat eller erhållet vattenrapporter på över 114 märken av flaskvatten.
sätta ihop den största listan över buteljerat vatten utan fluor – var som helst.
dessutom tillhandahålls kortfattad information om fluor i början för att hjälpa dig att förstå de olika halterna av fluor som finns i flaskvatten.
hur mycket fluorid är säkert?,
fluorid är ett mycket reaktivt och giftigt ämne som inte har någon väsentlig funktion i mänsklig tillväxt och utveckling. Inga tecken på fluoridbrist har identifierats hos människa (1).
i motsats till gammal vetenskap ger intag av fluor inga tandhälsofördelar.
i själva verket kommer fluorids minimala tandhälsoeffekt främst genom topisk applicering (kontakt med tändernas yta) (2,3,4)
det betyder att det finns ingen anledning att sätta någon fluor i kroppen.,
Fluorids hälsoeffekter
utöver intag av fluor är icke-väsentliga för människors och dentala hälsa, klassificeras fluorid också ett kumulativt toxin (5). Att vara kopplad till liknande bly, kvicksilver och andra dödliga kemikalier(6).
men jag är säker på att du vet vad fluor är, men det kommer inte att skada att påminna oss varför vi inte vill ha fluor i vårt vatten.,
att vara, det är ackumulering i våra kroppar leder till flera hälsoeffekter:
- skelettfluoros: svagare ben, styvhet och smärta i lederna(7)
- Dental fluoros: skada på emalj av tänder(8)
- Pineal körtel förkalkning: dålig sömn och sänkt melatonin(9)
- hjärnskada: ökad oxidativ stress(10)
med det sagt, gör inte bara det din kropp behöver 0 fluor, vilket belopp som helst över 0 ger dig bara ett steg närmare ovanstående hälsoförhållanden.
men hur bidrar flaskvatten till detta?,
buteljerat vatten utan fluor?
När det gäller flaskvatten, med undantag för några, innehåller de flesta märken mycket lite fluorid.
gör det till en utmärkt källa till fluorfritt vatten.
men om du försöker undvika fluor bör du vara medveten om andra källor som fluor i te, som kan ha upp till sex gånger mängden fluor som finns i kranvatten!,
- fluorid i Kombucha (Sök 32+ varumärken)
- fluorid i Kaffe (Sök 238+ kaffe)
- livsmedel som innehåller fluorid (Sök 503+ livsmedel)
- receptbelagda läkemedel som innehåller fluorid (Sök 325+ droger)
men vi kommer att beröra det efter listan över buteljerat vatten utan fluorid.
Tips om hur du använder Fluorflaskor Vattentabell
Här är några tips som hjälper dig att använda fluorflaskor vattentabell.,
1) Sök efter det exakta märket på buteljerat vatten i sökfältet…
2) Klicka på ”fluorid (ppm)” för att sortera från Högsta till lägsta eller lägsta till högsta…
fluoridnivåer på 114+ märken av buteljerat vatten (sökbart bord)
denna tabell uppdateras kontinuerligt.
Så om du inte hittar märket på buteljerat vatten du letar efter, låt mig veta med min kontaktinformation nedan det här inlägget.,
Om du har några sekunder kan du hjälpa mig att avslöja sanningen om fluor genom att dela denna information med hjälp av delningsknapparna längst ner på skärmen på telefoner och till vänster på datorer.
nu här är den information du har väntat på.
bästa Fluorfritt flaskvatten?
innan vi kommer in i problemen kring flaskvatten måste jag säga att vissa märken är bättre än andra.
några fluorfria märken som jag skulle hålla mig borta från.,
till exempel, nedan läser du att många märken av flaskvatten är fyllda med mikroplast.
men den goda nyheten är att det finns några märken som är säkra att dricka.
så jag har beslutat att kombinera denna ”safe brands list” med alla fluoride testresultat och lägga den i ett dokument.
och allt du behöver göra är att ange din e-post nedan och jag skickar dokumentet direkt.
skriv in din e-post nedan för att få fluoride testresultat på 121+ märken av buteljerat vatten + de bästa plockar!,
När du får e-postmeddelandet kan du göra en begäran om att jag ska testa ett varumärke som inte har testats än.
tillsammans med möjligheten att ställa eventuella fluoridrelaterade frågor.,
3 stora problem med buteljerat vatten
om du tog det på dig själv till Google flaskvatten utan fluor är det säkert att anta att du är en hälsomedveten individ som försöker ditt bästa för att leva ett hälsosamt liv.
det är en mycket smart och ansvarsfull sak att göra.
av den anledningen anser jag dock att du också bör vara medveten om de tre huvudfrågorna kring flaskvatten.
det hjälper dig att göra ett bättre val eller åtminstone hjälpa dig att välja det säkraste och hälsosammaste flaskvattnet.,
eftersom dessa problem enkelt kan ta dig bort från vägen som lever ett hälsosamt liv.
ingen sinnesro
en av de största problemen med buteljerat vatten är att det är nästan omöjligt att veta var det kom ifrån och vad som finns inuti det.
Från och med vad ser du ofta nyhetsrapporter om att olika märken av flaskvatten är höga i vissa giftiga föroreningar.
Här är bara några få jag hittade inom några minuter efter att söka på Google Nyheter.,
men låt oss inte glömma, var flaskvatten kommer ifrån.
När du tittar på en flaska vatten ser du ”sötvattenkälla” skrivet över flaskan med vackra berg och orörda floder i bakgrunden.
men sanningen är nästan 64 procent av buteljerat vatten som säljs i USA filtreras kranvatten, enligt EN 2018-rapport från advocacy group Food & vattenklocka(11).
ett resultat av vad som händer när vi lägger vår hälsa i någon annans händer.,
någon som inte känner oss eller verkligen bryr sig om oss, som vi gör.
faror som orsakas av billig plast
Du har troligtvis hört alla skadliga effekter plast har på miljön.
men inte många människor är medvetna om effekterna dessa billiga plaster har på våra kroppar.
nu, med tanke på de flesta vattenföroreningar är inte detekterbara genom lukt, smak eller syn.
det gör det nästan omöjligt att ha sann sinnesfrid om vad som finns i vårt vatten.,
detta gäller särskilt med flaskvatten i plast.
oavsett om det är ftalater, BPA, BHPF, PVC det är garanterat att vara en del av massproducerade billiga plaster som åtföljer vattenflaskor.
det betyder att det är nästan säkert att du kommer att gulping ner en cocktail av mikroplast.
eftersom även Världshälsoorganisationen (WHO) var tvungen att genomföra en hälsoundersökning efter att ha hittat 90% av flaskvattnet innehöll höga halter av mikroplaster (12)., konsekvent och vanlig effekt av billig plast på människors hälsa(13):
- hormonavbrott: efterliknar eller antagoniserar naturligt förekommande östrogen
- infertilitet: sänkt spermieantal
- Cancer: ökad frekvens av vissa bröst -, äggstocks -, testikel-och prostatacancer
- förändrat könsspecifikt beteende
- förändrade funktioner hos reproduktionsorganen
överbetalning för vatten
ovanpå Vatten på flaska är utan tvekan lika illa som kranvatten, det kostar också hundratals gånger mer.,
Med tanke på att du passerar på cocktailen av föroreningar som fluor genom kranvattnet får du en annan sats från ditt flaskvatten men till ett högre pris.
eftersom en hög andel av flaskvatten kommer från kranvatten, betalar drinkare av flaskvatten i huvudsak bara för kranvatten som ska filtreras.
gör lösningen klar och enkel.,
istället för att fylla fickorna på VD: s stora flaskvattenmärken-håll din full, genom att skära ut mellanhanden och filtrera ditt eget vatten.
omvänd osmosfilter är till exempel ett utmärkt val.
och i Tar omvänd osmos bort fluor, det kunde ta bort all fluor i mitt kranvatten och det kostar bara runt $0.02 en gallon…
Oh och på toppen av att spara, kommer du att kringgå en mun full av mikroplaster och toxiner.
säkra vattenkällor utan fluor?
dricksvatten bör hjälpa dig att förebygga sjukdom, inte föra dig närmare sjukdom.,
förutom de säkra varumärkena som nämns i e-postmeddelandet är det i ditt bästa intresse att hålla sig borta från de flesta flaskvatten.
det kan vara hälsosamt, men du vet bara inte.
nu vid denna tidpunkt kanske du tror att det inte finns något vatten kvar för dig och din familj att dricka som inte kommer att landa dig med dålig hälsa.,
men med detta sagt är problemen med buteljerat vatten enkla:
- ingen sinnesfrid
- billiga plaster
- överbetalning för vatten
och lösningen är också mycket enkel:
- sätt kontrollen av vattenkvaliteten i dina händer
- eliminera exponering för giftig plast
- sluta överbetala för vatten
så om du vill kontrollera din hälsa och sluta överbetala för vatten, måste du ta fullständig kontroll över kvaliteten på ditt vatten.,
och det finns inget bättre sätt att göra detta än att få 1 av mina 3 noggrant utvalda vattenfilter som tar bort fluor.
med det mest populära alternativet är en vattenfilter kanna från tydligt filtrerad.,div>
klart filtrerad Ecoflo
Fluoridreduktion: 98%
- verifierad av sanningen om fluor
Obs: Om du planerar att köpa ecoflo, bör du köpa från tydligt filtrerad (länk till deras hemsida) och inte Amazon., Priset du betalar blir billigare och leveranstiden är exakt densamma om inte snabbare genom tydligt filtrerad.
Du bör dock också veta att många märken ligger om att deras filter kan ta bort fluor.
så att du väljer ett filter som kan ta bort fluor, föreslår jag att du håller dig till de rekommenderade varumärkena.
och när du är klar med det viktigaste steget (dricka säkert och fluorfritt vatten), bör du ta en titt på fluoride detox guide.