jag vet inte om er, men jag är inte en att gå till affären eller en juicebutik och betala uppemot $10 för en juice. Maaaaaybe då och då som en hälsosam behandling, men om jag gjorde det dagligen skulle jag vara pank! Dessutom har jag aldrig velat hålla en juicepress i mitt hus eftersom jag bara inte behöver en annan sak trängs mitt kök! Jag skulle mycket hellre ha en fantastisk mixer, eller en omedelbar kruka eller en långsam spis! En juicepress har bara aldrig varit på min kök lista över prioriteringar.,
sedan en dag såg jag några av mina bloggare knoppar göra en version av denna gröna juice och det blåste mitt sinne. Jag var tvungen! Jag minns inte var jag såg den först? Antingen Min vän Elaine från att äta av Elaine, eller Lindsay från Weeknight Bite, men de båda gjorde små variationer och de båda såg vansinnigt läckra så jag var tvungen att återskapa.
jag var så upphetsad att jag kunde göra denna uppfriskande juice utan juicer! Såld. Det är också ett bra sätt att använda upp överblivna produkter i ditt kylskåp och packa i alla näringsämnen., Du kan bli så kreativ som du vill med det, men idag ska jag visa dig hur jag gjorde denna gröna juice med 5 enkla ingredienser på mindre än 10 minuter.
det är verkligen lika enkelt som att kasta alla hackade frukter/grönsaker i din mixer. En högdriven mixer fungerar bäst för detta. Det här är den jag har. Sedan helt enkelt sila den med en finmaskig sil eller en mutter mjölkpåse (jag älskar den här), häll över is och njut!
Jag kan inte vänta med att se vilka smakkombinationer du kommer med! Glad juice!,
Description
A refreshing and nutrient dense green juice made with a blender and a strainer.,
ingredienser
- 1 stor gurka, grovt hackad
- 1 gäng selleri (ca 8-10 stjälkar), grovt hackad
- 2 gröna äpplen, grovt hackade
- 1/2 kopp vatten
- 1 citron
- is
- andra ingrediensidéer: persilja, mynta, ingefära, ananas, grönkål, spenat
instruktioner
- tillsätt gurka, selleri, äpple och vatten i en mixer. Blanda i ca 30 sekunder tills det är smidigt.,
- placera en mutter mjölkpåse (eller finmaskigt sil) över en stor skål och häll blandningen i påsen. Pressa försiktigt ut all juice i skålen och lämna bakom massan.
- tillsätt färskpressad citronsaft till den ansträngda saften och häll över IS i ett glas! Håll återstående juice i en kruka i kylskåpet i upp till 7 dagar.