Du är inte en av de tjejer som letar efter sätt att få hennes ex pojkvän tillbaka på Google, men spöken från ditt förflutna har börjat dyka upp i ditt liv ur det blå och nu här är du. En man du brukade datum och som du var övertygad om hade glömt allt om du har försökt få dig att ge honom en annan chans.
under en tid var du inte säker på om det verkligen hände – du undrade om han bara var vänlig eller om du föreställde dig saker., Men efter ett tag var du tvungen att erkänna sanningen och säga ”mitt ex vill ha mig tillbaka” högt.
Jag antar att du är fullständigt förvirrad – det kan vara en stor sak för människor när en av deras ex når ut. Om du är ärlig, har den här mannen aldrig försvunnit från ditt hjärta helt men trots det är du fortfarande inte säker på ditt nästa drag.
Tja, vi är här för att hjälpa till. Här är 15 saker att göra om meningen ”mitt ex vill ha mig tillbaka, vad ska jag göra” är något du har tänkt nyligen.,
identifiera orsakerna till din upplösning
innan du gör ett drag och ett slutgiltigt beslut om denna svåra situation måste du se tillbaka till det förflutna. Sanningen är att du och ditt ex pojkvän bröt saker av en anledning, eller hur?
denna anledning försvinner inte magiskt när du blir ihop igen. Faktum är att det fortfarande kommer att vara närvarande mellan dig och det är ditt jobb att bestämma om det är något du kan övervinna eller om det kommer att fortsätta att vara ett hinder i ditt förhållande.,
det spelar ingen roll om anledningen till att du kallade det slutar var en stor sak, som fusk eller missbruk, eller för att ditt förhållande inte hade varit på rätt spår ett tag – poängen är ganska mycket densamma.
hur som helst, vid ett tillfälle trodde du båda att du inte var avsedd för varandra och att det var smartare att bryta upp.
så, varför hände detta? Var det ett ögonblick av ilska och ett impulsivt beslut som ni båda beklagade?
var det för att du aldrig faktiskt älskade varandra tillräckligt för att slåss och försöka rädda ditt förhållande?,
det här är alla frågor du behöver ha svar på innan du går vidare. Viktigast av allt – du måste ta reda på om denna uppbrott var rätt sak att göra.
det är självklart en stor skillnad i om vi pratar om en paus eller om flera breakups. Är ni mitt i en aldrig sinande cirkel av breakups och makeups?,
ta reda på varför ditt ex kanske vill ha dig tillbaka
När meningen ”mitt ex vill ha mig tillbaka” går igenom ditt sinne och när ditt ex kontaktar dig, logiskt nästa sak du tänker på är hans skäl. Är hans avsikter ärliga eller försöker han spela dig igen?
varför ditt ex kanske vill ha dig tillbaka
först och främst, låt oss undersöka tidpunkten. Om han kallade dig ur det blå, är det möjligt att han verkligen saknar dig och att han vill ge ditt förhållande ett annat skott eftersom han ser det som sann kärlek.,
men om han försökte kontakta dig för att han såg att du har en ny partner eller fick reda på att du har gått vidare med ditt liv, kan det bara vara hans svartsjuka som pratar.
Ja, det finns en möjlighet att han inte insåg att han hade förlorat dig för gott fram till nu men för att vara ärlig är det mer troligt att hans ego inte står ut med att han är utbytbar och en del av din historia.
en annan förklaring kan vara nostalgi., Kanske din årsdag eller Alla hjärtans dag närmar sig, eller kanske han är ensam och han tänkte på dig – inte för att han älskar dig men för att han är melankolisk om de goda tiderna du delade.
nu ska vi prata om hur han kontaktade dig.
oroa dig inte – bara för att han inte berättade hur mycket han saknade dig direkt betyder det inte att han inte menar allvar med dig. Han kan bara sätta ut några kännare och försöker täcka sin nervositet och rädsla för avvisande med denna typ av strategi.,
men om han gjorde några sexuella referenser eller olämpliga kommentarer om din kropp direkt från början,utan att vara oroad över något annat, är det ett gott tecken på att du borde fråga dig själv: ”vill mitt ex göra mig till hans booty call?”.
gå till botten av hans beteende under separationen
Stalking din pojkvän är aldrig en bra sak att göra. Förutom att ha fel, kommer det bara att ge dig problem: han kommer att tänka på dig som en galning som bryter mot hans integritet och du kommer att belasta dig med övertänkande och svartsjuka.,
men när du och ditt ex har tillbringat lite tid isär och du funderar på en försoning, det är helt acceptabelt för dig att undersöka vad han har varit upp till under denna period eftersom hans beteende kan ha en stor inverkan på ditt slutliga beslut.
det är viktigt att vara realistisk när det gäller detta skede. Det spelar ingen roll hur länge du spenderade isär – du kan inte förvänta dig att han skulle ha levt som en präst bara för att han förlorade dig.
det är fullt möjligt att du inte ens lägga ögonen på en annan kille eftersom du älskade ditt ex så mycket men de flesta män inte fungerar så., Var därför ärlig mot dig själv och acceptera att han definitivt såg andra tjejer, på ett eller annat sätt.
det är dock helt annorlunda om ditt ex sov med varje tjej han kunde dra till sängs, eller om han hade en seriös, ny relation.
i det första fallet letade han uppenbarligen bara efter dig i varje kvinna han mötte och han gick bort från var och en av dem när han insåg att de inte kunde konkurrera med dig.
men det är helt annorlunda om han var i ett förhållande., Även om detta hände, men du har ingen rätt att vara arg eftersom han inte fuska på dig – han var en enda man och agerade därefter.
det betyder dock inte att du inte ska oroa dig. Tänk på att den här killen uppenbarligen blev kär i en annan kvinna efter dig.
är detta något du kan ta? Eller skulle det alltid stanna mellan dig, om du råkade bli ihop igen?
utvärdera dina känslor …
nästa steg är inte ansluten till ditt ex – det handlar om dig och dina känslor., Innan du fortsätter längre måste du också komma till botten av dina känslor, vilket är lika viktigt.
saknar du verkligen den här killen? Känner du att du inte kan leva utan honom?
dessutom tror du att du älskar honom på riktigt? Kan han vara en för dig eller är det bara något tillfälligt?
har han varit i dina tankar hela tiden eller har du börjat överväga honom som ett alternativ än en gång nu när han har börjat ringa och sms: a Dig?,
i stället för att göra upp med den här killen som ett test av dina känslor, utvärdera dem innan du gör något kommer att spara dig en hel del onödiga huvudvärk. Var ärlig mot dig själv, inte undertrycka dina känslor och möta dem huvudet på.
det här kan trots allt vara den bästa killen i världen. Hans avsikter kan vara uppriktiga, han kanske verkligen bryr sig om dig, och han kanske förtjänar en andra chans men om du slutade älska honom, Vad är poängen?
…men tänk igenom
Följ ditt hjärtas önskan, säger de., Gör vad dina känslor säger, även om det inte är det smartaste draget i världen.
lyssna inte på någon annan än dig själv, säger de. Ge ditt hjärta ledningen och gå efter honom, oavsett vad som händer och trots de potentiella konsekvenserna.
låter romantiskt, jag vet. Vad mer, det är inte så fel som du kanske tror.
i denna typ av scenario kan du dock inte bara tänka på dina känslor. Du måste också tänka igenom saker innan du agerar.
kanske du älskar den här mannen från botten av ditt hjärta. Du kanske saknade honom hela tiden.,
det är möjligt att du har väntat på att han ska komma tillbaka för hela denna tid. Så, hur kan du avvisa honom nu när han äntligen kommit?
men istället för att springa efter honom efter sin första ledtråd, låt oss höra vad ditt sinne har att säga om allt detta.
Låt oss vara realistiska: ser du en framtid för dig tillsammans? Är ni kompatibla?
är det här förhållandet värt att spara? Kan det ens räddas, eller försöker du göra det omöjliga?
skulle komma tillbaka tillsammans med den här killen vara ett smart drag, oavsett dina känslor?, Är det första gången han ber om en andra chans eller har det blivit hans vana?
kommer du att ge honom ett grönt ljus för att fortsätta skada dig om du tar honom tillbaka nu?
det här är alla frågor jag är säker på att du vill undvika, men tyvärr måste du hitta svar på dem. Lita på mig – var och en av dem är avgörande för din lycka och de kommer att hjälpa dig mycket.
försök att sätta saker på en skala: finns det fler bra eller dåliga sidor av detta förhållande? Kommer ni att lyckas den här gången?,
var försiktig och försök inte att återuppbygga ett förhållande som innerst inne du vet är dömt att misslyckas. Inte få dig instängd i en oändlig cirkel, om du redan vet vad resultatet kommer att bli.
viktigast av allt – gör inte ditt liv svårare än det redan är. Offra inte din känslomässiga och mentala hälsa till förmån för en giftig romantik.
idealisera inte det förflutna
vad du och ditt ex hade var förmodligen ganska intensiv, annars skulle du inte ens överväga att komma tillbaka tillsammans., Jag är säker på att ni två delade enorm kärlek och hade några vackra stunder.
ditt idylliska förflutna borde dock inte vara anledningen till att du tar tillbaka den här killen. Istället bör du bara förena med honom om du tror att du kommer att kunna bygga en idyllisk framtid tillsammans.
enligt mer än en relationsexpert är en av de värsta sakerna du kan göra romantisera det förflutna. Du kommer bara ihåg de goda tiderna och du ignorerar helt allt dåligt som pågick, så naturligtvis är du angelägen om att gå tillbaka till den här typen av förhållande, vilket verkar nästan perfekt.,
du är bara en människa som inte tittar på saker realistiskt och det här är bara nostalgi som pratar. Ditt förhållande var inte alla rosor och fjärilar – trots allt gjorde du slut, eller hur?
även om förhållandet var bra är det dock inte tillräckligt för en avstämning. Du ska aldrig göra upp med någon bara för att du delar en historia tillsammans, oavsett hur vacker det kan vara.,
ta reda på om du kan förlåta honom
så är det redan bekräftat: något hände mellan dig och ditt ex vilket ledde till att du bröt upp. Dessutom var det förmodligen hans fel, eftersom det var han som initierade er två att bli ihop igen, medan du är den som måste fatta ett beslut och har andra tankar.
för att uttrycka saker enkelt: något finns som du kommer eller inte kommer att förlåta honom för. Det här är exakt ett av de avgörande besluten du behöver göra: kan du förlåta honom för att skada dig, eller inte?,
kan du flytta förbi de saker han gjorde mot dig och vända en ny sida? Eller planerar du att gå tillbaka till dina gamla argument hela tiden?
det sista du bör göra är att tänka på att återuppväcka ett förhållande med honom om du fortfarande är full av vrede och agg.
missförstå mig inte – ingen kommer att döma dig om du inte kan glömma det förflutna och allt som hände mellan er två. Men bara vara ärlig med dig själv och inte göra några drag du kommer ångra senare.,
å andra sidan, om situationen är annorlunda och om han är den som behöver förlåta dig, kan du bara erbjuda honom din uppriktiga ursäkt och vänta på sitt svar. Prata med honom öppet och fråga honom om han har styrkan att förlåta dig eller inte.
ta reda på varför du vill (eller inte vill) honom tillbaka
Nu när du har fått de flesta av dessa saker sorterade ut, är det dags för dig att fatta ett slutgiltigt beslut. Kan du gå tillbaka till den här mannen eller inte?,
men när du svarar på denna fråga, försök att komma till botten av dina skäl, på samma sätt som du gjorde med hans.
om du vill komma tillbaka tillsammans med honom fråga dig själv varför du vill göra det. Älskar du verkligen honom eller är det bara nostalgi och ego som pratar?
försöker du bevisa för honom själv och resten av världen att du är oersättlig och att du kan få den här killen när du vill?
vill du göra en poäng och få även för något från ditt förflutna?, Planerar du att bli ihop med honom igen så att du kan dumpa honom och få honom att gå igenom samma smärta som du gick igenom?
är du rädd att någon annan tjej kommer att få honom, så du gör allt i din makt för att förhindra att det händer? Ser du detta som en tävling, där ditt ex är priset?
vill du komma tillbaka tillsammans med honom eftersom han är din komfortzon? Kanske tycker du att det är bättre att gå tillbaka till dina gamla, välbekanta sätt, även om de är dåliga för dig, snarare än att söka efter någon ny och ta ett steg in i det okända.,
en gammal fiende är trots allt alltid bättre än en ny vän. Den här killen är inte perfekt men du vet åtminstone vad du kan förvänta dig av honom.
vill du ta honom tillbaka eftersom det är dags att du bosatte sig och du är rädd för att hamna ensam? För att du tror att du inte klarar dig genom livet utan honom?
gör du det för att han är övertygad om att du aldrig hittar någon bättre än honom? Eftersom han har fått dig att tro att du är olovable och att han är det enda alternativet du har?
missförstå mig inte: jag hävdar inte att något av detta är sant., Det är dock viktigt för dig att undersöka var och en av dessa frågor och svara på dem så ärligt som möjligt.
du ser, allt som nämns ovan är inte en anledning att återuppbygga din relation. Istället är de alla felaktiga motiv som gör ditt liv ännu mer eländigt.
det finns två enkla skäl att gå tillbaka till någon från ditt förflutna: du och ditt ex älskar fortfarande varandra helhjärtat och du tror att som ett par har du en framtid tillsammans. Allt annat är fel!,
be om hjälp
ingen av oss kan vara objektiv och realistisk om de historier vi är inblandade i, och du är inget undantag. Du försöker sätta allt på en skala och fatta rätt beslut men du är huvudperson i detta drama och du kan helt enkelt inte observera saker objektivt.
det är just därför du behöver hjälp med att välja mellan dina alternativ. Så, när ditt ex kontaktar dig, vänd dig till dina bästa vänner och närmaste familjemedlemmar för råd.,
missförstå mig inte här: du är vuxen och det sista du behöver är att någon berättar vad du ska göra, som om du inte kan fatta egna beslut. När allt kommer omkring är du den enda som måste ta itu med konsekvenserna av dina val.
om du får tillbaka tillsammans med den här killen, du är den som kommer att vara med honom och den som kommer att sätta alla sina ansträngningar för att återuppbygga detta förhållande.,
å andra sidan, om du bestämmer dig för att missa denna chans, är du den som kommer att fortsätta sakna honom och den som kommer att undra om hon har gjort misstaget i sitt liv.
men du är också bara en människa som styrs av hennes känslor. Så, i vissa ögonblick, människorna omkring dig har en större bild och kan komma till hands och det är precis därför jag råder dig att be dem om råd.
dessa människor har inte sina känslor inblandade i den här historien, så det är mycket lättare för dem att komma med den bästa lösningen på ditt problem.,
naturligtvis är du inte skyldig att göra vad de säger till dig. Ändå kommer någon annans perspektiv att hjälpa dig att bredda din.
en annan typ av hjälp du bör be om är en professionell relationsexpert. Du kan gå till en terapeut på egen hand tills du når en slutsats, eller så kan du be ditt ex att leta efter par rådgivning, som kan hjälpa dig mycket i framtiden.
oroa dig inte – att be om hjälp är inte någon form av svaghet. Istället visar det att du är en mogen person som ser att hon har ett problem och har börjat hantera det på ett vuxen sätt.,
om du väljer att ta honom tillbaka:
Efter mycket tanke har du fattat ett beslut: ”mitt ex vill ha mig tillbaka och jag kommer att ge honom en chans till”.
Så, vad är det du ska göra nu? Hur ska du bete sig och hur kan du förhindra att ditt förhållande slutar på samma sätt som det gjorde förra gången?
följ bara dessa få tips och du är bra att gå.,
ta saker långsamt
det största misstaget som de flesta par gör när de bestämmer sig för att ge sitt förhållande ett annat skott är att de börjar agera som om ingenting har hänt när de försonar. De flyttar in tillsammans direkt och sätter sitt förhållande på maximal hastighet.
istället är det bästa du kan göra att behandla detta som ett nytt förhållande. Kom ihåg att en tid har gått och det är möjligt att ni två har förändrats, så du behöver tid för att lära känna varandra igen.,
börja med att agera som exklusiva vänner som har åtagit sig att komma tillbaka tillsammans. Självklart, du kommer inte att gå runt att se andra människor och utforska andra alternativ, men inte hoppa in i varandras säng direkt heller.
till att börja med, börja dejta igen. Skicka varandra god morgon och god natt textmeddelanden, kyss och vara romantisk.
prata om ditt förhållande och ta saker så långsamt som möjligt.
förvänta dig inte att din relation är densamma
en annan sak du inte bör göra är att förvänta dig att din relation är densamma., När allt kommer omkring var något tydligt på det sätt du hanterade saker förra gången du var tillsammans, vilket innebär att du behöver ett helt nytt tillvägagångssätt för din förnyade romantik.
försök istället att titta på detta som en förbättrad, uppdaterad version av ditt förhållande. Sätt några nya grundregler och hålla sig till dem.
arbeta med dina problem…
bara för att du och ditt ex har bestämt sig för att ge det en annan chans betyder det inte att alla dina problem har raderats eller lösts., Din försoning är inte en magisk pinne som har gjort allt okej över natten.
Jag vet att det sista du vill är att gå tillbaka till dina gamla argument nu. Istället föredrar du att njuta av varandras närvaro, utan några bekymmer i ditt sinne.
det finns dock några problem som måste bearbetas om du vill ha en hälsosam start. Annars kommer dina tidigare demoner att komma och hemsöka dig när du minst förväntar dig dem och de kommer att sluta förstöra din romantik igen.
så snälla, ha modet att prata om din brytning och allt som ledde dig till det., Undvik att slåss och bortse från ditt ego – istället, gå samman för att hitta en medelväg och se till att saker som det aldrig händer igen.
…och sedan lämna dem bakom
men när du är klar med ditt förflutna, lämna det bakom där det hör hemma och titta aldrig tillbaka. Don ’t bära din känslomässiga bagage tillbaka in i relationen och Don’ t låta det tynga ner dig.
När du har löst ett visst problem, gå inte tillbaka till det varje gång du inte håller med om något annat., Det finns ingen mening med att söka hämnd, hålla agg, eller vara förbittrad och om detta är något du inte verkar leva utan, kanske du inte borde ha försökt att börja om från början.
ni två har lyckats flytta förbi dina problem och att förlåta varandra för alla dina fel så det finns absolut ingen anledning att öppna dina gamla ärr hela tiden.
istället, arbeta med att läka dem och vända över en ny sida av dina liv.,
om du väljer att inte ge honom en ny chans:
det spelar ingen roll om du har valt att inte ge den här killen en annan chans eftersom du inte kan förlåta honom för hur han behandlade dig medan du var tillsammans, för att du tror att ditt förhållande inte har en framtid, för att du inte tror att han har förändrats eller av någon annan anledning – poängen är densamma: du har bestämt dig för att inte komma tillbaka tillsammans med honom.
kanske tyckte du att det var bättre att följa ditt sinne snarare än ditt hjärta., Kanske du såg igenom hans avsikter och insåg att han bara kommer att skada dig en gång till.
hur som helst, det här är vad du ska göra om du har bestämt dig för att inte ta ditt ex tillbaka, men övervägt att göra det:
Håll dig till ditt beslut och tillämpa no contact rule
När du bestämmer dig för att säga ett sista farväl till ditt ex, är det enda du kan göra att hålla fast vid ditt beslut. Det var inte impulsivt och du tänkte igenom saker, så det är ingen mening att tänka på alla kunde och borde haves.,
det är osannolikt att ni två kommer att lyckas med att stanna vänner – trots allt ville han komma tillbaka tillsammans med dig, vilket gör det klart att ditt ex fortfarande har några romantiska känslor för dig.
du hade också andra tankar om hela denna situation, så du ser honom inte som en vän bara heller.
därför, i denna typ av situation, är det bästa du kan göra klippa alla band. Jag säger inte att ni två ska bli fiender som inte har anständighet att hälsa på när de träffas men det är mer än tillräckligt kontakt.,
om du är orolig att du kommer tillbaka tillsammans med honom, trots att du vet att du inte borde och är medveten om att det inte är en bra idé, blockera hans nummer och följ inte alla hans sociala medieprofiler. Applicera ingen kontaktregeln – för att inte få honom att vilja ha dig ännu mer, men att ta bort dig fysiskt och känslomässigt från situationen.
du fattade detta beslut av en anledning, så låt dig inte falla i frestelse genom att ringa eller sms: a honom i ett ögonblick av svaghet.,
fokusera på läkning
Lägg all din energi till att läka ditt brutna hjärta och återuppbygga ditt självkänsla. Oavsett om du vill erkänna detta eller inte, den här killen som visas i ditt liv för en andra gång öppnade upp några gamla sår.
du trodde att du hade kommit över honom helt men nu, när du har haft en chans att vara med honom igen, har du insett att det faktiskt inte är fallet.
eftersom du omprövat återuppväcka med honom, är det uppenbart att du fortfarande har några känslor för honom som inte kommer att försvinna så lätt som du förväntade dig., Don ’ t ignorera dem men tro att du kommer att övervinna dem!
så, istället för att slösa mer tid på meningen ”mitt ex vill ha mig tillbaka”, fokusera på dig själv. Gör vad som krävs för att reparera ditt krossade hjärta, att lämna det förflutna bakom sig och att helt gå vidare med ditt liv.
försök att gå tillbaka till dejting liv och om du känner dig redo, skaffa dig en ny partner och starta ett nytt förhållande.