Modermjölkste

Modermjölkste är ett fantastiskt verktyg som hjälper ammande mödrar att öka mjölkförsörjningen. Det är ett enkelt sätt att hjälpa till att producera mer mjölk för din nyfödda. Mors mjölkte hjälper också nya mammor att destress och ha stunder av lugn. Vi behöver alla det! Jag älskade absolut min ”tetid” som en ny mamma!

detta örtte är ett enkelt sätt att producera mer mjölk, men också ett bra sätt för en mamma till en nyfödd att slappna av.

Tänk på att vi inte är läkare, sjuksköterskor, och det här är inte medicinsk rådgivning., Om du har några frågor om att använda modermjölkste, kontakta din läkare innan du konsumerar.

varför jag älskar mammas mjölkte

Efter att jag hade mitt första barn blev jag inbjuden att delta i en vecka mammas te sponsrat av sjukhuset där jag födde. Nya mammor var inbjudna till denna speciella tetjänst under de första sex veckorna av deras barns liv.

sjuksköterskor och certifierade laktationskonsulter var ansvariga för teet. Det var ungefär som ett möte, om du kan föreställa dig ett möte med cirka 20 ammande mammor och deras barn!, Det fanns en struktur till evenemanget, men det var ostrukturerat nog att rymma barnens skrik, ny mamma kommer upp och ner för att bli bekväm och boppies för alla!

Så här strukturerades klassen: vi satt i ett rum och tog en boppy kudde, blev bekväma och skötte våra barn. Medan detta hände, sjuksköterskorna skulle presentera sig och alla mammas skulle presentera oss och våra söta barn. Vi hade alla bekväma stolar eller en soffa att sitta på och en TV-bricka för våra snacks.,

sjuksköterskorna mad mors mjölk te och serveras med en kaka eller kex. Medan vi drack vårt te och åt vårt mellanmål (och matade våra barn) kunde vi ställa alla våra pressande, nya mamma frågor.

frågor som:

hur länge ska jag mata mitt barn?

hur vet jag hur mycket barnet äter?

det gör ont när barnet matar! Inte en fråga, men den kommentaren tog alltid en sjuksköterska att ta hand om mamma och se till att hon inte hade tröst eller något annat som händer.

det var fantastiskt! Ingen skam. Ingen förlägenhet. Ingen tvekan var förbjudet område.,

laktationskonsulterna var till hands för att se till att vi gjorde allt rätt. De kan även storlek du för en ammande behå!

om du är ny på amning, kanske du gillar våra beprövade amning tips garanterat att hjälpa ammande mammor.

Jag såg fram emot dessa veckovisa teer och kunde inte ha gjort det genom amning utan denna information och uppmuntran.

en av de saker jag tog bort från klassen är moderns mjölkte. Det bidrar inte bara till att öka mjölkförsörjningen, men det har lugnande krafter.,

min personliga omvårdnad historia är att jag slutade behöva pumpa bröstmjölk. Min son fick inte tillräckligt med mjölk på egen hand. Pumpning är ett bra verktyg, men det brukar inte producera så mycket mjölk som när barnet gör det på egen hand.

det är där moderns mjölkte plötsligt blev mycket viktigt för mig. Jag behövde all hjälp jag kunde få för att hjälpa mig att öka mjölkförsörjningen.

Vad är Modermjölkste?

Modermjölkste är ett örtte som är avsett att öka en ammande mammas mjölkförsörjning., När det intas, hjälper det att producera mer mjölk än tidigare.

vilket te kan jag dricka för att öka bröstmjölken?

för att öka bröstmjölken kan du dricka enkelt mammas mjölkte. Det säljs som tepåsar som du kan brygga. Brew en påse i taget, eller gör en kanna och värm upp för senare.

fungerar mammas mjölkte?

från min personliga erfarenhet fungerar mammas mjölkte. Jag säger ja, JA och JA! Jag drack två till tre koppar av detta te en dag när jag ammar., Innan jag tog mammas mjölkte kämpade jag för att producera tillräckligt med bröstmjölk för att mata min baby och göra det värt hela tiden jag pumpade. Pumpning 6 gånger om dagen i 18 minuter varje gång, var verkligen tidskrävande.

När jag började dricka te såg jag en ökning av mjölkproduktionen. Men, missförstå mig inte, det är inte som min mjölkförsörjning fördubblats. Jag kunde öka det tillräckligt för att göra det värt ansträngningen att fortsätta pumpa. Det är vad som gjorde skillnaden från mig att sluta amma till att ha tillräckligt med uppmuntran att fortsätta. Jag är så glad att jag gjorde det.,

hur ska du dricka mammas mjölkte?

Du kan dricka teet varmt eller iced. Det är upp till dig. Jag bodde i Florida när mina barn ammar, så det fanns dagar när jag gjorde en större sats av mammas mjölkte och drack det iced.

hur man gör Modermjölkste

1. värme 8 oz. vatten tills kokning.
2. Lägg till en tepåse i tekanna med kokande vatten … eller lägg på tepåse i en tekopp eller kaffekopp.,
3. täck tekanna eller kopp och brant i 10 minuter
4. pressa tepåse för att släppa så mycket av teet i din kruka / kopp som möjligt
5. drick vanligt, eller tillsätt honung eller din favorit sötningsmedel

en timesaver är att göra en tekanna på morgonen. Drick en kopp när den är klar och spara resten till senare. Du kan dricka din andra eller tredje kopp kall, eller helt enkelt värma.

hur mycket mammas mjölkte ska jag dricka för att öka mjölkförsörjningen?

för att öka mjölkförsörjningen, drick 3-5 koppar modermjölkste per dag., Det tar 24-72 timmar att öka din mjölkförsörjning. Bara vänja sig att hitta flera gånger per dag för att dricka te och det kommer att bli vana och kommer att bli lätt att få i dina koppar varje dag!

hur lång tid tar det för Modermjölkste att börja arbeta?

Modermjölkste börjar vanligtvis arbeta inom 24 timmar, men kan ta upp till 72 timmar för att se resultat. Det är viktigt att dricka 2-3 koppar per dag för att se resultat.

Modermjölksteingredienser

de flesta modermjölkste innehåller alla växtbaserade ingredienser som har varit kända som mjölkproducerande hjälpare., Huvudingrediensen i mammas mjölkte är fenugreek.

• Fenugreek — ”frön innehåller hormonprekursorer som ökar mjölkförsörjningen. Forskare vet inte säkert hur detta händer. Vissa tror att det är möjligt eftersom bröst är modifierade svettkörtlar, och fenugreek stimulerar svettproduktionen. Det har visat sig att fenugreek kan öka en ammande mammas mjölkförsörjning inom 24 till 72 timmar efter att först ha tagit örten.”—(källa)
• fänkål-är en anis (lakrits) smaksatt ört. ”Fänkål tros vara en galactagogue som är något som medför mer bröstmjölk.,”(källa)
• Anise — ” innehåller anetol, vilket är ett fytoöstrogen. Det betyder att det har östrogenliknande effekter. … Öka bröstmjölktillförseln … det är nu för att behandla igensatta kanaler och andra problem i mjölkkörtlarna, genom att upprätthålla ett konstant mjölkflöde.”(källa) var noga med att inte förvirra anis med stjärnanis. Star anis bör inte tas då amning.
• Blessed thistle — ”tros vara en galactagogue, vilket är något som du tar för att hjälpa dig att göra mer bröstmjölk. Det verkar fungera bäst när det kombineras med fenugreek.,”(källa)

om du inte är en tedrickare, tar många nya mammor fenugreektillskott för att öka mjölkförsörjningen.

Vad är det bästa mödrarnas mjölkte?

medan jag ammar älskade jag Yogi-kvinnans vårdstöd te. Det var lätt att hitta och jag fyllde upp! Men det är verkligen upp till dig. De flesta märken innehåller de traditionella ingredienserna i bockhornsklöver, fänkål, anis och/eller välsignad tistel. Eftersom flera av dessa har en lakrits smak, smakar de flesta modermjölksteor detsamma.

Var kan man köpa mammas mjölkte?,

Du kan köpa mammas mjölkte på många lokala livsmedelsbutiker, Walmart, vitaminbutiker, hela livsmedel, och självklart kan du få mammas mjölkte på Amazon.

Pin för senare:

om du kämpar med igensatta kanaler eller har smärta vid amning, läs vår artikel om igensatta mjölkkanaler och mastit.