med bloggar pågår och om DIY hem rättsmedel som hjälper dig bleka tänderna, du är skyldig att förväxlas om jordgubbar, bananer, gurkmeja eller mycket hyped olja dra faktiskt har förmågan att göra dina tänder lysa.
Uchenna Okoye, klinisk chef på London Leende Dental Group, delar ut riktlinjer om vad som fungerar och vad som inte fungerar, rapporter femalefirst.co.i storbritannien.,
jordgubbar
hävdar: mosa upp en mogen jordgubbe, doppa din tandborste i den och borsta försiktigt över tänderna. Inom två veckor blir dina tänder vitare.
tandläkarens dom: Sant. Jordgubbar innehåller citronsyra, vilket kan försvaga tändernas ythårdhet. Men det innehåller också den mer skonsamma äppelsyran, och den mogna jordgubben blir, desto högre koncentration av äppelsyra jämfört med den mer skadliga citronsyran.
så välj en riktigt mogen jordgubbe, gnugga den på tänderna och precis som exfolierar huden, det tar bort ytliga skräp., Äppelsyran kommer inte att bryta ner fläckmolekylerna, men ytan ren ger dina tänder ett vitare utseende. En mild och effektiv naturlig vitare.
mogna jordgubbar kan gnidas på tänderna för ett vitare utseende.gurkmeja pulver
hävdar: blanda en halv tesked torkat gurkmeja pulver med några droppar vatten och rör om för att skapa en tjock pasta. Doppa din tandborste i (det kommer att färgas gult) och rena tänder.,
den vanliga rengöringstiden på två till tre minuter fördubblas, på grund av den tid det tar att skölja det gula från dina tänder och tandkött. De slipande egenskaperna hos den ljusgula kryddan (härledd från en rot) kommer att rengöra dina tänder.
bedömning: falsk. Detta är ett recept på katastrof. Regeln i tandvård är att allt som kommer att fläcka en vit skjorta kommer att fläcka dina tänder. Alla kryddor fläckar tänder men gula kryddor är värst. Långt från att bleka tänderna, kommer gurkmeja att göra dem ännu mer missfärgade.,
bananskal
hävdar: höga nivåer av kalium, magnesium och mangan i bananer kan hjälpa till att ta bort fläckar från tänderna.
skala bara en mogen banan och gnugga tänderna med insidan av skalen i ca två minuter. Efter tre veckor kommer dina tänder att ha vitnat.
bedömning: Sant. Om du gnuggar huden kan det fungera som en mild exfoliator och tar bort några ytfläckar, men banan kommer inte att nå inuti porerna på ytan av din emalj – så ingen sann ”djup” rengöring kommer att äga rum.,
bananskal kan fungera som en mild exfoliator för dina tänder.cidervinäger
hävdar: sköljning med äppelcidervinäger (blandad med två delar vatten) kommer att göra tänderna vitare och skydda tänder och tandkött från bakterier.
bedömning: falsk. Cider vinäger är en favorit av ”detox” hängivna. När den sväljs blandas den med bukspottskörtelsekretioner i tarmarna och blir alkalisk, men när den träffar tänderna är det en syra, om än en svag., Detta gör emaljen på tänderna mindre motståndskraftig mot skador-liknande vätning en krita och sedan skrapa bort ytan.
kokosolja
hävdar: ett 3,000-årigt ayurvediskt sätt att rengöra tänderna är att swish en matsked olja (vanligtvis kokosnöt, sesam eller olivolja) runt munnen i 20 minuter varje morgon. Kokosoljan fastnar på oljan i cellmembranen hos alla bakterier i munnen, så när du spottar ut det, befriar du din mun av oönskade mikroorganismer. Används av stjärnor inklusive Gwyneth Paltrow, som hävdar att det bleker tänderna och förbättrar hudfärgen.
bedömning: falsk., Det finns inga vetenskapliga bevis på att ”oljedragning”, som det kallas, kommer att bleka tänderna eller till och med ta bort bakterier. Det är möjligt att åtgärden att dra oljan runt munnen kommer att lossna några bakterier eller skräp, så följt av en noggrann borstning, kan dina tänder se renare ut. Men ingen vetenskap visar att oljedragning kommer att göra dina tänder vitare.
(med IANS-ingångar)