Post Content
Hej killar och tjejer, om du letar efter en fullständig uppdelning av NASM CPT Personal Training certification, har du kommit till rätt ställe.
Här kommer jag att bryta ner hur NASM organiserar tentamen i separata sektioner och vad dessa sektioner är., Du kommer att lära dig allt om hur svårt NASM CPT är att passera samt den nuvarande NASM exam pass rate för 2021. Du kommer också att lära sig skillnaderna mellan NASM övningsprov vs det verkliga testet. Om du inte har registrerat dig för NASM CPT, anmäl dig här för att spara 25% med min personliga kod PTP25.
om du är angelägen om att börja studera, kan du kolla in min gratis studieguide, övningstest i flashcards här samt min NASM exam prep-artikel. Jag rekommenderar också att du checkar ut laget över på Trainer Academy., De producerar de bästa NASM-studiematerialen, kommer att minska din studietid med 50% och till och med ge en tentamen godkänd garanti.
få NASM examen fuskblad gratis här. Med tillstånd av Trainer Academy.
om du är osäker på vilken personlig tränare certifiering att välja, föreslår jag att du tar frågesporten för att ta reda på vilken Cert som passar bäst för dig. Menyn högst upp på denna sida kommer att svara på alla frågor som rör personlig träning som du har. Om du har några frågor, tveka inte att lämna mig en kommentar här (jag svarar inom 24 timmar)., Besök också hemsidan för de senaste och populära artiklarna.
jag pratar om kostnaden för NASM-testet och många andra NASM-vanliga frågor. Så utan vidare, Låt oss hoppa rätt in!
posta innehåll
NASM CPT Exam FAQ in Video Form
NASM CPT exam breakdown
för närvarande, i 2021 NASM CPT-testet består av sex separata domäner., Av de 120 flervalsfrågor på tentamen, var och en av dessa sex domäner upptar en viss procentandel. Här är en lista över de sex domänerna, procentsatserna på testet, kapitlen varje domän täcker och en snabb sammanfattning. Jag kommer att hänvisa till den mest aktuella NASM lärobok, den sjätte upplagan.
- domän 1: Grundläggande och tillämpad vetenskap och näringskoncept (17%) (kapitlen 1-5, 17 och 18) detta område omfattar människokroppen, de system som är involverade i motion/rörelse och deras anpassning till motion., Du kommer att testas på nervsystemet, muskelsystemet, skelettet, cardiorespiratory systemet, endokrina systemet, och energisystem. En testikel en studie av kinesiologi samt hur krafter påverkar kroppen (biomekanik). Frågor om rörelseplanen, rörelsevillkor, muskulära obalanser, typer av rörelser och kinetisk kedjedysfunktion.
- domän 2: Bedömning (18%) (kapitel 6 och 16) domän för att testa dig på alla processer för att bedöma en klient., Du kommer att testas på alla de olika övningsbedömningar som cardiorespiratory bedömningar, styrka bedömningar och muskel obalans bedömningar såsom overhead squat bedömning.
- domän 3: programdesign (21%) (kapitel 14 och delar av 7-13) här kommer du att testas på de olika utbildningsprinciper som behövs för att utforma ett program för en klient avfall på sina mål och behov., Du behöver veta olika akuta variabler som tempo, träningsvolym, motstånd, viloperioder och intensitet för alla de olika stadierna och typerna av träning för OPT-träningsmodellen.
- domän 4: övningsteknik och träningsinstruktion (22%) (kapitel 15 och delar av 7-13) i domännummer fyra kommer du att testas på, kärnutbildning, flexibilitetsutbildning, balansträning, SAQ-utbildning, reaktiv träning och motståndsutbildning. Du kommer att testas på vilka övningar som faller i vilken typ av träning, hur man utför dem samt hur de relaterar till OPT-modellen.,
- domän 5: kundrelationer och beteende coaching (12%) (kapitel 19) i domän nummer fem du kommer att testas på olika kommunikations-och coaching strategier såsom aktivt lyssnande, uttrycker empati, positiv bekräftelse, och extrinsic och inneboende motivation. Du kommer att testas på coaching stilar och beteende ändra strategier., Du kommer också att testas på smarta mål
- domän 6: professionell utveckling och ansvar (10%) (kapitel 20) i domän sex kommer du att testas på de typer av utbildningsmöjligheter, deras demografi och hur man blir en professionell och ansvarig personlig tränare. Du också testas på marknadsföring och försäljning tekniker och strategier för att bli framgångsrik.
NASM test svårighet – hur svårt är NASM CPT examen?
Jag blir frågad hela tiden av besökare på min hemsida ”hur svårt är NASM CPT-tentamen?”., För att vara ärlig, jag har sett människor som har misslyckats testet över tre gånger och jag har också sett människor som kom ut ur testet efter 1/2 en timme som berättade för mig att de känner att de inte missade en fråga.
Sammantaget har NASM-certifieringen varit ökänd för att vara en av de svårare i branschen under det senaste decenniet. NASM har gjort sitt test svårt med flit eftersom de försöker höja standarden för den kunskap som krävs för personliga tränare.,
Ibland verkar det som om NASM nått djupt in i läroboken för att dra ut en enda mening av information och sedan testa dig på den.
andra frågor verkade som om de försöker lura dig med den vaga formuleringen som de använder. Enkelt och enkelt, detta test är svårt, men det betyder inte att det inte finns strategier som du kan använda för att framgångsrikt passera den.
det bästa sättet att mäta NASM-testproblemet är att titta på statistiken från tidigare år.,
NASM exam pass rate
även om NASM examen ständigt ändras, är den genomsnittliga pass rate för de senaste åren cirka 65%. 2015 NASM genomströmningen var 67%. Under 2016 var NASM CPT – passerfrekvensen 61% (ett av de lägsta åren).
de senaste uppgifterna som släpptes av NASM är den procentsats som passerar mellan datumen för augusti 2017 och augusti 2018 som avslöjar under den tiden. 18,115 studenter passerade och 9.550 misslyckades.,Offers
This equates to exactly 66% pass rate between those two dates., Det är säkert att säga att en av tre personer kommer att misslyckas NASM personlig utbildning examen.
i allmänhet är denna personliga träningscertifiering svår jämfört med den genomsnittliga personliga träningscertifieringen. Med detta sagt är det fortfarande den mest erkända och prestigefyllda certifieringen där ute, så låt inte denna statistik skrämma dig. Du behöver bara vara beredd, det är allt.,
NASM practice test vs real test
en annan populär fråga jag får är vilken konst är skillnaderna mellan NASM practice tests och real tests? Detta är en mycket bra fråga i allmänhet eftersom det finns en hel del webbplatser som ger praktiken tester för NASM examen.
i allmänhet: NASM-övningsproven skapas av personer som inte fungerar för NASM, medan det verkliga testet är., NASM-övningsproven sammanställs från människors erfarenheter av testet, medan det verkliga NASM-testet ständigt förändras och aldrig statiskt.
totalt sett kommer du inte hitta den exakta NASM personlig utbildning tentor online jämfört med det officiella testet. Detta beror på att NASM ständigt byter de frågor som de har på tentamen.
min gissning är att varje par månader tar de ut några gamla frågor och slänger in några nya.
de ändrar förmodligen formuleringen på många av dem också., Om de hade ett statiskt test av 120 frågor som aldrig förändrats, skulle folk räkna ut det mycket enkelt och detta test skulle spridas över Internet inom några månader.
det skulle minska legitimiteten hos NASM-varumärket och för att vara ärlig skulle det resultera i massor av personliga tränare som inte är utrustade med den kunskap som behövs.
även om du inte kommer att se exakt samma fråga (skrivet ord för ord samma) på de verkliga testerna jämfört med övningsproven, är de fortfarande fantastiska för att lära sig olika sätt på vilka frågor kan formuleras.,
dessa övningsprov kommer fortfarande att täcka samma information som du kommer att se på det verkliga testet. Enligt min erfarenhet från de tusentals människor jag har hjälpt passera NASM examen, om de får ett godkänt betyg från min praktik tester, de har inga problem med den verkliga NASM examen.
många av dem har till och med berättat för mig att de såg några av exakt samma frågor om det verkliga testet jämfört med mina övningsprov. Det är NASM practice test vs real test summary.
NASM Test FAQ
här är några ytterligare NASM exam vanliga frågor jag får.,
finns det NASM practice Tentor?
ja, absolut. Det finns gott om NASM practice Tentor både gratis och premium alternativ. NASM tar ut mycket för sina övningsprov och de ger dig i allmänhet inte för många övningsfrågor totalt sett.
vad är tentamen inskrivningsperioden?
från det datum du köpte NASM-paketet har du 180 dagar på dig att få HLR/AED-certifierad, organisera ett testdatum och ta testet.
hur många frågor finns på NASM-tentamen och vad är en godkänd betyg?
det finns 120 frågor på tentamen., 20 av dessa frågor är forskningsfrågor som inte räknas för din slutpoäng. Du kommer att ha två timmar att slutföra testet och du måste göra mål 70% eller högre för att passera.
Var kan du ta NASM examen?
för att kunna ta NASM-testet måste du ställa in en provtagning på en psi-testtagningsanläggning. Du kan hitta närmaste PSI-testanläggning här. Du måste ha din inskrivning ID-nummer redo med dig när du kontaktar psi. För att ställa in ett testdatum måste du ringa psi på numret 1-833-537-1330., Vad behöver du ta med till testanläggningen?
Vilka är förutsättningarna för NASM examen?
förutsättningarna för tentamen är att du är en high school graduate (eller motsvarande), eller minst 18 år gammal och har en giltig HLR/AED credential. NASM rekommenderar följande organisationer för att få ditt HLR/AED certifikat: American Heart Association, Amerikansk säkerhet och Hälsa Institute, American Red Cross, St John Ambulance, emergency medical tekniker eller akutvård och Safety Institute.
kan du se din examen poäng efteråt?,
Nej, NASM släpper aldrig examen poäng om du misslyckas eller du passerar. De berättar helt enkelt om du passerade eller misslyckades efter att du tagit provet.,
Exclusive PTP Offers
What happens if you fail the NASM CPT exam?,
om du misslyckas med NASM-testet har du möjlighet att köpa en retest-kupong. Beroende på det paket som köpts från NASM kan en retest-kupong eller kanske inte vara tillgänglig för gratis. Om en retest-kupong inte ingår i ditt paket måste du betala $199 för retest-kupongen. Du kommer då att behöva ringa NASM medlemstjänster på 1-800-460-6276.
Efter att ha misslyckats med tentamen första gången måste du vänta en hel vecka före det andra försöket. Om du misslyckas en andra gång måste du vänta en hel 30 dagar innan du försöker för din tredje gång., Om du misslyckas ditt tredje försök måste du vänta ett helt år för att försöka provet igen.
När får du ditt certifikat efter examen?
Efter att ha klarat provet skickas ditt certifikat till dig 4 till 6 veckor senare. Du kommer att kunna komma åt en webbkopia av ditt certifikat tre arbetsdagar efter att ha passerat testet. Du kan skriva ut ditt certifikat från deras också.
hur länge är NASM-certifieringen giltig för?
Efter att ha tagit provet är din certifiering giltig i två hela år., Under den tiden måste du få fortbildningskrediter. NASM kräver 2.0 fortbildningskrediter för att bli omcertifierad efter två år. Detta motsvarar ungefär 20 timmars fortbildning.
hur mycket kostar NASM-testet?
NASM personal training certification har flera olika paket att välja mellan som innehåller olika studiealternativ och förmåner med varje. Om du vill veta mer om varje paket, kolla in min NASM recension här. Tentamen enda alternativet kostar $ 599., Detta alternativ kommer utan studiematerial, inte ens NASM lärobok.
NASM CPT exam conclusion
om du inte har registrerat dig för NASM CPT, registrera dig här för att spara 25% med min personliga kod PTP25.
där har ni det mina damer och herrar, en fullständig uppdelning av NASM-testet. Sammantaget är tentamen en av de svårare personliga träningstesterna att passera i branschen. Läroboken är över 700 sidor lång och kan vara mycket skrämmande eftersom den är tät med information.,
om du fortfarande inte är säker på om NASM är rätt certifiering för dig, rekommenderar jag att du tar frågesporten för att hitta vilken certifiering som bäst passar din träningsstil.
låt oss få dig att studera med min gratis NASM studieguide som du kan kolla in här. Om du vill ha ytterligare studiematerial, kolla in laget över på Trainer Academy. De har otroliga studiematerial för NASM.
hur svårt är NASM-testet?, Tja, med NASM exam pass rate är bara 65%, och retest avgifter är så brant, det är bäst att ha rätt riktning för att studera de viktigaste områdena.
Jag har gjort en gratis NASM studieguide som kan placeras här. Studieguiden har också ett gratis övningstest samt NASM-flashkort så att du kan cementera informationen i ditt huvud före testet.
om du vill minska din studietid i hälften, föreslår jag att du checkar ut mina PREMIUM-studiematerial för NASM. Med Mina premium studiematerial får du en examen pass garanti!