men som pegging har fortsatt att ta sig in i det populära medvetandet (tack, bred Stad!), queer och icke-binära folk har börjat använda termen också. ”Det har blivit en mer flytande term som könsgränser har blivit mindre styva”, säger Stuart Nugent, brand manager på luxury sex-toy company LELO., Och det är goda nyheter, med tanke på de friska effekterna experter säger pegging möjliggör.
För det första finns det det fysiska nöjet att redogöra för: för män riktar pegging prostatakörteln (i huvudsak den manliga G-spot), och många beskriver den resulterande känslan som en helkropps orgasm, säger Alicia Sinclair, sexpedagog och VD för analsex-produktföretaget b-Vibe. ”Det är vanligtvis annorlunda än andra orgasmer. Det är full kraft.”Peggern kan under tiden hitta handlingen att ge såväl som fysiskt stimulerande, säger Sinclair., Och många experter är överens om att pegging kan öka hälsan hos ditt förhållande på en annan nivå: ”du kommer ofta att upptäcka att när du utforskar pegging finns det en fördjupning av förtroende som öppnar sig för att vara ännu mer sårbar med dig”, säger White. Skål för intimitet.
även om det är bra att termen nu förstås över demografi, vet du att din väg runt en strap-on är en annan fråga helt. Och om du redan vet att du vill ge det ett försök eller fortfarande har några långvariga frågor, du omfattas nedan i veritable Pegging 101 lektion.,
8 steg att ta innan du peggar som ett proffs.
och med djup menar jag djupgående. Om du vill peg din partner, eller de vill vara knuten av dig, SparkNotes-esque chattar om det bara inte kommer att göra. ”Ha en riktig konversation om vad du hoppas uppleva”, säger Sinclair. Till exempel, om din partner vill prova att spela med underkastelse och dominans, kan lagen spela ut annorlunda än om de bara gillade senaste butt-centrerad åtgärd och ville utforska känslan ytterligare.,
kanske till och med införliva pegging i din sexting eller dirty talk så att du kan fantasera om handlingen tillsammans. ”Vilka positioner vill du försöka? Gör forskning tillsammans för att räkna ut det om du inte vet, ” föreslår Sinclair. Att kunna verkligen prata om pegging är ett gott tecken på att du är på väg att vara redo att prova det IRL.
shoppa
nu, för tillbehören: en dildo, en sele och smörj (jag hör CBD-sorter är värda att försöka). Om du har tillgång till en sexleksaksbutik är det ett bra ställe att börja., ”Experterna på sexbutiker brukar prata med folk om att knyta, och de kommer att kunna peka dig mot de bästa leksakerna för nybörjare”, säger Sinclair.
White säger att leta efter en dildo som är 5,5 inches i längd och ca 1,25 tum i diameter. (Obs: större är inte bättre!) Andra funktioner att prioritera: kroppssäker silikon, en ftalatfri etikett och något smidigt i konsistens. (Det finns många texturerade dildos, som du och din partner så småningom kan arbeta upp till, men Sinclair säger att smooth möjliggör en enklare utgångspunkt.,) Också, ”Undvik dildos som har bulbous huvuden”, säger White. ”Ju smalare spetsen desto lättare är posten.”
för din starter sele rekommenderar Sinclair en justerbar modell (som den här från reservdelar) eftersom den kan hjälpa dig att känna dig mer kontrollerad. Med det sagt är den första prioriteringen att hitta en som får dig att känna dig sexig, så om en underkläder-stil sele, som erbjudanden från Rodeoh, är din preferens, gå med det. Och beroende på vilken butik du besöker, kanske du kan prova på olika alternativ.,
Pro Tips: när du får strap-on, öva bär den runt huset, precis som du kan bryta i ett nytt par klackar. Vänj dig vid leksakens vikt, och kanske till och med träna, eftersom Sinclair noterar rörelsen kan vara obekant för många kvinnor.
ta saker långsamt, då ännu långsammare
”Du kan inte gå från noll till dildo”, säger Sinclair. Börja med ett finger (och sedan två fingrar) eller en buttplugg. Om du går fingervägen föreslår White att experimentera med några olika typer av slag: in och ut, cirklar, sida till sida., Hon säger att om du kan känna vävnader mjukgörande, det är ett gott tecken på att nervsystemet är avkopplande, vilket innebär att din partner kan vara redo för dig att gå djupare och tillämpa mer tryck.
Adam Lewis, grundare av sexleksaksföretaget Hot Octopuss, föreslår också att man försöker lokalisera prostata, genom att krulla fingret när du är en tum eller två in, vilket kan göra det lättare att hitta det senare med en dildo.
använd smörjmedel, massor av smörjmedel
det här är inte förhandlingsbart, eftersom anusen inte är självsmörjande-och nu är det inte dags att oroa sig för att bli rörig., Röran > anal smärta. Om du använder en silikondildo, som föreslagits, se till att smörjmedlet är vattenbaserat, eftersom silikonlubbar kan bryta ner silikonleksaker över tiden.
anta positionen
den ”rätt” positionen att starta kommer att variera par till par, men Nugent föreslår att bakifrån är att vara en bra ursprungsort, eftersom det ”ger båda parter en effektiv kontroll.”Missionären är också valet, som fungerar genom att ha peggee ligga på ryggen och dra i knäna mot bröstet. Detta möjliggör kyssar och ögonkontakt (hej, intimitet)., En skedposition fungerar också av båda människor som ligger på deras sida, i samma riktning. En sexkudde under peggees höfter kan vara till hjälp här för att hitta rätt vinkel.
och bara en påminnelse: att vara pegger betyder inte alltid att vara den som har kontroll. ”Det kan vara otroligt sexigt att knyta någon i cowgirl/reverse-cowgirl position, där de sänker sig ner på din strap-on så att de kan styra vinkeln och hastigheten på penetration”, säger Lewis.
gå in i det
”Tillåt dig själv att slås på, och om ljud vill dyka upp, låt dem., Detta kommer att hjälpa din partner att känna sig mer bekväm med något som kan ha känt sig läskigt, säger White. I grund och botten är nöje smittsam—så luta sig in.
var försiktig—bokstavligen—med rensningen
När du är klar, glida ut långsamt medan du kommunicerar med din partner vad du gör. ”Om du använde rätt mängd smörjmedel, kommer det förmodligen att glida rakt ut. Men du kan också lägga till mer, säger Sinclair. ”När det är ute, öva eftervård. Få en varm tvättduk. Kanske Linda dildo i en handduk och lägga den åt sidan. Checka in med hur din partner känner.,”
och, okej, okej, om bajs: det finns säkert en chans att du kommer att se några, men rätt prep kan hjälpa. ”I allmänhet, om han tömmer tarmarna i förväg, och du går långsamt och förbereder honom med verktyg som pluggar eller små vibratorer eller ett finger, är det mindre sannolikt att du kommer att ha några olyckor”, säger White. Till denna punkt föreslår hon att klä sängen i enlighet därmed (som i, kanske stuva bort de nya vita arken) och ha våtservetter till hands.
krydda upp saker
försökte? Gillade det? Bra, nu krydda upp saker med olika eller extra tillbehör., ”Kom bara ihåg den gyllene regeln för pegging: kommunicera, kommunicera, kommunicera,” säger Lewis.
Oh Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för cult-fave wellness varumärken, och exklusiva väl+bra innehåll. Registrera dig för Well+, vår online community of wellness insiders,och låsa upp dina belöningar direkt.