känns ditt liv meningslöst?
kanske är problemet att du fokuserar för mycket på dig själv.
När vi blir förbrukade av vår egen självberättelse och förlorade i oändlig självreflektion skär vi oss själva.
vi blir fångade på en liten ego-ö och alla våra upplevda ”problem” blir förstorade och katastrofala.,
i en sådan situation måste en person hitta ett sätt att zooma ut och återansluta med världen—för att inse att de är en nod i ett sammankopplat nätverk av jordiska varelser, oskiljaktiga från allt annat.
med andra ord måste de inse att deras känsla av isolering och nihilism är en egodriven illusion.
ett sätt att inse detta är att medvetet börja göra saker för att gynna andra.,
det kan låta tritt eller förenklas, men för mig är detta en tidlös ädelsten av sanning:
livet kommer att börja flöda och känna oerhört meningsfullt när du blir kär i att dela dina gåvor för att hjälpa andra kännande varelser.
omorientera dig bort från oändlig självintrospektion och istället börja styra mycket av din tid och energi till användbara och/eller vackra projekt som gynnar andra.
När du gör det börjar du uppleva en förändring av kvaliteten på din medvetna upplevelse.,
Du kommer att börja känna sig insnärjd i en världsomspännande web av betydelse, snarare än att uppleva dig själv som en ynklig skonare på drift på ett svart hav av hopplöshet.
”Vi är alla bara gå varandra hem,” som Ram Dass uttryckte det. 
Vi är här för att dela våra gåvor, enkelt och enkelt.
Vi är här för att dela våra gåvor i tjänst av samhället av kännande liv i kosmos.
Vi är här för att bidra till förverkligandet av den vackrare värld våra hjärtan vet är möjligt.,
När vi inte gör det här-när vi går vilse i introspektion och passiv konsumtion av livet—är det inte konstigt att vi börjar känna oss som skit.
vad kan vara mer deprimerande än att bara tänka på ditt lilla individuella själv och styra ingen energi eller ansträngning mot att skapa vackra / användbara saker eller hjälpa andra?
årtusenden sedan skulle ett sådant meddelande ha blivit intuitivt förstått av alla. Det behöver inte anges.
på den tiden var gränserna mellan själv och andra, själv och stam, själv och natur, själv och jord, förstådda för att vara porösa och illusoriska., Ingen kände sig vara en amputerad ö av individualitet.
men sedan mänskligheten gick på en flera tusen år ego resa och fick super investerat i idén om en separat själv snubbla om i en främmande Kosmos. Våra egon blev övernaturligt uppsvällda.
Vi börjar nu vakna från denna mardröm.
miljontals människor återuppväcker insikten att separation är en illusion.
Du kom inte in i denna värld; du kom ut ur det, som ett löv från ett träd.
du är fundamentalt kopplad till denna jord och denna Kosmos.,
du hör hemma här, lika mycket som en mandarin eller trädkänguru.
kanske förstår du detta intellektuellt, men du känner det inte riktigt i dina ben.
om så är fallet finns det en mängd olika saker du kan göra: spendera tid i naturen. Tillbringa mer tid med nära och kära. Gör lite konst. Lyssna på Alan Watts. Meditera. Använd entheogener medvetet. Delta i en av våra psykedeliska retreater. Ta vår andliga hinderbana.
men jag tror att en av de mest beprövade metoderna för återanslutning du kan använda är detta: bara börja hjälpa, men du kan.,
dela dina gåvor. Skapa användbara / vackra saker från en plats för kärlek. Var där för människorna omkring dig; verkligen lyssna för att förstå och svara. Empati. Hand. Visa kärlek. Bidra till vackra projekt.
låter svårt?
På vissa sätt är det, på vissa sätt är det inte. när du börjar göra dessa saker kommer du sannolikt att inse hur bra det känns och bli kär i att bidra till en vackrare värld.
detta är vad som har hänt för mig. Jag älskar verkligen att dela mina gåvor för att hjälpa andra.,
det betyder inte att det inte är svårt ibland; ibland är livet väldigt svårt, men om du tittar tillräckligt noga verkar det alltid vara pärlor och gåvor gömda i den skenbara leran. Genom de tuffa tider du blir starkare, djupare, djupare, mer medkännande; du nivå upp.
Som grundare av HighExistence Jordan Lejuwaan uttryckte det nyligen: ”den svåra saken du har att göra med nu är bara träning för den massiva/otroliga saken som kommer till dig nästa.,”
denna typ av attityd är en slags magisk stavning som kan omvandla även de svåraste tiderna till bördig jord från vilken power-ups och ovärderliga livslektioner kan dyka upp.
det är också användbart att komma ihåg: obehagliga känslomässiga tillstånd är en oåterkallelig del av att vara mänsklig.
om du strävar efter att eliminera dessa stater helt, kommer du inte att lyckas.
bättre att fokusera på att acceptera dem djupt, observera och tillåta dem med mildhet, självmedkänsla och nyfikenhet.
det är då de börjar lära dig den avgörande skiten du inte kan lära dig någon annanstans.,
och medan du är mitt i dessa svåra tider—kanske speciellt när du är mitt i dessa svåra tider—glöm inte:
hjälp andra.
var snäll.
var där för människor.
skapa och bygga från en plats av kärlek.
detta är vägen till en själ-närande återförening med världen och ett liv som svämmar över med mening.
och det coola är att du kan börja just nu.
slumpmässiga handlingar av vänlighet är alltid tillgängliga.
Nu är alltid den perfekta tiden att börja skapa från hjärtat.,
i varje ögonblick kan vi börja skulptera våra liv i konstverk, infunderas med kärlek.
Så vad väntar du på?
hoppa på denna våglängd.
det känns bra här uppe.
vänlighet och kärlek är coola igen.
låt det flöda.
Känn vägen.
Öppna.
svaren finns inom dig.
sluta tänka så mycket och känna dem.
skål för att göra denna jord en radder och mer strålande utrymme-diamant.