Mark's Trackside

7 Bästa med Lågt sockerinnehåll Granola Bars för Friska Småätande, Enligt en Dietist

Granola barer är alltid tippad som ett ”hälsosamt mellanmål, men om du inte väljer din noggrant, så kan du avsluta upp att köpa en förhärligad candy bar. Utöver chokladflis och sliskig karamell smyger granola barer ofta in andra tillsatta sockerarter som kan vara svårare att upptäcka på ingredienslistan. det är …

kan jordnötsolja gå dåligt?

som namnet antyder är jordnötsolja en typ av matolja gjord av jordnötter! Ofta används i asiatisk matlagning är jordnötsolja ett bra alternativ till vegetabilisk olja. Jordnötsolja är en av de hälsosammaste typerna av matoljor på marknaden. Den är hög i omättade fetter och laddad med vitamin E och fytosteroler. Jordnötsolja …

Störningar i magen

en funktion i magen är att mala mat i mindre partiklar och blanda den med matsmältningssaft så att maten kan absorberas när den når tunntarmen. Magen tömmer normalt innehållet i tarmarna i en kontrollerad takt., magen har tre typer av sammandragningar: Det finns rytmiska, 3 per minut, synkroniserade sammandragningar i …

Yurt Camping nära Portland

halvvägs mellan primitiv camping och ”glamping” (glamorous camping) står jurtan, ett cirkulärt tält som går tillbaka till gamla nomader i Centralasien. Idag kan du hitta yurts på dussintals Oregon State Parks, inklusive flera inom 100 miles (161 km) av Portland. Många av dessa moderna yurts kommer komplett med låsdörrar, eluttag, …

Öppna chakran

Chakra meditationer som använder mudras och ljud för att öppna chakran dessa chakra meditationer usemudras, som är speciella handpositioner, för att öppna chakran.Mudras har befogenhet att skicka mer energi till särskilda chakran.för att förbättra effekten är ljud chanted. Dessa ljud är från sanskrit bokstäver. När skanderade, de orsakar aresonation i …

hälso-och sjukvårdstäckning du kan bero på

i dagens dynamiska miljöförändring är den enda konstanten. Inte oroa dig dock, eftersom blå tillgång för arbetsgivare gör hantera ditt företags hälsofördelar snabbt och enkelt. Blue Access for Employers erbjuder dig bekvämlighet och säkerhet för en fullfjädrad online-verktyg. Du hittar det enkelt att navigera genom webbplatsen för hjälpsam information för …