Muskelkramper: är de förebyggbara eller oundvikliga med fysisk aktivitet?
dela Twitter LinkedIn av Sheri Colberg, PhD Om du upplever smärtsamma, ofrivilliga sammandragningar av dina muskler, du har en muskelkramp., De kan förekomma i någon muskel men är vanligast i ben, fötter och muskler som korsar två leder, såsom kalvsmuskeln (gastrocnemius, som korsar ditt knä och dina fotleder), quadriceps och …