vilka är fördelarna med rovor?
många forskare och vårdpersonal tror att näringsämnena i rovor erbjuder ett brett utbud av hälsofördelar, till exempel: lindra tarmproblem Dela på Pinterestfibern i rovor kan hjälpa till att lindra tarmproblem. en kopp råa rovor som väger 130 gram (g) ger 2,34 g fiber. Fiber hjälper till att minska tryck och …