Mark's Trackside

Oprah Säger att Det är Omöjligt att Göra En Sak och Inte Känna sig Lycklig

oavsett Om det är som ligger under hennes favorit träd med boken hon bara inte kan lägga ner, eller hosting som särskilda gäster att ansluta över salta läckerheter, Oprah har bemästrat konsten att leva sitt bästa liv. För lördagar med Oprah bjuder o Of O läsare inuti hennes mest lycksaliga …

Ett individualiserat tillvägagångssätt för att förebygga illamående efter operation / individualiserad medicinblogg

efter operationen är de flesta patienter angelägna om att återhämta sig och komma tillbaka till sin normala rutin. Men för nästan en tredjedel av patienterna gör narkosläkemedel dem sjuka i magen och de börjar kräkas. Detta är vad läkare kallar postoperativ illamående och kräkningar. Det kan vara en obekväm bieffekt …

kan Epsom saltbad verkligen hjälpa till med återhämtning?

det finns tre grundläggande komponenter i en framgångsrik träningsplan: tankning, körning (duh) och återhämtning. Men därifrån blir detaljerna fuzzy: jag menar, vad är den perfekta maten att äta före och under en tävling? Hur balanserar du bäst dina sprints, hill repeats och långa körningar? Och hur kan du optimera din …

Bear Valley Mountain (Svenska)

2016 Showreel från Nolan Johnson på Vimeo. en liten showreel sammanställd av en lokal student med några av hans favoritbilder från 2015 och början av 2016. Han säger: ”hoppas du gillar!!! Musik: Swingset Kommittén-Sjunga Med.” Bear Valley Mountain är en vänlig och avkopplande High Sierra flykt ligger i den vackra …

artiklar

Thomas Jefferson (Library of Congress) Thomas Jefferson, som bygger på det nuvarande tänkandet av sin tid, använde naturliga rättighetsidéer för att motivera att förklara självständighet från England. Thomas Jefferson, ålder 33, anlände i Philadelphia den 20 juni 1775, som Virginia delegera till Andra Kontinentala Kongressen. Striderna i Lexington, Concord och …