Mark's Trackside

Resande ' diarré – passform för resor

Inledning rekommendationer Vaccination översikt över sjukdom sjukdomen behandling Inledning resenärers diarré sprids huvudsakligen genom mat och vatten, men också från person till person och är ett av de vanligaste hälsoproblem som upplevs under resan. rekommendationer för resenärer förebyggande åtgärder beror främst på god handhygien och effektiva livsmedels-och vattenföreskrifter., händerna ska …

Shakira avslöjar varför hon inte kommer att gifta sig med longtime love Gerard Piqué

Shakira blir mer uppriktig än någonsin om hennes förhållande. Efter över ett decennium tillsammans har sångaren och hennes kärlek Gerard Piqué fortfarande kvar att knyta knuten och orsaken har äntligen avslöjats. ”Att berätta sanningen äktenskap skrämmer sh-t ur mig. Jag vill inte att han ska se mig som hustru ” …

äpplen till äpplen Junior

äpplen till äpplen JUNIOR ger lustiga kort och parti spel, äpplen till äpplen, till yngre spelare. Spelare i åldern nio och uppåt kommer att glädja sig i alla de galna jämförelserna, samtidigt som de utökar sina ordförråd och tänkande färdigheter samtidigt. Spelet är lika enkelt som att jämföra äpplen med …

Vad är en bra VO2max för mig? Fitness, ålder, män och kvinnor.

VO2max är det nummer som beskriver din cardiorespiratory fitness. Det är ett enda nummer som fångar ditt hjärta, lungor, cirkulationssystem och muskler arbetar alla självständigt och tillsammans. Och inte överraskande är din VO2max ansluten till hälsa, prestanda och livslängd. samtidigt tycker många att VO2max är svårt att förstå. Varför? Först …