behandling för perifer neuropati beror på orsaken. Vissa vanliga behandlingar innebär sjukgymnastik, kirurgi och injektioner för ökat nervtryck. Andra behandlingar fokuserar på att minska smärta och obehag med receptfria smärtstillande medel som ibuprofen eller aspirin.
det finns också ett antal naturliga behandlingar som hjälper till att minska symtom och perifer neuropati.
vitaminer
vissa fall av perifer neuropati är relaterade till vitaminbrist., Vitamin B är viktigt för din nervhälsa. En brist kan leda till betydande nervskador.
medan du kan få vitamin B från dina måltider, kan din läkare också rekommendera att ta ett tillägg. Håll dig till den rekommenderade dosen för att förhindra toxicitet och förvärrade symtom.
Vitamin D kan också bidra till att förhindra nervsmärta. Din hud producerar vanligtvis D-vitamin som svar på solljus. En brist kan orsaka neuropati smärta. Att ta ett tillägg kan bidra till att minska symtomen på neuropati.,
cayennepeppar
cayennepeppar innehåller capsaicin, en ingrediens i heta paprika som gör dem kryddiga. Capsaicin har använts i aktuella krämer för dess smärtlindringsegenskaper. Det minskar intensiteten av smärtsignaler som skickas genom kroppen.
införliva cayennepeppar i din kost eller ta en capsaicin tillägg kan bidra till att minska neuropati smärta.
aktuella capsaicin salvor kan också användas på kroppen. Även om det ursprungligen kan brinna, kommer fortsatt användning gradvis att minska neuropati sensioner.,
var noga med att diskutera denna behandlingsmetod med din läkare innan du använder den för att förhindra negativa symtom.
sluta röka
rökning påverkar blodcirkulationen. Blodkärlen smala och mindre syresatt blod kan komma igenom. Utan korrekt blodcirkulation kan du uppleva ökad domningar och smärta från din perifera neuropati. Att eliminera rökvanor kan bidra till att förbättra dina symtom. Låt detta motivera dig att göra positiva förändringar.
varmt bad
att ta ett varmt bad kan vara lugnande och kan också lindra smärtsymptom från neuropati., Varmt vatten ökar blodcirkulationen i hela kroppen, minskar smärtsymptom från domningar.
om dina sensoriska nerver påverkas av perifer neuropati och du inte är lika känslig för temperatur, var försiktig så att du inte gör ditt badvatten för varmt.
Motion
regelbunden motion kan bidra till att bekämpa smärta och förbättra din allmänna hälsa. Att vara aktiv kan minska ditt blodsocker, vilket i sin tur kan minska eller sakta ner nervskador. Motion ökar också blodflödet till dina armar och ben och minskar stress. Det här är alla faktorer som hjälper till att minska obehag och smärta.,
eteriska oljor
vissa eteriska oljor, inklusive kamomill och Romersk lavendel, bidrar till att öka cirkulationen i kroppen. De har också smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper som kan öka läkning.
späd eteriska oljor (några droppar) i 1 uns av en bärolja som olivolja. Att applicera dessa utspädda oljor till det drabbade området kan minska stickande och stickande smärtor från perifer neuropati.
Meditation
meditationstekniker kan hjälpa människor som kämpar med neuropatisymtom att leva genom sin smärta., Det kan bidra till att minska stress, förbättra dina coping färdigheter, och minska din smärta intensitet. Att ta en kroppsinriktning är en icke-invasiv teknik som ger dig mer kontroll över ditt tillstånd.
akupunktur
akupunktur främjar naturlig läkning genom att stimulera kroppens tryckpunkter. Denna teknik utlöser nervsystemet för att frigöra kemikalier som kan ändra smärtupplevelsen eller tröskeln. Akupunktur hjälper till att ge en energibalans till kroppen som kan påverka ditt emotionella välbefinnande.