det är den tiden på året igen. Washington-området är i full blom, och dina allergier är i full gång (och du överväger förmodligen allvarligt att pendla i en medicinsk mask). Det betyder kliande ögon, en rinnande näsa, hosta och obekväm väsande andning, vilket inte är roligt när du går på lyckliga timmar utanför.
luftburna allergier är knepiga., De påverkar våldsamt en person medan de helt kringgår en annan. Om du är en av de förra, vet att du inte är ensam. Mellan 17 procent och 30 procent av den AMERIKANSKA befolkningen har vad läkarna kallar ”allergisk rinit” eller våren och hösten hösnuva, säger Dr. Richard R. Rosenthal, en allergolog på Inova Fairfax Hospital. Nästan hälften av dessa människor har inte tidigare diagnostiserats av en läkare, tillägger han. Vi pratade med Rosenthal för att få lowdown på vår regions vanligaste luftburna allergier och vad du kan göra för att förhindra att nästa ”ACHOO!”
vad är allergier och vad orsakar dem?,
”allergi betyder förändrad reaktivitet”, förklarar Rosenthal. ”Människor som har allergi har en förändrad reaktivitet mot element som de möter i miljön. Luftburen pollen orsakar till exempel nysning, rinnande näsa och trängsel i den allergiska personen, medan den icke-allergiska personen tolererar pollen med litet eller inget problem.”
vilka är de vanligaste sakerna som människor är allergiska mot i DC-området?
”pollen av träd, såsom björk, gräs, såsom timothy gräs och ogräs som ragweed är de vanliga (allergener)., Nästa i rad skulle vara hushålls djur danders, särskilt katt dander. Mögelsporer är också en orsak till andningsallergi.”
vad är fem sätt jag kan förhindra allergier?
1. Undvik utlösare genom att stanna inne om pollenantalet är högt.
2. Damm, vakuum och tvätta sängkläder ofta i varmt tvålvatten.
3. Hämta dammskydd för madrass, lådfjäder och kuddar.
4, håll husdjur utanför sovrummet.
5. Byt kläder och dusch och schampo efter att ha kommit in från dörrarna.
vad är några hemmetoder för att bli av med allergysymtom?,
”de mest tillgängliga läkemedlen finns på apoteket och inkluderar över disk antihistaminer, avsvällande medel och steroid (antiinflammatoriska) nässprayer samt ögonpreparat för allergisk konjunktivit.”
vad är en kod röd dag och vad ska jag göra när det händer?
”en kod röd dag är en dag då väderförhållandena är potentiellt hälsofarliga på grund av överdriven värme eller på grund av närvaron av föroreningar”, säger Rosenthal., ”En kod Red Hot Weather Health Warning utfärdas i väntan på (en dag som kommer att bli) ett värmeindex på 100 grader Fahrenheit eller större. (När det är så varmt), dricka mycket vätska, bära lätta, ljusa, löst sittande kläder, försök att stanna inomhus i luftkonditionering, och söka skugga om utanför dörrarna. Undvik att vara ute av dörrar på eftermiddagarna helt, om möjligt.”
hur vet jag om jag behöver se en allergiker?
” När ovanstående åtgärder är otillräckliga bör man se en allergiker., En allergolog kan bättre bestämma den exakta orsaken till allergier och hjälpa till med en lämplig och målinriktad behandlingsplan för undvikande, medicinering och immunisering.”
Dela Tweet
Mollie Bloudoff-Indelicato är en frilansande vetenskap, hälsa, och miljö reporter baserad i Washington, DC, vars arbete har medverkat i National Geographic, NPR, Scientific American, Atlantic, Newsweek och Natur.