”Varför vaknar mitt barn och gråter?”
det är en fråga vi hör mycket – och det är de frågor vi svarar i dagens snabba tipsartikel!
varför ditt barn vaknar och gråter
Tja, till att börja med kan ditt barn självklart vakna och gråta ibland på grund av behovet av att äta (hunger är en kraftfull motivator!)., Dessutom kan ditt barn vakna med en våt eller smutsig (eller läckande) blöja, eller kan vakna eftersom han är för varm eller kall. Dessa är alla helt rimliga skäl för en baby att vakna – och de är alla skäl som mamma och pappa behöver ta itu med, antingen genom att mata eller byta barn.
lite mindre enkelt är det faktum att många barn vaknar på grund av deras sömnföreningar., Vissa sömnföreningar är ganska enkla orsaker till att gråta vid uppvaknandet-till exempel om ditt barns napp faller ut, kan hon mycket väl vara ganska frustrerad över att hon inte kan sätta tillbaka den, och det kan leda till tårar!
men vissa andra sömnföreningar är mindre lätta att upptäcka som orsak till att gråta vid uppvaknandet. Om du normalt rock eller sjuksköterska ditt barn att sova, hon kan gråta när hon vaknar eftersom hon inte längre rör sig och / eller suger. På samma sätt, om du vanligtvis håller ditt barn för sömn, kan han gråta om han vaknar i sin spjälsäng och inte längre hålls.,
Utöver dessa skäl, men här är något att komma ihåg: vi vaknar alla kort mellan sömncykler från tid till annan. Våra barn är inte annorlunda. Ibland kan ditt barn vakna något och gråta mellan sömncyklerna. Detta är ofta orsaken till de konstiga 2 minuters gråtande trollformler som du ibland kan höra mitt i natten, eller under en tupplur. Förstår du vad jag menar? De gånger när du hör ett rop, men när du är upp och rör sig mot baby, han har redan fallit tillbaka för att sova?, Orsaken till att det bara är kort att vakna under sömncykler som råkar åtföljas av lite fussing.
Det går hand i hand med nästa punkt: för vissa barn är vakna gråt ett tecken på att de inte är riktigt gjort sova ännu, och behöver mer vila. Vi misstänker att detta har något att göra med temperament – medan vissa barn kan vakna för tidigt från sömnen och vara ganska tyst och innehåll, andra kommer bara att gråta. Detta var fallet för Nicole:
”med min förstfödda, om han vaknade gråta, innebar det 90% av tiden att han inte var klar att sova., Han kan ha vaknat mellan sömncykler och hade problem med att gå in i nästa.”
i dessa fall är det ibland bäst att vänta en minut eller två när du hör gråt som du misstänker bara vaknar mellan sömncykler – ibland kommer ditt barn att gå tillbaka och sova. Eller, även om du i slutändan att gå in för att trösta ditt barn, du vet att målet bör vara att hjälpa barnet komma tillbaka till sömn, eftersom hon inte är helt utvilad ännu.
slutligen, kom ihåg att vissa barn (och småbarn, för den delen) gråter efter att ha vaknat även om de är helt utvilade., Vissa barn kommer att vakna upp från en Maraton tupplur gråter, eller kommer att vakna efter en lång natt av lugn sömn bara klagande. I dessa fall är problemet troligtvis att barnet bara behöver lite tid för att helt vakna. (Heck, jag känner vuxna så här-Jag är en av dem, faktiskt!! Jag vaknar inte gråta, men pojke, behöver jag gott om tid och utrymme för att fullt ut vakna!) I dessa fall kan du försöka att bara krama ditt barn, eller erbjuda ett litet mellanmål eller en favoritleksak, och låta ditt barn sakta vakna upp.,
så, kort sagt, om ditt barn ofta vaknar gråter, vill du utvärdera orsakerna. Om det inte är något som kräver omedelbar uppmärksamhet, som hunger av en obekväm blöja eller sjukdom, utvärdera sedan om det kan vara en sömnförening. För att göra det vill du tänka på hur ditt barn somnar (i dina armar, i vipparen?), och sedan jämföra det med hur ditt barn vaknar (i spjälsängen, ensam?)., Slutligen, kom ihåg att temperament gör en skillnad också – det kan bara vara att gråta är ett sätt att ditt barn låter dig veta att han inte är gjort sova, eller det kan vara att din kiddo är en som behöver vakna långsamt, och kommer att krångla lite medan han gör det!
gråter ditt barn? Vad tror du att orsaken är? Har du frågor om att gråta när du vaknar? Bläddra ner för att ställa frågor, för att dela insikter, och att höra från andra föräldrar precis som du!,
Sömnresurser för barn och småbarn som fungerar – garanterat!
om du är trött på att vada genom högar av baby sömn böcker som bara inte fungerar, om du är bortom utmattad och bara inte kan lösa ditt barns sömnproblem på egen hand…än personlig sömn consulting är för dig. Vi har funnits sedan 2008 och inbjuder dig att utnyttja 10 + års erfarenhet., Vårt team av expert konsulter kommer att skapa en personlig sömn Plan® bara för din familj och sedan stödja dig genom varje steg för att genomföra din plan. Vi uppmuntrar dig att överväga våra Personliga, en-mot-en baby och toddler sleep consultation paket om du vill se verkliga, meningsfulla resultat nu. Ditt konsultationspaket innehåller också riklig uppföljningshjälp, utformad för att hjälpa dig att felsöka problem och justera din plan efter behov.för de ihållande nattkamp, kolla in 3 steg systemet för att hjälpa ditt barn att sova., Med samma unika tillvägagångssätt och praktiska verktyg för framgång hjälper den här e-boken dig och ditt barn att sova hela natten.
om du letar efter sätt att få ditt barn eller barn till en hälsosam sömn rutin under dagen, jag uppmuntrar dig att utforska Mastering tupplurar och scheman, en omfattande guide till tupplur rutiner, tupplur övergångar, och alla andra viktiga ”how-tos” god baby sömn. Med över 45 Prov sömn scheman och planering kalkylblad, Mastering tupplurar och scheman är en praktisk verktyg perfekt för alla föräldraskap stil.,
för de ihållande toddler sleep struggles, kolla in 5-stegssystemet för att hjälpa ditt barn att sova. Med samma unika tillvägagångssätt och praktiska verktyg för framgång hjälper den här e-boken dig och ditt barn att sova hela natten och njuta av ett bättre dagtidsschema.
eller gå med i vårt VIP-medlemsområde fyllt med exklusivt innehåll och resurser: e-böcker, bedömningar, detaljerade fallstudier, expertråd, peer support och mer. Det kostar faktiskt mindre att gå med än att köpa produkter separat!, Som VIP-medlem kommer du också att njuta av en veckochatt med en expert sömnkonsult. Och den bästa delen – medlemmar får 20% av alla sömn konsulttjänster!