klinisk depression är mer än att känna sig olycklig eller trött i några dagar.
de flesta människor går igenom perioder av känsla ner. När du har klinisk depression känner du dig ledsen i veckor eller månader, inte bara några dagar.
klinisk depression kan vara ett allvarligt tillstånd. Det är inte ett tecken på svaghet. Det är inte något du kan ”snap out of ”genom att”dra dig ihop”.
med rätt behandling och stöd kan de flesta med klinisk depression göra en fullständig återhämtning.,
hur man berättar om du har klinisk depression
klinisk depression påverkar människor på olika sätt.
symtomen på klinisk depression kan vara komplexa och variera från person till person.om du har klinisk depression:
- du känner dig ledsen, hopplös och förlorar intresse för saker du brukade njuta av
- du upplever dessa symtom i minst 2 veckor
- symtomen är allvarliga nog för att störa arbete, socialt liv eller familj
det finns många andra symtom på klinisk depression och du är osannolikt att få dem alla.,gy
sociala symtom
de sociala symptomen på klinisk depression inkluderar:
- inte bra på jobbet
- undvika kontakt med vänner och delta i färre sociala aktiviteter
- försumma dina hobbyer och hem och familjeliv
svårighetsgrad av klinisk depression
klinisk depression kan ofta ske gradvis., Så det kan vara svårt att märka när något är fel. Du kan försöka klara av symptomen utan att inse att du är sjuk. Det kan ibland ta en vän eller familjemedlem att föreslå något är fel.
svårighetsgraden av klinisk depression beror på hur mycket inverkan det har på ditt dagliga liv:
- mild klinisk depression – har viss inverkan
- måttlig klinisk depression – har en signifikant inverkan
- svår klinisk depression – nästan omöjligt att få igenom det dagliga livet
Du kan få klinisk depression och andra psykiska störningar., Till exempel ångest, psykos eller andra svårigheter.
sorg och depression
det kan vara svårt att veta skillnaden mellan sorg och klinisk depression. Båda är lika men det finns skillnader.
sorg är ett naturligt svar på en förlust. Klinisk depression är en sjukdom.
När du sörjer, hittar du känslor av sorg och förlust kommer och går. Men du kan fortfarande njuta av saker och se fram emot framtiden.
om du har klinisk depression känner du dig alltid ledsen. Du tycker inte om någonting och tycker att det är svårt att vara positiv om framtiden.,
relaterade ämnen
hantera sorg
andra typer av depression
det finns olika typer av depression. Vissa tillstånd kan också inkludera depression som ett symptom.
postnatal depression
vissa kvinnor utvecklar depression efter att de fått barn. Detta är postnatal depression. Det behandlas på ett liknande sätt som andra typer av depression. Detta inkluderar talande terapier och antidepressiva läkemedel.,
relaterade ämnen
postnatal depression
bipolär sjukdom
bipolär sjukdom kallas också ”manisk depression”. I bipolär sjukdom finns stavar av både depression och högt humör (mani). Om du har bipolär, kommer du att flytta mellan depression och mani.
depressionssymptomen är som klinisk depression., Mani kan inkludera skadligt beteende, till exempel:
- spelande
- pågår utgifterna sprees
- ha osäkra kön
relaterade ämnen
bipolär sjukdom
säsongs affektiv sjukdom
säsongs affektiv sjukdom (Sad) kallas också ”vinterdepression”. SAD är en typ av depression som händer på vintern.,
relaterade ämnen
Seasonal affective disorder (SAD)
när du ska söka hjälp
se din läkare om du har symptom på depression för det mesta av dagen, varje dag, i mer än 2 veckor.
ett lågt humör kan förbättras efter en kort tid.